运动过度对身体有什么伤害？

Answer 1

过度运动会使关节承受过大的压力，导致关节磨损和疼痛，影响到日常生活和运动能力。
 

Answer 2

过度运动会使免疫系统受到抑制，使身体更容易受到病毒和细菌的侵害，增加了患病的风险。
 

Answer 3

过度运动会导致身体疲劳和心理压力增加，可能引发焦虑、抑郁等心理问题，影响到整体的身心健康。