将鲜桃花用开水煮沸五分钟，取出来后泡在开水中，加入少量蜂蜜即可饮用。水煮桃花具有清热解毒、润肺化痰的功效，还可以帮助人们减肥和美容养颜。其中，桃花可以有效地排毒，帮助人们减轻身体内的负荷，消除人体的积热，改善皮肤粗糙、痘痘等问题，从而达到减肥的效果。
2. 桃花蜜茶
将桃花、蜂蜜和绿茶一起放在一起冲泡，可以制作出美味的桃花蜜茶，不仅可以口感极佳，还具有许多的营养价值。桃花蜜茶富含维生素C和多种矿物质，可以帮助平衡体内的微量元素，增强内分泌系统的功能，有利于维护人体的健康状况，同时也能够帮助人们减轻体重。
3. 桃花酱
桃花酱是由新鲜的桃花花瓣、冰糖、蜂蜜等材料制成，因其制作过程简单、口感独特而广受青睐。桃花酱带有淡淡的桃花香味，富含维生素C、类胡萝卜素、多种矿物质等营养成分，是一种健康、美味的食品。同时，桃花酱还能够提高胃肠的蠕动，促进消化，有助于消化食物和促进新陈代谢，从而达到减肥的效果。
