重要的是要明白为什么她开始不接电话或不回信息。她可能面临一些个人问题，情感问题，或者在经历一些困扰。可能是她需要一段时间来冷静思考，或者她可能觉得与你之间的关系出现了问题。了解背后的原因是挽回的第一步。
2. 给她空间
如果她选择远离你，最糟糕的事情你可以做的就是试图强迫她重新建立联系。给她一些空间和时间，让她处理自己的感情和问题。过多的联系可能会让她感到压力，加剧她的回避。
3. 自我反思和改进
在这个时候，你可以进行自我反思。考虑一下你们之间的关系，是否有什么问题或误解导致了她的回避行为。努力改进自己，让她看到你的积极变化。这可能包括提高沟通技巧、处理冲突的能力、更好地理解她的需求等。
4. 诚实和坦诚
如果适当的时机到来，你可以尝试与她坦诚相待。表达你的关心和理解，但不要对她施加压力。告诉她你愿意倾听她的感受，理解她的需要，而不是试图解决问题。
一旦她感到愿意重新建立联系，慢慢开始。不要立刻恢复原来的频繁联系，而是谨慎地重新建立友好的对话。你可以试着寻找共同兴趣的话题，以减轻紧张感。
6. 显示关心和尊重
在与她互动时，显示出你对她的关心和尊重。不要忘记问候、关心她的日常生活，并尊重她的意见和决定。这有助于重建信任和亲近感。
7. 维护健康的沟通
建立健康的沟通模式非常重要。确保你们能够坦诚地交流，互相理解，解决潜在的问题，而不是积压情感。这有助于确保关系不再出现同样的问题。
8. 接受可能的结果
尽管你可以尽力去挽回关系，但结果并不总是可以预测。有时候，她可能已经走出了这段感情，或者她们有其他的打算。无论结果如何，要尊重她的选择，同时也要尊重自己的感受。
