开学第一课 让自己有时间做喜欢的事 “双减”政策落地后，如何用好课余时间，在学业之外丰富经历，发展兴趣，这就要求我们每一个学生都要尝试开展自我时间管理。 开 学 啦 ！ 新学期第一天，武宁路小学邀请了上海广播电视台主持人杨蕾，主讲《开学第一课——让自己有时间做喜欢的事》。通过与孩子们的交谈，了解到孩子们日常日程和节假日的安排，从中提出分析与建议，给孩子们双减之后的学习生活方式该如何安排进行了指导。 “时间是一种快速移动的资产，你所拥有的时间就只有这么多。如何用好你拥有的时间对于你的未来来说，是至关重要的。”杨蕾老师给孩子们不少时间管理的建议，比如让“精力”最好的时间段，效益最大化；用好碎片化时间；今日事今日毕，与拖延说再见；发挥计划的神奇魔力……让学生知道除了进行课业学习之外，还可以充分用好时间，从事力所能及的家务、进行感兴趣的体育锻炼、开展阅读和文艺活动，具备主动学习的能力。 开 学 啦 ！ 早在2005年，武宁路小学在“提高小学生在校生活质量的校本研究”中经常碰到“丰富生活”与“时间冲突”的矛盾问题：教师“抢时间”，家长“赶时间”，学生“没时间”。于是从2010年起，学校以“可支配时间”为切入口，开展了全国级课题“小学生可自由支配时间的保障和利用”的课题研究，该项研究已经荣获国家教育部课题二等奖。旨在解决“有限时间”和“丰富生活”之间的矛盾。 “双减”之后，学校在该项研究已经取得的成果的基础上，准备进一步丰富校内教育资源，让学生在校的学习时间发挥最大的教育效能；指导孩子合理规划时间，拓宽学生校外学习生活的广度，使其真正明白：时间管理是一个概念，但更是一种方法，只有明白有效利用时间的重要性；只有掌握有效利用时间的策略和技巧，才能最大程度地实现自己的既定目标。 开 学 啦 ！ “从提高课堂效率中‘让’