尊敬的家长朋友： 您好! 为积极响应救育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够具备“人格健全、勇于担当”的品格，养成“学养入趣、敢于创新”的能力。特制定系列措施，提出相关建议，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。 01 作 业 管 理 篇 我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的精神：一、二年级不布置书面家庭作业，可在校内安排适当巩固练习；三至六年级每天书面家庭作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业。家校携手监督学生高效完成作业，家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下： 1.培养孩子的学习自觉性 建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。如学习中需要帮助，家长指导要注意方法，先给予提示，再鼓励孩子独立思考并完成。 2.不随意给孩子布置作业 家长不要根据自己的爱好、判断给孩子大量报兴趣班、补习班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，甚至影响学校学习和生活，额外增加孩子的身体和心理负担。 3.晚九点前务必停止作业 到21点还未完成作业的，一定要让孩子停止作业，马上洗漱睡觉。学生个体是存在差异的，偶尔完不成，给班主任或学科老师留言说明一下即可。经常完成不了，请来校和班主任、学科老师一起沟通讨论，讨论解决方案或适当减少某些作业。 02 睡 眠 管 理 篇 充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障，小学睡眠时间应达到10小时，上午上课时间一般不早于8:30，不要过早到学校。为了保证孩子的充足睡眠，给家长的相关建议如下： 1.帮助孩子制订作息时间表 促进孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21:00，保证每天睡眠时间达到10个小时。 2.