全球第二波疫情在路上，我们该如何做好自身防护？

Answer 1

全球第二波疫情在路上，我们该如何做好自身防护？

在大家都已经放松警惕的时候，第二波疫情悄然而至，而且又是在北京农产品批发市场发现的，让我不得不联想起武汉海鲜市场导致的疫情。

好在的是北京已经连夜下架所有三文鱼，并且关闭农产品批发市场，这一决策实施的也比较迅速 。

目前北京已经新增4例确诊病例，而且都有新发地农产品批发市场活动史，现在新发地批发市场从业人员也在主动筛查中，截止现在已经发现45人咽拭子阳性??

国家现在已经紧急启动战时机制了，丰台区周边11个小区封闭，并且安排24小时专人值守，保证安全问题。

就在我们认为疫情马上就要结束了，北京突发新增确诊病例，让我们又变的人心惶惶，此前，张文宏就表示疫情还没有完全结束，相信第二波疫情很快就来，但没想到的是来的如此之快。

钟南山表示“目前疫情还没有结束，口罩依然是必要的防护措施”，所以大家还是要做好自我防护，在人多密集的地方一定要戴好口罩。

总之，大家一定不要盲目自信，认为没有问题，其实这不是一个人的事情，是全社会的事情，我们一定要慎重对待。

Answer 2

全球第二波疫情在路上的话，一首先做好自身防护，养成良好的生活卫生习惯，做到出门带口，勤洗手，常消毒，在家要通风。二.少上人多的地方去，最好不要去国外旅游，谁带有病毒不做检查也发现不了，不聚众少聚歺或不聚歺。三.王伟宏教授说的很好，只有增营养，吃鸡蛋，肉，鱼，奶增加蛋白质，增加低抗力和勉疫为。

Answer 3

在今天6月13号上午，北京针对疫情的有关情况通报。在6月12号16时至24时，北京市新增确认病例4例，有46人咽拭子阳性，其中这46人目前无临床症状，已经纳入严密管理和观察中。

北京丰台区启动战时机制，对于这次疫情通报的市场及周边小区采取封闭管理制度，周边11个小区封闭管理，24小时候专人值守，周边三所小学六所幼儿园立刻停课。从北京最新情况来看，虽然我们疫情取得了阶段性的胜利，但是千万不能掉以轻心，我们该做的防护、该有的戒备之心还是要有。

全球第二波疫情在路上，我们该如何做好自身防护？

全球疫情貌似离我们很远，但是我们也要做好相关自身防护。

一、做好个人防护

现在很多城市恢复正常，人们正常上班，孩子正常上学，老人正常逛市场、公园。但是不少人由于天气炎热的原因，口罩已经丢掉了，有一点好了伤疤忘了痛的感觉，还不到脱口罩的时候啊。在人员密集的公众场所，该戴起来的口罩还是要戴起来，为了自己、为了家庭、为了大家。

近期两项不同的研究发现，戴口罩对于减缓疫情的传播具有重要效果。德国研究人员发现，有效佩戴口罩，可减少达40%新冠疾病传染增长率；而刊登在美国期刊的另一项研究显示，口罩远比社交距离重要。

二、减少外出的次数

经过这段不长不短宅家时间，好多人憋不住了，身边有朋友在市内旅游，有的朋友去省内旅游，甚至有的朋友考虑去省外旅游了。面对这个狡猾的病毒，我们不要抱着侥幸的心理，认为自己不会那么“幸运”中奖，大家都抱着这样的心态，就会大大增加“中招”的机会。按照目前的情况来看，我们应该减少外出的次数，等疫苗上市就好了。

总之，疫情还没有结束，大家不能放松警惕。

Answer 4

在疫苗还没出来之前，我们都是只能靠自己帮自己的。

第一，加强防护

洗手和口罩必不可少。

而且还要继续加强教育。

比如说我在工作的过程中，会认识一些90后的孩子，昨天有个小哥哥，我看到他把口罩戴反了，就是深色的朝里面了。然后我说不如你换个新口罩吧，他说，算了咯，我都出来一整天了。

后来我还是坚持给他一个新口罩。

很多人，无论年龄大小，还是非常的不重视。虽然很多地方现在比以前情况好了很多，但是实际上，病毒它是一定存在的，只是入侵的概率而已。当然我们也不要太恐慌，正常做好防护就好了。

经过了公共场所，稍微给自己喷一点消毒药水，注意个人卫生，这些都是我们日常能做到的事情。

第二，外出控制

现在我都是很少离开本省，其实我连本市都没有离开，后面的打算如果真的想玩，也会在本省内玩一下，反正省内路途也近，到郊外吸收一下负离子就好了。

尽量不跨省，尽量也不出去更远的地方，除非是工作有特殊的要求，在外居住我也会戴好自己的旅行被套等等。

最近也看到不少是外出感染的个案。

确实很难避免，地球也只一个地球村，但是控制一下自己的旅行的欲望还是可以的。

在有限的范围内活动，增加自己的舒适感就可以了。

第三，增加锻炼

我家附近就是一个体育馆，自从开放了以后，现在早上6点就有人过来跑步，更不要说打羽毛球那些活动了，都在积极的开展，当然锻炼的人也是非常有序，都是分批而且是有肯大的距离和空间的。

