全面育人 和谐发展 尊敬的家长朋友： 你们好！ 孩子是家庭的希望，是祖国的花朵，是民族的未来。为孩子们创造良好学习环境，让孩子们健康快乐成长是我们的共同心愿和努力方向。2021年7月19日，中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（中办发〔2021〕40号）（以下简称《“双减”意见》），要求有效减轻学生过重作业负担和校外培训负担、家庭教育支出和家长精力负担，要明显提升人民群众教育满意度。 为贯彻落实好“双减”政策，切实减轻中小学生校内校外负担，更好保障学生全面健康成长，学校向家长朋友们提出以下倡议： 一、树立科学教育理念 真诚希望家长朋友能和全区广大教育工作者一起学习好、理解好、执行好《意见》要求，进一步树立科学的人才观，遵循教育规律和孩子成长规律，加强孩子体育锻炼，保证孩子充足的睡眠时间，减轻孩子过重的学业负担，促进孩子全面发展和健康成长。 二、培养孩子良好习惯 好习惯成就好未来。建议家长朋友结合龙沙教育“新三好”（健好身、读好书、写好字）的育人目标，将教育重心转移到培养孩子良好的学习和生活习惯上来：阅读能有效促进思维的发展；运动能有效促进注意力和专注力的提高；劳动能帮助孩子确立正确价值观、责任感，提升独立能力；参与家庭生活有助于孩子公民意识的培养；兴趣爱好有助于塑造健全人格，全面发展，建立自信，积极健康。 三、理性参加校外培训 《意见》规定：校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。特别提醒您：不要选择没有办学许可证的学科类培训机构；不要参加结束时间晚于20:30的线下培训和晚于21:00的线上培训；不要预交时间跨度超过3个月或超过60课时的培训费。 四、加强沟通家校共育 实施“双减”政策，并不意味减掉所有课业内容，更不意味降低对