首先说一下，这里针对的是后天烂脸的人。
天生敏感肌的盆友建议还是去医院检查哈，大多数突然烂脸的盆友，应该就是因为角质受损，角质层薄，或者用了不对的化妆品，要么就是清洁过度，或者用了导致过敏的东西等等原因了。
而以上这些原因，我都占了。我一混干皮用了控油的洗面奶，还用了N多去角质的面膜，并且本身就是角质脆弱的人，可想而知我有多糟塌自己的皮肤
然后我就变敏感皮了，干到起皮，用啥啥过敏，脸上泛红发痒还有点疼，莫名其妙起痘，皮肤那叫一个粗糙。完全化不了妆。
于是我开始用各种方法来拯救我的肌肤。
方法1补水保湿敷面膜
我坚信任何肌肤问题都是因为缺水造成的，所以我不停的敷面膜，肌美精、曼丹、MINON的氨基酸面膜还有雅漾的芙蓉蜜我都用了。就是那些针对干敏用的面膜。
没有让我的烂脸继续恶化下去但也没有明显的好转，MINON的那个面膜敷完第二天确实会让皮肤有所好转，但一接触空气久了皮肤还是会变回烂脸的样子。（可能因为空气里有细菌）
这里说一下，我的理论是没有问题的，我的肌肤确实是缺水缺的不得了。补水保湿是一定要的！
方法2 断食疗法
就是这个期间脸上什么护肤品化妆品都不要用，洗面奶也不要用，洗脸就用清水就行。
这个方法确实管一点用。因为肌肤受不到化妆品的刺激，就开始进行自我恢复。但因为什么都没用的关系，皮肤不习惯，就越来越干，都快成撒哈拉沙漠了
于是我开始用雅漾的那个敏感期专门用的那个乳液，舒缓特护吧，就是盖子很难打开的那款。我在法国买的，中文叫啥我忘了。涂在脸上很油。断食期间我就光涂一层这，即使涂完脸上油光满面，但为了治好脸我还是继续了。
结果，并没什么卵用，也可能是因为见效慢，我觉得这个东西就是在肌肤上形成一层保护膜，它不怎么能吸收进肌肤。我感觉它的原理是不让外界灰尘进入肌肤，让肌肤自己恢复。我使用完是这样认为的，反正对我没啥用，而且太油了。
然后我放弃使用雅漾，再次回归我平时用的欧缇丽葡萄籽大喷。脸上依旧啥也不抹，洗脸只用清水，觉得脸快干了就用大喷喷一喷。没几天就能用掉一瓶， 但很管用，肌肤自己慢慢恢复了。
方法3修复屏障
我烂脸是因为用了不对的护肤品外加角质清洁过度，查了资料明白这个时候需要加强角质，让肌肤建立保护层，于是开始抹理肤泉的安心乳。
安心乳里面有一个重要的成分，这里给大家敲重点：角鲨烯！对，就是这个东西，很重要！它能帮助肌肤恢复角质弹性。加快表皮层生长。
理肤泉这款安心乳我是抱着试试的心态买的。但它的效果真的出乎了我的意料！我是混干，HABA那款是油我没敢用。理肤泉这个乳液就很好！不油不腻好吸收！
皮肤敏感的时候其实很需要油类产品，但太油会治痘。理肤泉这个乳液里面应该也是有油类，但不油，一点都不油，在我用过的治疗敏感脆弱肌的产品里，它真是清爽的，真的！
雅漾那个治敏感的吸收不好。这个乳液就吸收的不错，这样很好，因为吸收太快的护肤品不是油太多就是有酒精或者分子含量太高，这些对敏感肌都是负担。
跟着肌肤的节奏吸收才是敏感肌需要的，意思就是要顺着肌肤。
安心乳绝对就是顺着肌肤的那种产品，我用了第一天就惊喜的发现我的皮肤不那么泛红且没那么粗糙还有了一定的弹性！这简直让我喜出望外
我烂脸的时候还起了些痘，这个乳也没让我治痘也没让痘变大，反而肌肤弹性恢复后痘痘慢慢变好了。但如果痘痘肌担心的话建议少量多次的抹。
配合买的还有B5修复乳，这个我也得夸一夸了，针对泛红确实有效果的，但我觉得最大的效果是针对痘痘的。它是在你挤破了痘后，伤口闭合住了，记住！是痘痘伤口闭合住了再抹B5。我是睡觉前抹的，第二天醒来就发现挤破的大痘痘变小了！痘痘周围的发黑发红的范围也小了！就是整体都小了！
其实痘痘发黑遗留下痘印就是因为没有消炎彻底导致的，B5是有消炎功能的。所以针对新鲜的痘印和上述的我说的情况都非常管用。
方法4给肌肤灌水
用完安心乳一段时间，我皮肤稳定一些了，两颊还遗留一些泛红，但基本没什么问题了。感觉可以用些别的护肤品了，但我还是不敢用太多。但我知道我的肌肤需要补水，补水是任何肌肤都需要的。
因为我不能用太多护肤品，只能在原本的基础上多加一道护肤品。所以我对新产品的诉求是要足够补水但必须是绝对安全的成分。
就买了这个Timeless HA玻尿酸精华液
这个产品好像是美国的，说是孕妇都可以用，绝对安全。并且玻尿酸这个东西还是很好的。然而没让我失望，这个精华液确实很安全，同样的时期我用欧树的牛奶霜都不行，但用这个精华液完全没问题。
精华液我是用在大喷之后安心乳之前。吸收很快，不是那种很粘稠的精华液，也不是稀的，能感受到它彻底吸收进肌肤里面了。吸收进去后，皮肤表层就没东西了，反正就会变的像一层白纸吧，这个形容不知道准确不，我觉得所有的精华液都是这样。
之后我会在两颊抹安心乳，在T区再喷一遍大喷。（因为我就两颊过敏了，混干T区是油的）
用了这个精华后，我的肌肤确实越来越好了，我感觉它又让后续护肤品更易吸收的赶脚，不知道是不是错觉。但确实皮肤越来越好了，越来越有弹性了。
我现在已经可以化妆了，并且值得说一下的是，用了精华后，我额头上的闭口好像没那么爱起了？可能是因为我额头有了水以后不那么爱起油的关系？
所以肌肤的问题就是缺水啊，这点绝对没错。
我一口气写了这么多，打字打的手指头都酸了，先写这些吧，哦，对了，再写几个注意事项吧，我觉得还是蛮重要的
?? 绝对不要用含酒精成分的护肤品，成分越简单越好。
?? 尽量避免毛质类护肤品（例如绵羊油那类）
?? 不要化妆（感觉这个是废话了吧）
?? 尽量避开灰尘，家里收拾干净，多洒水，少养花。
现在就想到这些，再有什么想起来的，我再补充
