美丽的校园，老师的笑脸、同学的欢声笑语和久违的铃声……新的学期已经来临，不知道同学们是否都能尽快地适应校园的生活呢？从“心”出发，为了帮助大家以积极、健康的心态去适应新的学期，学校心理辅导室组织开展了一系列的心理健康教育活动。 对于一年级的新生，心理健康教育的主题以“适应”为主，班主任利用班会课组织新生收看视频、互动交流等形式，让大家了解小学校园的生活，学会做自己的小主人，学会照顾好自己。在收获快乐的同时，也让大家学会解决一些困难，增强自信，争做一名合格小学生。 二至五年级的学生们在开学第一课，围绕如何“收心”这一主题开展教育。假期中，同学们都度过了宽松、休闲的两个月，在心态上必定会有所松散，快速收心可以更好地投入到新学期中。同学们在导师的指导下信心满满地制定了新学期目标，相信自己一定可以更优秀！ 如果个别同学还没有做好开学的准备，也没关系，学校心理室还为大家准备了一些心理小贴士，请注意查收哦！ 1 自我暗示 每个人都有一个看不见的法宝——自我暗示。学期之初，同学们不妨给自己这样一个暗示：“新学期已经开始了，我要精力充沛地投入新学期的学习生活中，我将会学习到更多的新知识、收获更多的乐趣……”在这样的积极心理暗示下能增强愉悦感，这样你就会精神饱满地迈进新学期。 2 保持良好的人际互动 刚开学，有些同学们可能还没有适应，会莫名的感觉到孤独。保持与家人、朋友、老师、同学的联系是消除这种孤独的非常好的方式。一个善意的眼神，一个阳光的微笑，一个简单的问候，一个“点赞”的大拇指，一个暂停的手势……都能让我们与他人保持情感联结，让我们获得强大的人际支持，拥有更强的安全感及归属感。 3 设定目标、努力向前 生活有目标非常重要。新学期，同学们一定要给自己设定目标，要明确这个学期自己需要或者希望完成的事情，做