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说到吃羊肉,我可真就是吃货了。以羊肉为主料做出的美味非常的多。每一种都堪称美味。最常见的莫过于烧烤,尤其在街巷中更是香气扑鼻,灌彻肺腑。蒙古手把肉
虽好吃,但不益多吃。其中因由大家都有公识。
最好的羊肉吃法应是炖、烩、焖,其中最县代表的就是红焖羊肉了。
红焖羊肉是河南新乡特色美食,红焖羊肉特色是“上口筋,筋而酥,酥而烂,一口吃到爽”。
其主要制法是备一只约5000克重的公山羊, 再配备上辣酱450克 ,红酱油200克 ,料酒500克, 胡椒粉5克 ,大料10克 ,三奈3克 ,肉桂15克 ,丁香2克 ,草果5~6枚, 白蔻3克 ,小茴3克 ,砂仁3克, 陈皮4克,香叶5克 ,红枣50克 ,枸杞15克 ,孜然20克, 姜块100克,大葱250克 ,精盐、鸡精、味精各适量 的调味料。 制作时将公羊肉剁成2.5厘米见方的块,放入清水中浸泡2小时左右捞出,沥尽血水,入沸水锅中焯水,再捞起沥水分,再将姜切成块、大葱洗净拍破;孜然小火焙香后研碎备用。 然后炒锅入油置火上,烧至六成热,先将羊肉块倒入锅中爆炒,再烹入部份黄酒,待羊肉收缩变色后,下葱姜炒香,再入辣椒酱炒香,最后下红烧酱油将羊肉炒上色,然后起锅倒入大砂锅,并加清水2000克左右,加入各种香料,将砂锅中火烧开后撇去浮沫,再加入料酒、精盐、胡椒粉,随后放入胡萝卜、大枣、枸杞,加盖用中小火焖烧40~50分钟,至羊肉酥烂时揭开锅盖,拣出姜葱、胡萝卜及香料渣不用,调入鸡精、味精。上桌时随菜配上油面筋、老豆腐、大白菜、香菜各一碟。吃时一般先吃砂锅内的羊肉,待吃到酒酣脸热时再接着涮其他菜 ,实是美味。
再说熘炒类当属葱爆羊肉,其特点羊肉滑嫩,鲜香不膻,包汁油汪,葱香浓郁,色泽红亮。
做法 是这样,先将羊肉切片300克,大葱若干根,约200克切滚刀段,淀粉适量; 食用油45克,蚝油1大匙酱油1大匙,白醋1/2大匙,白糖1小匙,味精适量。
制作方式: 1.羊肉用蚝油酱油、味精、淀粉抓拌,腌10分钟后倒出多余汁料,沥干。
2.锅里加上油,烧热,倒入羊肉爆炒1分钟,盛出。
3.往炒锅里加油,加入葱,煸2分钟至飘出香味,将炒过的羊肉入锅一同翻炒,并调入白醋、白糖。
4.炒锅中的所有材料煸炒2分钟后勾薄芡,出勺即可。
羊肉好吃的做法还有很多,比如蒙古的手把肉、新疆的手把大羊排等都好吃到爆,而且做法简单。
城镇饭馆做手抓羊肉,是先将羊肋条肉剁成大块,下锅焯水去浮沫捞出摆在托盘上,再撒少许盐并放上洋葱和辣椒,入笼蒸烂取出配上味碟即可享用。在牧民家中,手抓肉的烹制才是原始的风味,把新鲜的羊肉放入锅清炖,只放胡椒,姜片,不放食盐,或者什么调料都不放,肉炖至七八成熟装入大盘中,并带上割肉的刀具和装盐的碟一同上桌。 割肉蘸盐。这种原始方式的、古朴的、独特的吃肉盛宴能还原古风民俗,别有风情。
吃羊肉好处也是颇多,羊肉性温,冬季常吃羊肉,可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化。还能起到抗衰老的作用。另外羊肉对肺结核、气管炎、哮喘、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒、营养不良、腰膝酸软、阳痿早泄以及一切虚寒病症均有很大裨益;具有补肾壮阳、补虚温中等作用,男士适合经常食用。
朋友们不妨多吃些羊肉,尤其是体质寒凉的人。