乳化脂肪。胆汁酸具有生物表面活性结构,能使脂肪乳化成微小液滴,从而大大增加了脂肪的表面积。这种乳化过程使脂肪更容易被脂肪酶消化。
激活脂肪酶。胆汁酸在与脂肪酸结合成胶束时可以改变脂肪酶的结构,激活脂肪酶,使其能够高效地进行脂肪水解,完成脂肪的消化过程。
促进脂肪吸收。胆汁酸结合成胶束后,有助于脂肪酸到达小肠绒毛表面,促进脂肪酸的吸收进入血流,提高脂肪的利用效率。
解毒和维护肝脏健康。胆汁酸能改善氧化脂肪的消化和利用,减少有害物质的吸收。同时,胆汁酸能刺激肝脏分泌大量稀薄胆汁,通过肝肠循环排出毒素和有害物质,维护肝脏的健康。作为一种信号分子,胆汁酸还参与多种代谢反应,提高身体应对压力和疾病的能力。
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