带脉堵塞就等于腹部肥胖吗？

Answer 1

减肥是现在一个比较热门的话题，其实也是一个很无奈的话题。现在已经进入全民减肥时代，肥胖带来了诸多的疾病，严重的影响到人民的身体健康。对于减肥，的确是需要重视起来，但是减肥也是需要掌握正确的方法，首先对于胖肥就是需要有一个正确的了解，不要以为，吃的好，吃的多，不运动，一定就会肥胖，其实造成肥胖的因素，不仅仅是饮食运动的问题，还有身体本身的因素。

一般身体肥胖主要是体现在腹部肥胖，腹部肥胖是件很让人头痛的事。造成腹部肥胖的原因有很多，不规律的作息导致内分泌失调，爱吃高热量食品，久坐不运动是导致脂肪堆积在腹部等因素，但是还有其他方面的原因的。从中医理论来说，腹部肥胖往往是由人体一条特殊的经脉———“带脉”堵塞所造成的。想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来。所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。这样自然是会造成腹部肥胖的。因此“带脉”堵塞=腹部肥胖。

腹部减肥，最好的方式，就是需要经常推敲“带脉”，这样是可以减肥通便的，如果自己不能掌握正确的推敲带脉的方法，最好是找中医咨询学习。其实这个也是很简单的。推带脉法：以肚脐为中点向左右两侧推抚数次，　再在后腰部用手掌来回推抚，推时用力适度，　不要过轻或过重，手下有内脏推动感最好。敲带脉法：躺在床上，用手轻捶自己的左右腰部，100下以上就可以。

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Answer 2

事实上，作为七经八脉之一的“带脉”，就像人体自身配备的一条腰带，其主要功能就是“约束诸经”。腰带的作用是什么?就是为了让裤子不松弛，所以才会在腰部系上一条紧紧的腰带。事实上，人体的“带脉”也有这个作用。人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样所以，带脉一旦堵塞，就会造成身体多条经络都堵在腰腹处。

　　很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。

经常推敲“带脉”可减肥通便：

　　想要让堵塞的“带脉”恢复通畅，跟肚子上的赘肉说拜拜，一个行之有效的方法就是经常推敲带脉所在的位置。

　　传统中医理论认为，经常推敲保养带脉，好处多多。一是有利于脂肪的代谢，减少赘肉的产生，尤其是对于腹部及腰部两侧赘肉的减肥更是有奇效。二是可以增加肠道蠕动，对于便秘的人有很好的通便效果。当然，敲打“带脉”只是一个辅助方法，结合中药茶桑叶荷钱茶对减小肚子效果更明显。桑叶荷钱茶有桑叶、山楂、决明子、荷钱等植物成分能促进肠道蠕动，排出毒素荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。

Answer 3

什么是“带脉”

带脉像是一条带子缠在腰间，因为与妇女的经带关系密切，专管调理月经及妇科各器官功能的重要经络。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的作用。

人体其他的经脉都是上下纵向而行，惟有“带脉”横向环绕一圈，好像把纵向的经脉用一根绳子系住一样，所以哪条经脉在腰腹处出现问题，如郁结气滞、瘀血堵塞，都可通过敲打或艾灸带脉的方法来进行调节和疏通。

带脉上的三个穴位：带脉（与经同名也叫“带脉”）、五枢、维道，又全都压在胆经上，所以敲击此处有同于敲打胆经之妙。

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中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。注意腹部保温，少穿低腰裤、露腰装，以免造成“带脉”瘀堵。除保温外，还可以做做艾灸等疗法保养，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。对于平时爱穿低腰裤、露腰装的美女来说，如果不想小肚子长赘肉，就要改变一下着装习惯了。尤其是夏天，即使再热，睡觉的时候也要把腹部保护好，盖上薄被。