深深的感觉到大家都比以前努力了很多。

但是我反而是因为之前锻炼少了，所以胖了，所以现在下班能有机会走路，我也会积极走路，就算很晒，我也会打着伞走一路，为的就是出一身汗，找各种方式锻炼一下。

Answer 5

北京在6月11日/12日两天出现了3例和新发地市场有交集的新确诊病例，让人们对病毒的狡猾程度有了更新的认识。

比如在海鲜案板上检测出来病毒，到底来源如何？现在还在追查。

但为了安全起见，新发地市场和京深海鲜市场已经暂时关闭检测。

这让人想到了wh的华南海鲜市场的例子，是不是病毒也可以在类似的场合存在？

所以说，人类要更新的认知太多了！一切要听科学家和医学专家的。

病毒太狡猾，不受人类控制，能做到的，不是和病毒比拼谁厉害，而是避其锋芒，等待疫苗，同时做好防护。

无论是钟南山，还是张文宏，都对疫情二次爆发提出过警告。

现在境外疫情其实已经有二次爆发的苗头了。

比如以色列和伊朗的疫情，在经历两个月发展，本来已经下降80%，但最近又出现了猛增势头。

比如伊朗在6月初竟然创下了4个月来单日新增最高3000多例的数字，显然说明伊朗二次疫情来了。

以色列半个月前单日新增是个位数，结果6月11日单日新增高达200人！

美国最近复苏经济，同时全国抗议黑人不公，造成大规模聚会引发的病例反弹，多州都出现了新增确诊新高的局面。

由此可见，全球二次疫情爆发要么正在进行中，要么箭在弦上。

甚至可能似乎比张文宏医生预计的秋冬季节还要早。

防护病毒，无论是第一波还是第二波，基本都一样。

按照世卫组织的说法，基本是两点重要的意识——

第一，保持社交距离。

平时人多的时候接触要1.5-2米左右。不要常去人流密集的场所。

第二，勤洗手、戴口罩。

口罩防止飞沫传播，这是病毒最重要的传播途径；洗手防止接触传播，这是病毒第二个最大的传播途径。

比如之前说的三文鱼案板的病毒，很可能就是接触传播带来的。

做到这两点，基本能严防病毒入侵。

Answer 6

的确如此，疫情反弹风险一点也不容小觑，国外疫情还在爆发，国内疫情反弹风波不断，东北黑龙江、吉林舒兰、牡丹江接连出现疫情的反弹，就在北京6月6日刚刚降低将突发公共卫生事件应急响应级别后仅仅几天，北京市又接连出现了疫情的反弹。

北京新增3名新冠肺炎确诊病例

6月10日，北京出现新增1例新冠肺炎确诊病例。病例唐某某，住在西城区月坛街道西便门东大街。

6月12日，北京市丰台区新增2例确诊病例，为同一单位员工，均来自中国肉类综合研究中心。

北京西城确诊病例所在居民楼已经进行封闭式管理，并对小区居民已经采集咽拭子，330人结果均为阴性。其两名密切接触的家人核酸检测均为阴性，血清学抗体均为阴性，目前体温正常，身体无其它不适。两名家庭密切接触者之一为西城区育民小学四年级学生，其所在班级的33名学生及与该班有接触的15名教职工已全居家隔离。

北京小学一二三年级复课暂停。

严防死守，不能松懈

从国内不断出现的疫情反弹来看，病毒不能消除，真的是防控一天也不能松懈，稍不注意，狡猾的病毒就可能会乘虚而入。

而国外疫情还没有得到控制，随着各国疫情缓解之后，国际交流的逐渐恢复，对国内的疫情防控又是一个巨大的压力，一定要继续严防死守，外防输入，内防反弹。

要把防控做到常态化，少扎堆，少聚会，人多的地方一定要戴口罩，勤洗手，讲卫生，保护好自己。

Answer 7

全球第二波疫情已经在路上，这个用词十分的准确。随着秋冬季节的来临，病毒传播的可能性进一步加大，全球都在面临着同样的威胁，每一个个体都面临着威胁，那么面对这样的情况我们个人应该如何做呢？

一、勤洗手 多通风 戴口罩

我认为我们国家对于疫情已经有了比较深的认识，而经过第一次的防疫我们已经吸取了很多的防疫经验，而这点落实到每一个个人应当如何防疫我认为我们国家提倡的九个字秘诀是非常有效的，那就是勤洗手，多通风，戴口罩。

勤洗手可以降低病菌的数量保证个人的身体健康，提升自身免疫力，多通风保证自己尽量呼吸新鲜空气，戴口罩只是在人群密集的时候防止接触各种病毒。西方国家甚至现在还在讨论带不带口罩的问题真是愚蠢无知至极，而我们每个人一定要做到这三点尽最大可能的保证自己的安全。

