感谢邀请，分享一下我的个人经验，先从生产经历说起吧，8.1晚上还在结算购物车,差不多11点多 睡的。 凌晨1:30左右肚子开始一阵一阵的疼,间隔5分钟 左右,疼了3次后拿出手机百度要生的征兆,家 属迷迷糊糊睡醒了看到说我这么晚不睡,我说 我肚子疼,他立马清醒了说去医院,但是我又不 确定(以为是羊水破了或者见红才是征兆 他已经去敲我爸妈的门了…我也赶紧指挥他把东 西收拾进行李箱,去医院 四到医院的时候大概2:30左右,那时候已经疼的 不行了。
进产房内检,已经开了3指,医生问了我开始阵 痛的时间就让我不要回病房了,因为当时还有 个孕妈妈,怕我太快到时候忙不及。 那天真的很幸运,夜间值班的助产士刚巧是我高 中同学,心里放松很多。阵痛一直持续,就是疼一次哭一次那种,全身 侧缩成一团。大概过了一个多小时,医生来内检 说有5指了。我实在是疼的不行,突然想起来还 有无痛,赶紧问可不可以无痛,我之前是真的忘 记有这回事了,医生意思我太快了可以不用。
而且生的时候也是要停掉的,以防不会用力,我 同学也是这个意思,然后我就一狠心…那就不打了吧(也不知道哪里来的勇气,可能不知者无 畏?结果后面后悔的不行…所以能打的话尽量还 是打吧!!) 疼的不行,一直哼大哭,大口喘气还被同学训 了,吸入太多空气容易胀气。
好不容易捱过了 阵痛,还没喘息多久下一阵又来了 医生检查说宫口都开了,后面宫缩顶峰的时候要 用力生,可是我真的又累又困又饿没力气,每次 都只有第一次有力气 像过了几个世纪,真的努力了好久还是生不出 来…
(我同学告诉我可以看见一枚硬币的大小, 直鼓励我,可是我是真的情绪要崩溃了,努力 这么久…) 过了好久,医生看到宝宝胎心已经不大好赶紧 叫来其他人,那时候差不多7点多 医生告诉我在下一阵宫缩来的时候努力鼓肚子 她们会帮我把宝宝往外推出来,我真的是没什么 力气,努力鼓起肚子的时间也很短,尝试了好多 次,终于宝宝出来了。生产经历就这样。接下来说说我的产后恢复经历， 很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。
如果这样想，就大错特错了。产后如果缺乏锻炼，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来很大，这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。
甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子，束缚是非常必要的，可以收缩腹部，防止内脏下垂，预防妇女病。之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈。
好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好，第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了。
第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多，这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，没有缠纱布那么麻烦，喂奶抱孩子都方便，高腰的，而且最开心的是，神器用了两个多月后，我的体重降下来了35斤，真是天下掉下来的林妹妹呀！其实减肥真的不是每个人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了减肥带来的痛苦，但是天天大路通罗马，这不，也到达了自己想要的目标！最后来说一下关于生孩子对女性挑战有多大:
生孩子会让一个女人衰老的更加快速，但会让女人变得更加坚强。生孩子对女人的影响是特别大的，生了孩子的女人性格脾气也会发生很大的改变。
生孩子对女人影响还是非常大的，因为在怀孕期间女人不能够做太多的家务，也不能够像以前一样随意的行走，同时心情也会遭受到一定的影响。
夫妻关系
有不少宝妈会在月子期忙得晕头转向，带孩子、琐碎事都要自己操心，老公好像什么都不管，就呆着那里玩手机，也从不会主动帮老婆忙。以至于很多女人会感觉老公“不爱”自己了，真应了那句话：婚前百般呵护，婚后撒手不顾。夫妻之间的矛盾会不断升级，生活会处处不顺，离婚将是最惨的结局。
