人经历过怀疑人生，没有自信心，都是自卑，应该怎么办？

首先说~怀疑人生~就是对自己和家人的不尊重……没有自信心~就是践踏一个人的~美好未来……所以~这就足以引发了你的自卑感……

个人认为~当务之急~放下你曾经~对自己~诸多的~不确定因素……无论因为什么……全部放下……使全身心放开……使中枢神经放松……任何事情不要总绷着……

接下来~和最好的朋友【男女均可】~穷游一次……一周足够……放下你能放下的……接纳所有新的事物……会改变你那~不成熟的思维方式的……

最后祝福你~早日开起你~人生的新篇章……

问题就出在怀疑人生。
怀疑人生，就是不正确的人生态度。态度的不正确，自然导致人生观点的偏离。
人生观点的偏离，就不能正确认识：人生的生活意义是什么。
因为～不能正确认识“人生的生活意义是什么”？产生认识“人生与生活意义”的结果就是：想象的人生生活容易，现实的人生生活困难，于是认为人生?生活前途渺茫，看不到希望。所以～就产生怀疑人生，没有信心，及自卑情绪。这种情绪！正好反应的是：态度与观点。
出现这种情况！应该怎么办？
应该”端正人生态度与人生的思想观点，去面对生活，正确认识人生的生活意义”。另外！题目中提及“自卑”。克服自卑的办法是：在日常生活中，立志培养提升自己的能力。也就是说！能力的渐长，是克服自卑的办法。

首先，我们必须弄清楚自己为何而怀疑人生？无非以下几个原因：

一、家境一般，手头拮据、囊中羞涩，看看别人手头阔绰、好穿好戴 ，内心不平衡。

二、暗恋的人，名花有主；而或相恋的人，另择良枝。

三、处处碰壁，升迁无望。

四、岁月蹉跎，少成多败，貌似回天无力。

五、年近迟暮，一事无成。

以上内客，分别从一个人自少年、青年、中年、中老年、晚年五个阶段分析、总结出怀疑人生的成因，不知“对症”否？

应该怎么办？办法如下：

一、家穷不算穷。面对现实，千万别常天唉声叹气、不思进取！而应以自己的双手和智慧去创造属于强者的财富和辉煌，改天换地！

二、认真琢磨琢磨“天涯何处无芳草？”这句话，必须明白死乞白赖无济于事，优化自我、改造自我才是出路。

三、不要遇事怨天尤人、自我开脱；而宜搞好自我批评，找出自己的差距和不足，迎头赶上，做一个有准备的等待机会者。

四、穷则思变、变则通、通者达；亡羊补牢，为时不晚，千万别气馁。

五、迟暮之年，戒之在得；看得破、放得下，也是智者之举。

怀疑不等于现实、没有自信是面对困难怀能自已的力量和方法不足以与之抗衡，使自己处于一种人在而心已逃离或心在而人却离开了现场的壮态。故，自卑的本质是怯懦！核心是自已在困难面前”心“的去留即胆的问题，而人的一生不过是日累成月、月累成年的量变与量变的累积成质变即死之的过程。可见，死这个终点谁也绕不过。因此，如若怕死就成了困难的奴隶；若不怕死还有可能成为困难的主宰者，难道自己欲作困难的奴隶还是主宰者的问题也得让别人替自己选择？！

你出生在这个世界难道注定一定是强者？

难道你就不会是一个普通人？

平凡有什么不好？

别人比你好的地方难道就是你想象的？（后面的心酸和付出你知道多少？）

用爱去付出，不看结果（无论什么结果你都要接受），别太在意别人对你的看法…慢慢的去领悟人生。

PS：去找一个答案，你究竟是谁？为何而来这世界？死后到哪里去？

多出去走走，看看，看看世界一切动物在生存，能够感到一些 启发，对你 思维开阔了，世界没有什么困难都可以战胜不到的。