糖尿病患者应避免食用深加工食品，这些食品通常包括蛋糕、饼干、方便面、香肠、薯片、午餐肉、糖果曲奇和碳酸饮料等。这些食品含有高量的糖、盐和不健康的脂肪，能显著提高血糖并导致长期健康问题。
高糖饮料和零食是糖尿病患者需要避免的。这些食品能迅速提高血糖，对于糖尿病患者的血糖控制非常不利。
大米稀饭或其他易于消化吸收、能快速提高血糖的食物对糖尿病患者来说不是好选择。这类食物使血糖迅速升高，不利于糖尿病的管理。
过度精制的碳水化合物，如白米、白面包等过度精制的碳水化合物食品，它们缺乏膳食纤维，容易导致血糖快速上升。糖尿病患者应选择全谷类和富含纤维的碳水化合物来帮助缓慢血糖上升。
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