保护能量最好的方式是什么？

Answer 1

 少劝说。放弃试图改变他人的念头，尊重他人的选择和命运。尝试劝服别人往往会让你陷入内耗，消耗自己的精神和情感资源。

Answer 2

 
少争论。避免与他人在认知层次不同的问题上争论。争论不仅无法达成共识，还会耗费你的精力和时间，不利于保护你的内在平和。
 

Answer 3

专注自己的事。将更多的精力和时间投入到自己的兴趣、发展和成长上，而不是消耗在与人辩论、劝说或解释上。这样可以有效避免内耗，保持自身的能量和积极性。