还可以啊，一开始就非常期待这个节目。因为节目没有播出的的时候，就各种爆料，各种吸引人。播出后，第一期也广受好评。每个姐姐的表演都很出彩。还让我认识了不少优秀的姐姐，尤其是郑希怡，太飒了。不过播出后的评价褒贬不一，因为每个姐姐都太有个性了，毫不刻意的都展示了出来。一开始，是有趣，不过看多了心里会堵得慌。伊能静和黄圣依，都是一开始夸上天。后来就各种黑。一开始伊能静是小公主性格，会照顾别人。现在就是嫌弃队友，太自我。一开始黄圣依是富婆风范，好厉害的样子。现在就是不尊重人，假哭。网上嘛，一会捧，一会黑的。

谈不上不喜欢，只是不感冒，这个节目给人特别明显的感觉就是众多过期明星堆叠在一起，去吸引观众眼球，没有心意，不像王牌等节目有立意…ps最重要的一点，我本人不喜欢黄晓明…仅是个人观点…唯一的亮点也就是万茜了吧

挺喜欢的啊！《乘风破浪的姐姐》这里面的姐姐都很有实力，不是演技好就是唱功好，所以还是很让大家期待的。

因为这个节目的正能量有失偏颇，观众想看到的，那些真正有励志故事精神的，女神级人物又有几何？这些个卖弄风骚的霸屏，只会給这样的电视台带来负面情绪。已经是有官媒的差评了，难道那些投资人也想看到这些，失去底线的炒作，最终会被人们弃屏。期盼更加励志的节目出现。

图片，重庆长嘉汇弹子石老街，端午节出现的演出夜市。

因为参加这档节目可以给她们带来很大的好处，不但可以增强自己的曝光力，提升自己的名气，还可以让更多资源大佬知道她们，发现有实力和人气的女明星时就会与她们合作。这些让她们愿意放下架子来参加《乘风破浪的姐姐》。

《乘风破浪的姐姐》自从开播后热度一直非常高，得到了很多的关注，特别是一些年轻人更是喜欢这个节目，参加这个节目的都是30岁以上的姐姐，她们都非常努力，非常拼，在这个节目中呈现给大家跟以前不一样的自已。

这样努力拼搏的状态让大家非常喜欢，也为她们纷纷投票，也让它成为今年夏天最为红火的综艺节目。今天就让我们来看一下明星为何放下架子参加《乘风破浪的姐姐》。

一、增强曝光率

在影视行业进入寒冬以后，明星们的戏约也变得很少，如何提高自己的曝光率对他们来说也非常重要，因为长时间的不在观众面前露脸，就会让观众忘记了他们。

除了拍戏，参加综艺节目也是一个很好提高曝光率的方法，女星们参加这种高热度的选秀节目，节目就是她们提高曝光率一个很好的平台。

二、突破自已

来参加这个节目的姐姐们，在参加了节目以后，她们的性格和能力都跟以前有着很大的不同，在某种程度上有了很大的突破，让人对她们刮目相看，她们也会发现自己身上的潜力，在以后的工作中有着很积极的作用。

三、寻找资源

很多优秀资源大佬在盯着这个舞台，女明星们在这这个舞台上让很多资源大佬看到她们身上的实力和名气后，就会纷纷找她们合作，她们就可以得到很好的资源，对事业的发展是非常有利的。

最近娱乐圈最火的综艺节目应该就是《乘风破浪的姐姐》这个节目了。

相信许多人和我一样，一开始都是被这个节目中的宁静啊、伊能静啊、张雨绮啊这些话题女王所吸引，我也忍不住去看了第一集，结果令我比较失望。

这个节目的立意是好的，节目宗旨也比较好。《乘风破浪的姐姐》是一场令女人艳羡的聚会，令男人心动的盛宴。

《乘风破浪的姐姐》有点太闹腾，有哗众取宠之嫌

这个节目的文案写得很振奋人心，比如：三十而砺，三十而骊，三十而立。我觉得这个提法和不错，能够表达女人不同阶段的心境和状态，可是这个节目的败笔在于让这些姐姐们去唱歌、跳舞，总感觉太闹腾了，有点哗众取宠的嫌疑。

节目中的姐姐们过于注重外在美，忽视了内在美的表达

第一集中我们就可以看到30个姐姐互相夸赞着彼此有多美，衣服有多漂亮。这么声势浩大的节目观众只是想看你们在这里比美吗？如果是这样，那这个节目的看点就不高了。在这个娱乐时代，在这个内容为王的时代，观众的文化修养与之前相比较已经有了许多进步与提升，大家希望看到的是姐姐们突破自我，追求卓越，团结互助的精神风貌，而不是只看到姐姐们努力去唱好一首歌，调好一段舞，那样就是令人有些失望了。

节目效果可以彩排，但不应连姐姐们说话也有剧本

真所谓人红是非多，这两天有媒体报道说《乘风破浪的姐姐》这个节目其实是有剧本的，比如谁和谁抱团了，谁和谁互怼了，我觉得如果一个综艺节目已经需要靠八卦来赢取收视率，那这样的综艺节目真的是已经没有什么看点了，真心希望节目组可以激发出姐姐们更多人性的闪光点，传递出更多新时代的精神食粮，树立起新时代新女性的新形象。

我觉得节目《乘风破浪的姐姐》就是把过气的30+的女明星整合到一起，编辑一个综艺节目而已，通过化妆，穿靓丽的服饰而博得大众的眼球，说实话有些俗气。

节目中女星也进行才艺PK进行淘汰，但是我觉得根本就没有PK的必要，因为这些女星中，有的是演员，有的是歌手，还有的是舞者，这对于才艺PK是不公平的，比如张雨绮，她很少唱歌，可以说她就是一个演员，让她与作为歌手出道的黄圣依PK唱歌，显然很不公平，我倒是觉得这个节目有些像选美比赛，但是年龄又不统一，52岁的伊能静，50岁的钟丽缇，48岁的宁静都来了，属实有些尴尬。

再来说这个节目邀请黄晓明来做成团见证人和主持人属实有些没良心了，都是姐姐们，请一个女主持岂不是更有看点嘛！因为女主持亲和力强，与姐姐们更能打成一片，总觉得黄晓明的到来给姐姐们制造了压力。

都说这个节目没有彩排，追求真实，但是我觉得说这话一定带有水分，让人觉得受骗的感觉，大众也不傻，什么都看的出来，还有一点是我很不能接受的，就是女星们不严肃，叽叽喳喳的说笑，让人看了很不爽！