【敲带脉的方法】

1、每天随时随地的用空心拳头轻轻敲打自己的带脉及屁股300下以上；你在散步时、看电视时都可以敲！

2、每天早晚还躺在床上时，用手来回敲打带脉，用力敲300多下。

【敲带脉的好处】

1、提高排毒能力，改善便秘。

2、可以自然减少食欲，口味会慢慢偏向清淡，食量也会自然减少。具有明显的瘦身效果。

3、有调经止带及疏肝利胆、行滞的作用，最善消除诸经在此处的血淤积热，同时也是治疗各种疝气疾患的必选经脉。

4、去除痘痘、减淡痘印。

每天敲完带脉后，再揉腹5分钟，再热敷20分钟，效果更佳。肚脐和后腰都在带脉上。减肥、瘦身其实是件简单的活，坚持就好！

Answer 4

什么是“带脉”？

所谓“带脉”，指的是位于腰腹之间、人体唯一横向运行的脉络。“带脉”中的“带”字，含有腰带的意思，因为其横行于腰腹之间，统束全身直行的经脉，状如束带，故称“带脉”。

很多人会在不知不觉中发现，自己腹部、腰部的赘肉越来越多，然后怎么减也减不下去。其实，这只说明一个道理，那就是“带脉”堵塞了，力量不够强，不能再约束腰部及腹部赘肉的生长。就好像我们的腰带坏了，没有办法扎紧裤腰一样，赘肉就会“噌噌”地长出来。

既然腹部肥胖是由“带脉”堵塞造成的，因此从中医理论来说，想要跟小腹上多余的肉肉说拜拜，首先就得让“带脉”变得通畅起来。

中医认为，人体的腹部为“五脏六腑之宫城，阴阳气血之发源”。腹部为阴，所有阴经都要经过腹部，如胆经、肾经、脾经等。如果腹部着凉，很容易就会让带脉变得瘀堵起来，因此平时一定要注意腹部“保温”，不要让腹部着凉。

除保温外，还要做做艾灸，因为当人的内在阳气不充足时，必须借助外在力量来补充。艾灸补充阳气，扶正祛邪，补益强身，能激活提高免疫系统功能，促进新陈代谢，强内通外，增强机体应急能力。

时长敲打“带脉”，有利于消积通便，疏肝利胆，促进新陈代谢，能让停滞于腰腹部的湿寒邪气、堆积的脂肪逐渐消除。同时还对女性的很多妇科疾病有帮助，如月经不调、白带异常等症状。

“带脉穴”位于腰部两侧，以肚脐为中心画一横线，以腋下为起点画一条竖线，两条线的交点就是此穴。

双手轻轻握拳，从背后腰中部开始，向两侧沿着带脉横向敲击，至肚脐为一圈。每晚睡觉前敲击30-50圈，并重点在腰部两侧的“带脉穴”上敲击50-100下，对于恢复带脉的约束能力、减除腰腹部的脂肪，有非常好的作用，坚持一个月左右，就能看到效果。

愿以上回答能给大家带了一点点用处，最后祝大家都有一个健康的身体，幸福快乐生活。

原创

Answer 5

女性的肥胖大多数是因为贪吃冷的食物和不注意腰部以下部位的保暖引起了子宫和卵巢的寒凉淤堵。身体为了抵御外部的湿寒邪气入侵，就会在臀部和腹部堆积大量的脂肪。特别是腰部的脂肪填充使带脉受到挤压，慢慢的带脉就淤堵了，经络不通了，血液循环就不畅通了，人的腰部以下部位的体温下降，就会有更多的脂肪堆积来抵御外部的寒气。人就会因为经络的淤堵而更加虚胖。带脉是在人体是关键节点，要想减肥，一定要从疏通带脉开始，人体的新陈代谢才会正常运作。

Answer 6

平时多锻炼身体，控制饮食

Answer 7

??不完全是，肥胖原因种种。

当然没事敲敲还是有好处的。

如你是带脉堵的情况敲那是最好，对症下药吗。??

Answer 8

瘀堵是缺乏维生素B族和运动这二个方面！运动还占主要！

Answer 9

基本上可以这么理解。