患上肠癌之后哪些事不能做？

Answer 1

每年患肠癌的人数很多，相对的死亡率也会有所增加，大家一定要做好预防，以免遭受癌症袭击。

肠癌哪些事情不能做？还不如换一个说法患上癌症以后应该怎么做。

健康饮食

应该吃一些粗粮、瓜果蔬菜，含有膳食纤维、水分多、富含维生素C、高钙的食物，这样可以促进肠道蠕动，避免垃圾堆积在肠道。

对于无肉不欢的人不要只想着吃荤菜，应该荤素搭配，合理饮食，特别是一些加工肉、动物内脏类食物，一定要少吃。

久坐不动

在身体允许的情况下要多起来走动走动，不然肠癌坐着会增加消化道的压力，影响正常吸收。

定时排便

人的身体有一个生物钟，会记住你哪个时间需要排便，有些人即使有便意都会想把手头这件事做完再去，一定不要憋着，有便意就应该去排便，因为粪便堆积在肠道里会造成二次污染，对肠道的伤害很大。

定期复查

有些癌症患者出院了以后就不管不顾，即便经过治疗还是应该做好后期的调理，并定期复查。

这些人更容易患上大肠癌，一定要警惕！

只吃肉不爱吃菜、有肠息肉病史的人群、经常便秘、有癌症家族史的人群等，特别是35岁以上的人群很容易患大肠癌，50岁-75岁是一个高峰，换句话说就是年纪越大越容易患大肠癌。

Answer 2

肠癌患者一定要调整好自己的心态，可以做适当的运动缓解心情，同时要积极的配合治疗。

肠癌患者很容易就出现腹胀、腹泻的情况，有些患者还会有便秘的现象，因此在饮食上个一定要重视。

1：不要吃难消化的食物

肠癌患者不可以饮酒、浓茶、咖啡等，一些难消化的食物也最好不要食用，这样对病情很不利，可以吃一些小米粥，可以少吃多餐，容易消化的食物都是可以食用。

2：禁忌生冷辛辣的食物

患者应该避免一些刺激性的食物，特别是辣椒、腌制的食物，都应该避免食用，可以吃一些蒸煮、炖的食物，同时应避免高脂肪的食物，可以适当清淡一些。

3：可以食用新鲜的瓜果蔬菜

太凉的食物不建议吃，比如冰淇淋、冷饮之类的，吃水果也要清洗干净或者削皮才能食用。

4：做适当的运动 锻炼身体

适当的活动可以影响肠道蠕动，帮助粪便排出，同时锻炼能够增强人体免疫力。

5：保持心理平和

很多人只关注生理健康，却忽视了心理健康，应该保持良好的心态，学会排除压力，因为心理状态差的话对生理健康也是有很大影响的。

Answer 3

一般来说，确诊肠癌后，患者和家属多少会有点难以接受，而我国也缺乏相关的专业心理辅导人员，而患者心理对疾病治疗影响较大，这需要患者及家属理性应对，主要以下几个建议。

一是不要陷入消极情绪中。

当确诊患上结直肠癌后，患者会出现恐惧、不安、悲伤、绝望、愧疚、消极、抑郁、孤独等感受，而这些感受也是正常的，不要回避、隐藏，也不需要评判其好坏，但也不要过分放大这些负面情绪。

此时患者要学会调节，而家属此时也要做好陪伴，必要时可寻求心理医生的帮助，不要想太多，要放松心情，也不要一直躺着，如果不影响行动，可适当外出走走，多和他人交流，适当锻炼来增强抵抗力。

如果身体状况允许，建议重返工作岗位，可以适当调整工作量，但不要一直闭门不出，或者一直陷入焦虑抑郁情绪中。

二是不要抗拒放化疗，或不遵医嘱治疗。

很多患者及家属，对放化疗认识有偏差，比较抗拒放化疗，觉得放化疗后反而会加重病情，但这种想法是不对的。

对于结直肠癌来说，术后放化疗可有效降低肿瘤复发、转移的几率，并不会加重病情。当然部分患者可能会出现化疗副作用，但这些反应多在耐受范围，即便因患者年龄、身体状况等因素不耐受，也可以积极和医生沟通，改变化疗方案，也可以配合中药来改善不良反应。

另一个就是直肠癌保肛的问题，对于部分低位或超低位直肠癌来说，可能面临无法保肛的情况，有些患者会要求强制保肛，但这种做法是不可取的。如果不完整切除肿瘤，术后是很容易出现复发转移的，可能需要二次治疗，严重者会减少存活时间，得不偿失。

三是不要坚持以前的饮食、生活习惯。

结直肠癌的发病和不良饮食、生活习惯有一定关系，包括长期高脂肪、高动物蛋白、低纤维饮食，喜食油炸、煎烤、红肉、腌制、加工类食物等，当然长期吸烟、酗酒、过度劳累、久坐不动、肥胖等也会增加肠癌风险。

所以确诊肠癌，除了在治疗、康复过程中重视饮食，也要改掉以前的不良饮食、生活习惯，保持健康、均衡、合理的饮食。

如：多吃新鲜蔬菜水果、粗纤维食物，多喝水，少吃高脂肪、红肉、腌制加工、熏烤、生冷刺激、不易消化等食物，戒烟酒。注意劳逸结合，适当运动，控制体重，增强身体免疫力。不要憋便、养成规律排便的习惯。也要保持积极乐观心情，学会放松，可适当和朋友外出旅游。

四是不要忽视复查。

当结直肠癌患者结束治疗，回家休养时，需要做好定期复查，尤其是术后5年内，要遵医嘱定期做肿瘤标志物、胸腹盆增强CT、肠镜等检查，来监测是否有肿瘤复发、转移的情况。

如果5年后没复发，可认为达到临床治愈，可以适当延长复查时间，但不能完全不复查。当然，期间如果出现便血、腹痛等异常不适，也要及时就诊，来排除肿瘤复发。

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