二、避免大规模人数聚集

对于如何防疫我认为还有一点极其重要的就是我们一定要避免大规模的人群聚集，这次疫情传播性多强我们都是知道的，而通过一系列的疫情案例我们都可以发现，很多疫情就是因为人们的大规模聚集，其实亲友间的聚餐而发生人传人的现象。

在这个特殊的时间段，我们每个人出于对自己负责的态度减少外出，聚餐，难道我们真正战胜一切的时候就可以尽情的去吃去喝去聚会了。因此我们要克制自己一时的欲望，而尽快的战胜疫情，迎接美好的明天。

三、身体不适及时就医

还有第三点就是我们每个人如果身体感到不适的时候应当及时就医，我相信在疫情面前每个人都是恐慌的，比如在前几天北京石景山万达广场内一名女子得知自己检测结果为阳性当场嚎啕大哭。

我想她个人在此之前一定会感到身体不适，如果我们有谁感到身体不适的话，应该就是及时的治疗毕竟我们可以看到新冠肺炎致死率到目前为止也不是特别高的，如我们因为害怕而不去治疗，不仅可能给传播给周围的其他人，而且可能加大死亡的可能性，所以应当以高度警惕的意识，及时地参加医学治疗。

总

以上三点就是我认为在第二波疫情来临时我们应当如何做，但是在开头已经说到了这是全球的第二波疫情，我们国家应该不是那么严重，以境外输入为主，但是就即使这样，我们也应当做好防疫准备。

Answer 8

全球第二波疫情在路上，我们应该怎样做好自身保护？

今年的疫情来势凶猛，在不知不觉中肆意横行，大家都比较害怕，不知道在哪就会被传染，后来多亏国家采取措施，隔离病人，封闭传染源，经过几个月的奋战，国内已经控制疫情，回复了正常的生活。

然而在国际上疫情却越来越严重，许多国家又不重视，导致疫情有失控的情况，在这种情况下，国内也不可能不受影响的，现在国际就像一个大家庭一样，在中国的外国人成千上万，无形中就会带来很大的压力，事实上境外输入疫情就没有断过，这是非常危险的。

北京最近的疫情爆发，给大家又是一个提醒，疫情还没有过去，随时都会出现，而且疫情总是和农贸市场有关，和我们生活息息相关，这就导致第二波疫情在路上，有可能比第一次更厉害。那么我们一定要做好准备，保护好自己，打长期战。

无论疫情是否有第二波，从现在开始，我们要洁身自好，养成自身清洁的良好习惯。每次出门最好带上口罩，这样可以预防一部分病毒感染。随身带上湿巾纸，随时可以用来清洁需要用手接触的东西，比如骑共享单车，可以用湿巾纸来清洁把手等。人多的地方少去或者不去，聚会坚决不参加，菜市场尽量快进快出，不要在那里没事聊天。

在外注意安全是最主要的，家里也需要备一些医药用品，口罩、酒精、眼药水、这都是最基本的。每天外出回家用酒精杀毒也是必须的，防患于未然，遇到疫情不要怕，但绝对不能轻视。

Answer 9

其实，对于我们来说，三文鱼病毒出现只是一个偶然性，只要近期不吃就可以避免自己被感染，同时对于加拿大，挪威，日本等三文鱼出口地也在进一步调查中。

6月12日晚，北京新发地批发市场董事长张玉玺在接受新京报记者采访时表示，新发地市场蔬菜、水果大厅6月13日将照常营业。

从他的话中就不难听出，虽然切割三文鱼案板被检测出感染了病毒，阴性，但这也只能说明三文鱼被传染了！是不是在深海中被传染的，还是在路上被感染的，这个目前为止还没有查明，而新发地市场照常营业来看，其它物品并没有感染，只有三文鱼而已！

同时他透露，“该抽检结果是6月12日早上收到的通知，通过自查，该进口三文鱼的供货来源为京深海鲜市场。目前新发地市场涉及三文鱼的9名相关人员已接受新冠病毒检测，结果暂呈阴性，目前均处于隔离中。” 张玉玺同时说，新发地市场的牛羊肉、猪肉、蔬菜、水果及其相关设施等抽检中暂未发现新冠病毒。

视角想说，只要大家在近期内别去吃三文鱼就可以了！当然，喜欢食用生食其它海鲜的朋友们也要注意了！进可能的不要去吃生海鲜，忍一时风平浪静，别不小心中招了！进可能多吃熟食，这样就能避免病从口入的可能了！

的确，目前为止，我国的疫情已经控制，但是，世界疫情依旧在蔓延中，截止日期到今天上午，我国总确诊人数为84671例，昨天新增加12例。从这个报表中就不难看出，我国只有控制住了疫情的蔓延，但还没有完全彻底把病毒扼杀掉，而世界诸国疫情并不不容乐观，特别是美国与巴西，可以说是两个超级疫情冠王，特别是巴西，已经连续九天单日增加三万以上了！照这种速度，一个星期后，进入百万例确诊者还是很有可能的。

所以说，平时大家多注意饮食和卫生，社交距离，更重要的是坚持戴口罩。

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