你还好吗？请拨打心理健康热线，不要伤害自己。用尖刀割腕，洗个热水澡就可以了。你的手臂必须垂直向上，而不是水平向上。
你也可以用家里发现的各种物品吊死自己。
喝有毒物质，如漂白剂，是一种可能，但这并不容易，你的食道可能会受到严重损伤。所以，不要使用这种方法
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