致家长的一封信 尊敬的家长朋友： 您好！ 为严格落实教育部办公厅关于加强学校作业、手机、睡眠、读物、体质等五项管理规定以及区教体局《昭阳区中小学五项管理工作实施方案的通知》要求，进一步做好我校学生作业、睡眠、手机、读物、体质五项管理，减轻学生过重课业负担，营造有利于学生健康成长的环境，让学校的责任回归学校，让家庭的责任回归家庭，家校共育，标本兼治，综合施策，全面促进学生健康成长，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。现将学校落实“五项管理”工作的行动和建议分享给您，请您认真阅读。让我们家校协同，携手并肩，为孩子们的健康成长保驾护航。 手机管理 科学使用，合理管控 # 我们的行动 1.禁止学生携带手机、电话手表等电子设备进入校园。如有特殊情况的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后关机并交班主任统一保管。2.上课期间，学生有特殊情况，如身体不适或其他紧急情况等，班主任将第一时间与家长联系；家长如有紧急情况需与孩子联系的，可通过班主任或科任老师进行联系。 # 给家长的建议 1.关注学生心理，防止学生因情感缺失而沉迷网络。 2.言传身教，以身作则，给孩子做好正确使用手机的示范。 3.多抽时间陪伴孩子，有效陪伴，例如与孩子共读一本书，共同参与家务，坚持和孩子开展户外活动，减少手机对孩子的吸引。 4.孩子确实需要使用手机时，请给孩子约定好使用手机的时间，并在家长监督下使用。 睡 眠 管 理 合理作息，充足睡眠 # 我们的行动 1.加强科学睡眠宣传教育，普及科学睡眠知识，明确小学生每天睡眠时间应达到10小时。 2.学校每天早上统一上课时间为8：25。 3.班主任统筹每天作业总量，学校每周检查，保证孩子们有充足的睡眠时间。 # 给家长的建议 1.父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。 2.