谢邀！既然说到阳虚，肯定是要从中医的角度思考的。

一、补阳虚先补脾

为什么先补脾？这是解决根源问题的。因为补阳虚的药一般是火大，如果脾胃的疏泄功能不好的话，吃了补阳虚的药就会上火，反而会出现虚不受补的情况，得不偿失。所以吃补阳虚的药之前先把脾胃调理一下，可以用“参苓白术丸”，这个药是平性的，一般不会出现过热或者过寒。如果胃寒严重的话可以用“附子理中丸”。

二、单纯补肾阳虚

中成药用起来是比较方便的，单纯的补肾阳虚可以用“金匮肾气丸”，这个是医圣张仲景的方子，只要对症，只管放心用。

三、阳虚会夹杂阴虚

因为阳虚的人开始都是先从阴虚开始的，所以很多人都不会单纯的阳虚，一般是阴阳两虚的情况比较多。这种情况下可以使用阴阳双补的“桂附地黄丸”。

四、脾肾双补，一箭双雕

肾阳虚的一开始都是从脾虚不能很好地吸收营养开始的，因为现代人吃的都不错，吃得好，脾虚不能吸收营养导致了肾补不起来。这里 还有一个脾肾双补的大招，那就是用“脾肾双补丸”。

我的所有绝招都告诉你了，会不会用就看你了。

虚证是指人体的正气不足，脏腑功能衰退所表现的症状。临床常见面色无华、心悸气短、少气懒言、神疲乏力、畏寒肢冷、自汗，舌淡、脉虚无力；阴虚则有五心烦热、消瘦颧红、口咽干燥、盗汗潮热，舌红少苔、脉虚细数等症状。

虚证的形成，有先天不足 和后天失养两个方面。

虚证包括阴、阳、气、血、精、津，以及脏腑各种不同的虚证。

阳虚证是由于体内阳气不足所出现的证候。临床表现有：形寒肢冷，面色?白，神疲乏力，自汗，口淡不渴，小便清长，大便稀溏。舌淡苔白，脉弱等。

阳虚证主要包括心阳虚证、脾肾阳虚（包括脾阳虚和肾阳虚）证、肠虚滑泻证和亡阳证。

心阳虚：

是指心阳不足，虚寒内生所表现的虚弱性证候。

临床表现有心悸怔忡并空虚感，惕然而动，心胸憋闷或心痛暴作，畏寒肢冷，气短息促，自汗泛力，面色?白，唇色紫暗。舌体淡胖或紫暗，苔白滑，脉细或沉细迟或结代。

本证常见于西医学中的心律失常、冠心病、心力衰竭、心肌病、心肌炎、心脏神经官能症等等疾病。

治法：温补心阳，安神定悸。

代表方为桂枝甘草龙骨牡蛎汤合参附汤加减，或桂枝甘草汤合人参汤。

脾阳虚证：

是指脾阳虚衰，失于温运，阴寒内生所表现的证候。

临床表现有食少，腹胀，便溏，脘腹冷痛；或周身浮肿，小便不利；或胃中有振水声，时时泛恶，呕吐清水痰涎；或妇女带下清稀量多。面色?白，神疲乏力，舌淡胖，苔白润，脉沉迟无力。

常见于现代医学的慢性胃肠炎、溃疡病、消化不良、慢性痢疾、慢性肝炎、肝硬化、慢性肾炎、营养不良、胃下垂等病中。

治法：温中健脾。

代表方有理中丸、小建中汤、实脾饮和苓桂术甘汤。

肠虚滑泻证：

是指大肠阳气虚衰不能固摄，以大便滑脱不禁及阳虚症状为主要表现的证候。

临床表现有久泻久痢，滑脱不禁，甚至脱肛，腹痛喜温喜按，舌淡苔白，脉沉迟无力。

常见西医学的慢性肠炎，慢性痢疾，慢性非特异性溃疡性结肠炎等疾病中。

治法：补虚涩肠固脱、和里缓急。

代表方为附子理中丸、小建中汤、真人养脏汤。

肾阳虚证：

是指肾阳虚衰，失于温运，阴寒内生；或膀胱气化失司所表现的证候。

临床表现有腰膝酸软，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕；畏寒肢冷，浮肿，面色苍白，头晕目眩，小便清长，夜尿多；肾阳虚水泛表现为周身浮肿，腰以下为甚，小便短少或日少夜多，并见心悸气短、动则喘促；舌淡胖苔白(滑)，脉沉弱而迟。

见于现代医学的慢性肾炎、肾病综合征、肾上腺皮质功能减退症、甲状腺功能减退、性神经官能症、尿崩症、慢性腹泻、充血性心力衰竭、肝硬化腹水、支气管炎、支气管哮喘、更年期综合征、慢性前列腺炎、内分泌失调等以及一些慢性虚弱性疾病的病理过程中。

