这个问题很有意思。但并不准确，因为苏联虽然曾经存在，但世界上并没有“前苏联”的说法，“原苏联”也不对，这不仅是称谓问题，更是语病问题。
作为世界上领土面积最大的国家，俄罗斯对领土的狂热有目共睹。从15世纪摆脱金帐汗国统治以来，俄罗斯在400多年的时间里领土猛增400多倍，从面积数万平方公里的莫斯科大公国迅速成为地跨欧亚两洲面积超过2000万平方公里的大帝国。
而在长期的领土扩张中，噬土成性的俄罗斯也萌生了“大俄罗斯”主义思维，其走向四大洋甚至称霸全世界的野心越来越强烈。
但俄罗斯的领土扩张也并非一帆风顺，虽然被很多人吹捧为“战斗民族”，但历史上的俄罗斯却是典型的“好战却不善战”，在其猛烈的领土扩张后，基本都会伴随着惨烈的失败，比如1853年的克里米亚战争，可以说让俄罗斯几个世纪以来的扩张成果一夜回到解放前。
但是相比于1991年的苏联解体，因克里米亚战争的失败而造成的损失完全是相形见绌，因为它在让俄罗斯失去大量领土的同时，更彻底掉出了超级大国序列，沦为名副其实的二流强国。
在很多人的思维中，苏联不过是俄罗斯和其他14个苏维埃加盟国的组合，所以苏联解体不过是俄罗斯和其他加盟国的分家，对于俄罗斯而言毫发未损。
但俄罗斯明显感觉痛彻心扉，之所以如此痛苦，根本原因在于这些加盟国基本都是从沙俄的身上撕裂下来的。
十月革命胜利后，为尽快击败白军反扑，并粉碎列强的武装干涉，列宁倡导“民族自决”，号召俄国境内的大众民族建立自己的苏维埃政权，于是俄罗斯、乌克兰、白罗斯、高加索等地纷纷建立了苏维埃政权，现在1922年以平等身份组成苏联。
1924年列宁去世后，斯大林上台，为应对外来威胁，尤其是日益严重的战争危机，逐渐形成了高度集中的“斯大林模式”，而斯大林模式的一个典型表现，就是“大俄罗斯”主义的死灰复燃。
在提升俄罗斯地位的同时，其他加盟国的地位则不断弱化，越来越成为俄罗斯的“州”或者“自治共和国”，这在客观上使苏联的凝聚力越来越强，苏联也越来越成为大号的俄罗斯。
所以苏联解体后，俄罗斯是真正的损失惨重、元气大伤。
那么苏联解体到底让俄罗斯损失了多少土地呢？今天的俄罗斯相比苏联又少了多少土地呢？
答案是530万平方公里，但是又不仅仅是失去了14个苏联加盟国。
苏联稳定时期的国土面积为2240万平方公里，今天的俄罗斯国土面积则是1710万平方公里，所以很容易得出俄罗斯比苏联少530万平方公里的结论。
然而，在遥远的远东，俄罗斯也失去了部分土地，尽管面积小到忽略不计。
从1964年开始，我们和苏联前后进行了三次边界谈判，旨在以清朝末年以来签订的不平等条约为基础，确定两国数千公里的边界线。
不过由于双方的巨大分歧，甚至是擦枪走火的战争，边界谈判一直没有取得有效结果，一直到戈尔巴乔夫时期，行将就木的苏联才终于在领土问题上松了口。
清朝晚期以来，尤其是八国联军侵华以后的几十年时间里，俄国趁我们积贫积弱尤其是民国时期军阀混战，在两国边境频频蚕食，尤其是20年代到40年代，苏联不仅吞掉了面积超过17万平方公里的唐努乌梁海，还几乎占据了黑龙江、乌苏里江及额尔古纳河上2444个岛屿的全部，将边界线直接划到了我们的江岸。
苏联解体后，两国继承中苏谈判时“自东向西”划界的宗旨，首先开始了东段边界的划界。
东段边界总长度4320公里，占到了两国边界总长度的98%，从1993年开始，经过长达5年的努力，两国在陆地和河道上树立了1183做界桩，以主航道中心线为界将1163个江中岛屿或浅滩划归俄罗斯，其余1281个划归我们。
在这些岛屿中，面积最大的是抚远三角洲的黑瞎子岛和满洲里的阿巴该图洲渚，面积共计397平方公里。经过双方协商一致，最终两国各得一半。
2008年10月14日，黑瞎子岛上举行东段界桩揭幕仪式，标志着两国4374公里的边界全部确认，我们收回了包括半个黑瞎子岛和半个阿巴该图洲渚在内的争议岛屿面积共计337平方公里。
当然，虽然苏联解体获得俄罗斯领土不断缩水，尤其是经济长期一蹶不振加上国际社会的制约，导致其领土扩张难有建树，但俄罗斯还是在苏联解体后实际控制了德涅斯特河左岸共和国，08年的南奥塞梯战争中得到了南奥塞梯的控制权，更是在2014年克里米亚事件中兵不血刃地夺回了克里米亚半岛。
虽然这些领土并未得到国际社会广泛承认，但俄罗斯确实已经将其握在手中，而在这个“俄罗斯虽大，但没有一寸土地是多余的”的国家，想要再让俄罗斯放弃是不现实的。
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