女人到了一定的年纪，对自己的生活现状有了充分的认识，也明白了自己的重心，既然有了婚姻焦虑，那就集中精力解决婚姻问题吧。
想结婚就要多创造机会，遇到合适的可以主动些，这个社会老实本分的女孩子反倒很容易被剩下。也可以利用一切现有的资源，积极去解决。
自己有了焦虑的感觉，说明心里已经重视这件事情了，心态变积极，调整好自己的状态，水到渠成。
其实，不论婚否，都要认真过好每一天，所以当一个人时候，合理安排好时间，忙碌在一定程度上能治愈好多负面情绪。两个人的时候，也要不负彼此，努力生活。
从20岁到30岁，这么短的时间，一个女孩子从刚出校园，还没搞清楚社会怎么回事，就被逼得非得抓住一个男的结婚生子，蒙对了也许幸福，蒙不对就在以后的生活中慢慢纠错，受苦的是小孩子，稍有犹豫，时间就过去了，就变成了所谓大龄剩女！为什么要不停的奔跑？停下来慢慢的思考人生，慢慢的体会社会，去经历去感受，不为世俗的眼光所左右，为自己的人生负责，为自己未来的孩子负责！人生是那么的漫长，不必在那短短几年非得做出一个决定，静下心来思考，怎样度过一个有质量的人生！
你是正常人，一切焦虑都来自没有结婚，现在感觉、体会到了。
你有正常人的生理心理需要，你是受了什么或者哪个人的影响，决心今生不结婚的？现在还不想承认自己的错误，还想通过其它方式解决自己的需求。真的是亏大了。正常人，是人的美好感觉，都应去试着尝试一下，否则，就白来世上走一遭。
如果明白了这个道理，就应放下自己的所谓面子，去寻求自己内心需要的东西。天下只有剩男哪有剩女！剩下来完全是你自己的原因，解铃还须系铃人，心中只要明白这个道理，就要冲破心中那个阻挠，勇敢向前！
珍惜青春时光，错过了就没有了！尽快解决婚姻。没有完美！残缺才是美。
老天自有安排！
为啥要焦虑，又不是欠人钱！多傻啊
大龄女青年面对年龄焦虑、生活焦虑、婚姻焦虑。一定要沉下心来，认真回望一下自己有过的经历，看看到底是什么原因，造成今天这样的局面，我们可以从中吸取的经验是什么？我们生活中欠缺那些知识智慧，如何补足这些欠缺，尽快消除这样焦虑，走进开心快乐幸福的生活。找到自己开心快乐幸福的人生。
如果有年龄焦虑、生活焦虑、婚姻焦虑。说明您还没有确定正确的"人生观""世界观""价值观"婚姻观"到现在还没有适合自己的"人生目标"。需要在这些方面加强学习，通过学习提高自己的各方面能力和知识智慧水平。就可以解决自己现在所面对的所有问题，解除自己的所有的焦虑。
如果自己没有办法解决这些问题，这些焦虑严重程度影响到了自己的正常生活工作学习，可以考虑寻求专业人士的帮助，在高水平的专业心理咨询师帮助指导下训练学习成长改变提高自己的智慧水平，相信会很快建立起来正确的"人生观""世界观""价值观""婚姻观"，很快就可以树立自己的"人生目标"，所有的问题都会尽快得到彻底解决。
寻求专业帮助、得到专业帮助、利用专业帮助，是人生智慧，不是什么丢人现眼的事情，快去做吧！
这问题一看就不是女人问的，哪个女的会把自己叫做“大龄剩女”啊，多难听。
还“年龄焦虑生活焦虑婚姻焦虑”，这么多焦虑，“大龄剩女”一定过着生不如死的日子吧，整天就盼望着有个男人来解救她吧？
其实根本不是这样，我身边的二十多三十多岁的单身女性一个个过得好着呢，白天上班，下了班去健身，和朋友一起吃个饭，回家遛遛狗，晚上敷个面膜追个剧，不要太爽哦。
结婚当然有结婚的好处，但是也有不少风险和问题，夫妻吵架，婆媳矛盾，不孕不育，产后抑郁，带娃辛苦，养娃烧钱……反正是一座大山接着一座大山，慢慢爬吧。
现代社会不婚人士越来越多，对此高收入人群会表示羡慕，低收入人群会觉得单身没人要、真可怜。这属于仁者见仁、智者见智。你活得舒服就好，不用管别人怎么想。
在我看来，只要经济独立、人格独立，结婚的意义就不大。不婚也可以有自己的伴侣，不着急，慢慢挑。
独立，赚钱，好好过自己的日子，男人嘛，想找就慢慢找，不着急。一个人挺香的，不用怕这怕那。
其实你这些焦虑，不是最近形成，而是长年累月的累积。而你自己需要调整你的人生观，价值，爱情观，信念等，把这些调整正确了，一切就会恢复正常。
而你问题是来自你的原生家庭，你的成长背景，父母或是最亲近的人的渲染，你自己的模仿，形成了很多惯性的思维，而这些惯性思维是会阻碍你的前进。
找个好的心理疗愈师，帮助自己重设人生，美好虽然迟到，但不会缺席的，好好地去爱自己吧…
正确对待，一切顺其自然吧……！
