你好，首先呢，你这样去问这个问题呢，因为咱们不同的人，就会有不同的妈妈，但是呢，有一些共同的特质是说妈妈很多时候有一种指责呀，控制呀。
她会希望比如说望子成龙呀，会希望你能更好的去发展，更好的成熟。
而且很多妈妈呢，有焦虑，她会觉得你长大以后，有没有好工作呀，有没有好老婆呀，有没有好老公啊，这些的，因为妈妈有这种焦虑，然后呢，使得孩子呢，也有一些焦虑和急躁，而且有的妈妈很强势，强势的妈妈必然会导致孩子的弱势，因为妈妈都全都包办了，孩子那就不需要再做什么了。
还有一种家庭关系是，缺席的父亲，就是说在一个家庭中，父亲是赚钱，他基本上不在家，那么妈妈呢，就会把自己的儿子容易假想成老公，她对儿子的爱太多了。
而且如果妈妈生活在一个家暴的环境，如果说，爸爸对女儿好，那么妈妈呢，还会对女儿有恨，就是说很多时候妈妈这些无意识的伤害，来自于她内心没有得到爱和安全感。
我们之前所受的创伤，很多时候就是这样的，因为妈妈们不成熟，没有思考，只是很多自动化的思维。大家再想一想，妈妈的妈妈就是咱们的姥姥，是怎么对待她的呢。
如果姥姥，就是以批评，打骂，指责为主，那么妈妈在长大以后，她如果没有进行觉察，没有思考和改变，她还会再复制这样的模式，所以说你想一想，这样一代一代的伤害何时是个头呢？那么好，既然妈妈已经给我们这么多创伤了，那么我们就要从我们这一代去进行一下阻断。
我们不要再去伤害其他人，当我们有了孩子以后，我们也不要去伤害我们的孩子。我们要去爱我们的孩子，有的时候孩子能教育我们，是因为我们在爱孩子的时候，我们的内心的那个孩子就被疗愈了。
其实很多创伤都是可以被爱去浇灌的，去呵护的，那些创伤导致的其实是因为没有爱的浇灌，没有爱的安全感。
当一个人他成长于家暴环境，后来终于走出了家暴环境，他又组建了新的家庭以后，而这个新的家庭又是非常温馨的，温暖的，有爱的，那么他慢慢的就会忘记了之前的创伤，疗愈了自己的内心。
而想改变了这一切，都是需要时间的，需要过程，需要不断的觉察。
我们不要只停留在妈妈给我们的创伤，而是能从这些创伤中看到我们的哪些需求没有得到满足，妈妈的哪些需求没有得到满足，那么在以后，我们疗愈了自己以后，我们就有一个同理心，就是说我们能看到别人的哪些需求没有得到满足，因为我们比较敏感，我们能看到自己的很多需求没有被满足，那么我们就去找资源去满足自己，当别人有一些需求需要满足，而正好我们能给予的时候，我们就会去给予。
人和人之间其实就像接力赛跑一样，比如说我从上一个人手中接过了这个棒，然后呢？可能这个棒不太好，那么我们想把这个棒尽力的跑好，再传给下一个去接这个接力棒的人，人和人之间就是这样的关系。
希望你放下那个烂苹果，希望你放下那些创伤，放下烂苹果，放下创伤是你获得了爱，你爱你自己，我们想那些创伤能给我们带来什么经历呢？就是说我们不会再做那样的人，我们要做一个有爱的人，我们要做一个看到别人需求的人，我们也会看到自己的需求。
我们内心做到了平和，我们友善相处，我们会照顾别人的感受，那么这样我慢慢的自己的力量感就来了。
而如果以我们这样的状态再进入啊，亲密关系，我们就会有很好的亲密关系，我们不再去索求，而是去给予。
希望我的回答能令你有些思考，谢谢！
