荷尔蒙水平波动。人体内的荷尔蒙水平波动，如肾上腺素和皮质醇等应激激素的过度分泌，可能直接影响情绪状态。这些荷尔蒙在面对压力时分泌过多，会导致个体反应过度，表现出易怒和暴躁的行为。
发布于：2024-06-12 15:48
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长期心理压力和负面情绪积累。长期的心理压力、焦虑、抑郁等负面情绪积累，会使个体对外界刺激更为敏感，容易出现情绪波动。这种心理压力如果得不到及时疏解和处理，可能会加剧情绪的不稳定。
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睡眠不足和身体疲劳。缺乏充足的休息和睡眠质量下降，会导致身体疲劳和情绪不稳定。
用户90764097606
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性格特质和成长经历。个体的性格特质和成长经历会影响情绪稳定性。有些人天生较为敏感，对环境的适应性较差，遇到挫折时容易表现出易怒暴躁的情绪。这些性格特质和成长经历会在面对压力和挑战时显现出来，影响情绪管理能力。
彬鹰
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