这个难办咯,性格不是一天两天能改变的,建议去做一段时间的销售,这工作挺锻炼人的
发布于:2020-11-19 00:10
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最佳贡献者
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刚开始大部分人多多少少都会有紧张感,建议你自信点,多注意以下几点希望对你有帮助
1??第一点:提前做好准备。不脱稿的情况下,一定要至少提前一晚练习,对着自己的演讲内容录音,把想说的,PPT或者文本上却没有的内容(毕竟你不可能照着PPT一字不差的念下来,太生硬),单独用纸写下来,口语化也OK,然后从头到尾像演讲时一样。听录音,改进表述不合理的地方,然后再讲一遍,改到满意为止后重复练习5遍,当然不必一直练习,可以中间穿插看看剧,做点其他事情。直到滚瓜烂熟闭着眼睛就能在心里想到某处都该怎么说为止。
2??第二点:可以把练习时写下来的小纸条带到演讲现场,想不起来时候看一眼,不丢人。这时它就像你的定心丸,有它在,安心?。
3??第三点:最重要的一点,心理医生的建议就在这!我发现参会时,没有轮到你发言的时候,内心依旧是一直紧张的,做多少心理建设都没用,不知道是不是也有小伙伴和我一样
4??第四点:真的是老生常谈了,就是多经历这样的场合,不要逃避,不要被还没发生的事情吓坏,多经历几次,自然就习惯了,你会越来越无敌的。
紧张不可怕,带着紧张,也依然能做好你想做的,你不必消除它,只要你相信是我们可以与它和平共存的,你就一定可以的呀。
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非常简单,用互联网传授。
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是的,性格这种东西是天生的,后天想改变的话是需要付出很多努力的。
建议楼主变得更加自信点,让自己对自己的知识水平更自信、对自己的形象更自信、对自己的表达技巧更自信。这就需要不断提升自己,最后你自己想不自信都难吧。
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多与人交流,大胆去说,不要有顾虑!
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真有本事,可以做陈景润。
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要有自信 经常锻炼