治法：温补肾阳。

代表方有右归丸、金匮肾气丸和真武汤。

亡阳证：

是指阳气极度衰微，而欲脱散所表现的危重证候。

临床表现有面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呼吸微弱，二便自遗，精神恍惚甚则昏迷不醒。舌质淡润，脉微欲绝或浮数而空。

本证常见于西医学中的感染性休克、失血性休克、心源性休克、过敏性休克、药（食）物中毒性休克以及心力衰竭、肾功能衰竭、肝昏迷等。

治法：回阳救逆。

代表方有参附汤、参附龙牡汤和四逆汤。

是不是一提到肾虚大家就想到用六味地黄丸，其实不然。六味地黄丸虽是补肾药，但主要是补肾阴虚。往往病情没有改善反而症状更明显的原因就是用错了药。

肾阳虚的主要症状表现为“寒”，有头晕、脱发、耳鸣、腰酸腿软，晚上小便多，心里烦燥，甚至水肿等，除此之外，还会觉得怕冷，手脚不温等，性功能不好也会导致肾阳虚。

肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、黑豆来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。

以下几种药也是比较常用的：

一、桂附地黄丸

功能主治：温补肾阳。用于肾阳不足，腰膝酸冷，肢体浮肿，小便不利或反多，痰饮喘咳，消渴。

临床应用：主要用于泌尿生殖系统疾病（慢性肾炎，慢性尿道炎，前列腺肥大，顽固性遗尿，老年尿失禁，阳痿，男性乳房发育症等）糖尿病，高血压，白内障，喘息等症属肾阳亏虚者。

二、仙茸壮阳口服液

功能主治：补肾壮阳。用于体虚，阳痿肾寒。

临床应用：多用于身体虚弱，男子性功能障碍等症。

三、参茸固本还少丸

功能主治：补肾助阳，益气固体，填精止遗，强筋健骨。用于肾阳不足，命门火衰所致的畏寒肢冷，面色恍白，腰膝酸软，精神不振，阳痿早泄，遗精滑精，性欲减退，女子宫寒不孕，带下清稀，或尿增多，以及耳鸣耳聋，虚喘，浮肿，五更泄泻等。

临床应用：用于阳痿，早泄，遗精，性功能减退，老年痴呆症，男女不孕等症。

四、四逆汤口服液

功能主治：温中祛寒，回阳求逆。用于阳虚欲脱，冷汗自出，四肢厥逆，下利清谷，脉微欲绝。

临床应用：用于休克，腹泻，麻疹重症，胃下垂，放射性白细胞减少症，肝病，复发性口疮，咳喘等。

肾阳虚需要注意合理的安排房事，不宜过劳。日常需要注意护养，不要吃过冷的食物，不要去过冷的环境，需要加强锻炼。注意改善生活作息，必要时及时就医。

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阳虚应该吃什么中药？

阳虚体质一般主要是指人阳气虚衰的现象，阳虚主要是指心，脾，肾的阳气不足，功能低下，阳气本身就具有温暖肢体，脏腑的作用，阳虚那么则阳气不足，从而我们机体功能衰退，容易出现虚寒怕冷的症状。

对于阳虚体质，我们可以吃什么中药来调理和改善呢？小编给大家分享一些比较常用而且效果不错的中药，记得收藏哦～

（1）肉桂

肉桂是一味可以温中益气，驱寒助阳的中药，它可以用于脾肾虚寒，肾阳不足。平时可以直接用肉桂炖汤， 药食同源，阳虚体质可以经常吃。

（2）金匮肾气丸

中医认为，肾阳是人体各脏腑阳气的根本，能温煦各脏腑之阳。如果肾阳虚，那么就不能温煦脾阳，所以就会使脾阳不振。

金匮肾气丸是用于脾肾阳虚，具有补肾助阳，健脾祛湿的功效，主要适用于腰膝酸软，怕冷，手足欠温，食少便溏，小便不利，夜尿多等等。因此金匮肾气丸是很好的补阳的中成药。

（3）阳虚的人平时可以适当多吃一些性质温热，具有补益肾阳，温暖脾阳的食物，比如糯米，鸡肉，狗肉，韭菜，核桃仁，海虾等，但是一些性质寒凉，易伤凉气，或者滋腻味厚难以消化的食物，都不建议吃。

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我不是一个专业的医生，但是我老公阴阳两虚好多年，我们也试了很多药方，中药西药都试过，所谓久病成医，我可以给你一些经验之谈的建议！

通过自身体验，去看很多中西医，吃了很多中西药，我敢说你们试过的方法我们基本上也都试过，但是没用，后来还是听朋友介绍的，只通过运动锻炼就可以改善，根本不用吃药，后来才知道，药吃错了只会更严重！

