每周食谱 星 期 一 主菜：冬瓜烧酥肉 次荤：甜椒回锅肉 素菜：炝炒绿豆芽 热汤：番茄煎蛋汤 星 期 二 主菜：土豆烧肉 次荤：烂肉粉条 素菜：蜜汁老南瓜 热汤：菠萝银耳汤 星 期 三 主菜：青笋烧鸡 次荤：黄瓜肉丁 素菜：莲白粉丝 热汤：海带萝卜汤 星 期 四 主菜：魔芋烧鸡 次荤：豆干肉丝 素菜：炝炒西湖瓜 热汤：酸菜肉丝汤 星 期 五 主菜：八月瓜烧排骨 次荤：烂肉茄子 素菜：醋溜白菜 热汤：大骨雪豆汤 星 期 六 主食：什锦炒饭 热汤：山药乌鸡汤