体温升高，常伴有头痛、头晕。这是中暑初期的常见症状，尤其是在高温环境下活动后突然感到头重脚轻，需警惕是否中暑。
感觉全身无力、极度疲倦。中暑时，身体无法有效调节温度，导致能量迅速耗尽，感到极度虚弱和疲劳。
大量出汗且口渴明显。中暑过程中，身体通过出汗来降温，导致水分大量流失，出现口渴、多汗的症状。
可能出现肠胃不适。中暑不仅影响体温调节，还会导致肠胃功能紊乱，出现恶心、呕吐的症状。
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