前半生为家庭而活，后半生为自已而活吧，糊涂一点，不要认真，认真别人也苦，自己也累。

俗话说，笑笑十年少，愁愁白了头。人逢喜事精神爽。白头，不光是自身、家族遗传有影响，还和外界的客观、心理的因素有关，甚至是病理性的等等多种原因。在现实社会，我们能够看到很多实例，某某大官，因违法乱纪被关进监狱，几乎是一夜之间，头发全白。当然，也有因家庭突然遭遇不幸变故而头发全白。也有六七十岁精神矍铄容光焕发。心理作用的影响也是巨大的。

一个不到五十岁的中年人，正直事业辉煌，人际关系融洽，职业生涯中最好光景。头发几乎全白了，出于对自身容貌的爱惜，表现出担忧和沮丧，对爱美之人来讲，无疑是不幸的。

我本人非常同情、也能理解你此时心情。但我要说的是，还是要振作起来，乐观开朗。想要恢复美，无非是再多花点时间，多花点钱，在正规理发店，把头发染黑不就可以了。

衡量一个人，不光是看外表。外表之外还有比外表更重要的，内在的，即一个人的人格魅力。一个人，内在的修养、自身的美德是从骨子里透发出来不可掩饰的东西，这种美往往大于外观上的美。越是在生活不顺畅、面临困难和打击很多的情况下，你內在的气质越强大、勇敢、坚定，越能抗打击，越能抗住挫折和困难，也就越有信心和勇气战胜困难。

从另一个层面讲，随着年龄增长，人，最终头发都会白。因此，请你千万不要为此影响心情。只要每天充满乐观情绪，良好心态，认真干好工作，充实的而努力，顺应现实。而不是沮丧、怨抱怨、总认为不公、认为命运不好。让你的实际工作成绩，证明你的才智和能力。相反，您的白头发，不是被人耻笑的把柄，而是被人尊重的资本。

总之，人生在世，谁都不容易，都会有压力。我们只有调整好自己心态，坦然地面对和接受。用不断的奋进和努力，坦然面对风雨中的各种挑战。

谢谢问答栏目的盛情邀请。

一个四十多岁的中年人，头发几乎全白了。面对自身容貌心情很沮丧。作为一个十分爱美的过来人，非常同情、理解其心情。但我要说的是还没有这么严重自卑吧。在生活不顺畅、很揪心的情况下你是否想到，变白的是根根头发，不变的应该是人的精神、气质和神色。

过早的白头发，产生的原因是多方面的。自身的原因有，比如用脑过量过度、常常遨更守夜、为事业为家庭为子女操心费神、疾病、不良生活习惯等。除此以外，还有一个不可忽视的原因就是家族一辈人的白发基因遗传性有关连……

要知道在生命进程中，人人都会慢慢地变老，日益增多的白发人也有早有迟。这些都是不可逆转的一条客观自然规律。我们唯有调整好自己心态，坦然地面对和接受。并保持对人间世界的好奇心，相信明天会更美好。用不断奋进的精神和气场，不轻易的向生活中风雨低头、沮丧。在这里，我想引用一位有才华网友所书写的精彩文句转发给你，也许从中受到啟迪一一一以清净心看世界，以欢喜心过生活，以平常心生情味，以柔软心除障碍！

衡量一个人，不光是看外表，除了外表之外还有内在的东西――人格魅力。一个人，内在的修养、自身的美德是从骨子里透发出来不可掩饰的东西，这种美往往大于外观上的美。

头发白了并不是一件坏事，请您不要影响心情，不要沮丧，振作起来，抖擞精神，打开你心中的阳光，照亮生活。散发出你内在的美，让周围的朋友感受到你的魅力，慢慢地你会感觉到白头发是你独一无二的标志，拥有它是你的骄傲。

只有它才能证明你成熟、稳重，聪明、足智，博学、老练，阅历沧桑……

您的白头发，不是被人耻笑的把柄；而是被人尊重的资本。

为什么要沮丧？这是自然规律，每个人都会老的，只是在变老的路上一定要有好的心态，善良，包容，理解，都是处事态度，适当运动，合理膳食，培养一些自己的爱好然后慢慢老去也无妨。

我今年31岁，前额头发大片大片白了。

吃药调理下吧，或者戴假发。经常染发对身体也不好。

改变不了，能怎么办呢？

想办法解决吧。

染发

戴帽子，选不同场合的漂亮帽子戴