引起恐高症的因素很多，但不管是过去给自己带来的心理阴影，还是自身身体素质，比如高血压人容易恐高，建议你还是找专业人士咨询进行干预治疗，因为它已经影响到你的正常的生活。
如果找专业人士建议找心理咨询师，因为心理咨询师和心理医生考虑问题的方式不太一样。心理咨询师是利用专业知识和技巧给予来访者能力，帮助来访者自我成长。而心理医生，也许是医生的职业特点，在了解问题后，会习惯用药物来治疗。
这是我个人咨询实践中的体会，供参考。
《冲出亚马逊》这部电影中的王晖就有恐高症，但他凭自己的意志给克服了。事实上，他从飞机上一次次跳下，是自己用满灌疗法给解决了问题，不再恐高，并且在后来执行任务时攀住直升飞机的轮子，跟随匪徒回到了停在海上的轮船并成功完成任务。
你可以找这部电影看看。
对于恐高症的治疗，还可以找专业的心理咨询师利用脱敏疗法解决问题。
当然，凡是心理问题，最后具体问题具体分析！
如果有意具体探讨，你可以关注我，并私信留言，我们可以约时间具体沟通。
祝你早日克服恐高，健康生活！
