点击原文 关注我们 五项管理 助力健康成长 致家长的一封信 亲爱的家长朋友： 您好！ 孩子的健康成长需要学校、家庭、社会三方形成合力，协同育人。近日，教育部陆续出台了中小学生的手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”的相关要求。我校全面部署，积极采取多项措施，营造有利于学生身心健康成长的良好环境，减轻学生过重课业负担，让学生拥有强健的体魄和阳光的心态。现将我校落实“五项管理”的行动和建议与您分享，希望我们携手并肩，共同助力孩子的健康成长。 01 加强手机管理，助力健康生活 眼睛是心灵的窗户，保护孩子的视力是我们共同的责任。 我们的行动： 1.通过国旗下讲话、雏鹰广播站、班队会、心理辅导等多种形式，教育引导学生合理规范使用手机。 2.学校门卫处设有公共电话，同时建立班主任沟通热线，满足学生与家长的通话需求。 3.原则上学生不带手机和电话手表进入校园。如因特殊情况需携带具有通讯功能的电子设备，家长可向班主任老师提交书面申请。学生入校后手机关机交由班主任统一管理，有需要时可登记使用。 给您的建议： 1.请您为孩子讲解使用手机的利弊，帮助孩子养成科学使用手机的习惯。2.请您提前和孩子做好约定，明确手机用途和使用时长。3.您的行动是最好的示范，请您科学使用手机，为孩子树立榜样。 02 加强睡眠管理，保证充足睡眠 睡眠作用 充足良好的睡眠是孩子健康成长和有效学习的重要保障。 我们行动 1.开展多种形式的宣传教育，普及科学睡眠知识，明确小学生最佳睡眠时间应达到10小时。 2.学校给每个学生配有午间休息室，要求每个孩子每天中午午休60分钟。 3.班主任统筹每天作业总量，保证孩子有充足的睡眠时间。 给您的建议 1.请您和孩子一起制订作息时间表，引导孩子自主管理、规律作息，就寝时间一般不晚于21:30，确保充足睡眠。2.请家长减轻孩子课外培训负担，适当安