我老公就练习了强肾法，腰肌强肾法，固精法，还有几套记不清了，不到一个月就提升到了20多分钟，也是我们运气好吧，找到了治疗方法！

早上吃金匮肾气丸，中午参苓白术丸，晚上六味地黄丸

阳虚可以吃的中药太多了，首推金匮肾气丸，严重的吃右归丸，或者喝喝海马酒，鹿茸酒也非常不错的，还有不含附子更便宜好用的青蛾丸，我觉得都不错，关键是对症，更要对药才会有好效果。

没有无缘无故的阳虚，找找原因，再行补阳。

指机体阳气虚衰，机能衰弱，代谢功能低下，阳热不足于温煦机体。阳虚主要表现为畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄、小便清长等。虽然又分五脏阳虚，大部分还是脾肾阳虚为主

4.脾阳久虚，不能充养肾阳。

3.附子理中丸。

单味中药：巴戟天、肉桂、肉苁蓉、豆蔻、金樱子、海龙、海马、鹿茸、红参、锁阳、补骨脂、杜仲等等

食疗应当：牛肉、羊肉等为主

肉苁蓉排骨汤

组成：肉苁蓉10g、 杜仲10g、巴戟天10g、补骨脂8g、肉桂少许、生姜等调味适量，

主要功效：温补肾阳。对骨质酥松者，腰肌劳损，腰痛都有很好的疗效。

肉苁蓉羊肉粥

组成：肉苁蓉15g、羊肉100g、粳米100g。补肾壮阳，润肠通便。

您好，我是@Forest医生祥子 ，我来回答【阳虚应该吃什么中药?】这个问题。

在临床上，经常会有人问我，什么是阳虚?阳虚的症状有哪些?阳虚该吃什么药治疗？今天借此机会为大家一起聊聊。

阳虚是指人体内阳气亏损，其推动、温阳功能减退，临床以畏寒怕冷，四肢不温或者四肢冰凉为主要表现的虚寒证候。

一、阳虚的病因

形成阳虚的病因主要有：久病损伤，阳气亏虚，或者气虚的进一步发展；长期居住寒凉之处，或者长期大量服用清凉苦寒之品，使人体阳气逐渐耗伤；年事已高而命门之火渐渐衰减所致。

二、阳虚证的特点

阳虚证易与气虚同存，也就是阳气虚证；阳虚则寒，必有寒象且容易感受寒邪；中医理论讲究物极必反，所以阳虚可发展演变成阴虚，也就是阴阳两虚，极易形成亡阳证；阳虚可导致气滞、血瘀、水泛，产生痰饮的病理变化。

三、阳虚的临床表现

@Forest医生祥子 把阳虚用五个字来归纳即：冷（肢寒怕冷)、白（面色白、舌苔白)、稀（大便稀、小便清长)、润（舌质润)、静（神疲乏力、不愿说话、不愿活动）。

患有阳虚证的人群，可表现为怕冷、四肢不温或者四肢冰凉，口淡不渴，或者喜热饮，或自汗，小便清长或者尿少不利，大便稀薄，面色?白，女子不孕，男子不育，舌质淡胖，舌苔滑，脉沉迟或数无力。可伴有神疲乏力，心悸气短等气虚的表现。

由此可见，阳虚的临床表现，就是辨别阳虚证的重要依据。

阳虚可见于多个脏器组织病变，临床常见有心阳虚证、脾阳虚证、胃阳不足证、脾肾阳虚证、肾阳虚证、女子胞宫或者男子精室虚寒证，以及虚阳浮越证等等，并表现为各自脏器的证候特征。

@Forest医生祥子

既然明白了什么是阳虚，那么阳虚应该吃什么中药治疗呢？

一、心阳虚

临床表现为心悸有空虚感，惕然而动，阵发喘促，颜面、四肢浮肿，形寒肢冷，或者心痛暴作，脉迟而弱或脉结代。若阳虚欲脱，则面色苍白，口唇青紫，四肢厥冷，甚者汗出，脉沉微细欲绝等危重证候。

治法：温补心阳。

常用方：参附汤、四逆汤加减。

二、脾阳虚

表现为面色苍白、肢寒畏冷，腹胀有冷感，或者泛吐清水，食欲不振，或者食后不容易消化，喜热饮，大便溏薄，小便清长。舌质淡，脉沉细。

治法：温中健脾。

常用方：理中汤加减。

三、脾肾阳虚

表现为面色苍白，神疲乏力，少气懒言，形寒肢冷，喜温，大便溏泻或黎明泻，腹痛喜按，下肢浮肿，或有腹水。舌苔淡白，脉沉迟而细。

治法：温补脾肾。

常用方：附子理中汤加减。

四、胃寒证（胃阳不足）

表现为胃寒绵绵，泛吐清水，或者脘腹胀痛，持续不已，受凉或者喝冷饮后加重，怕冷喜热，得温稍感舒服，或见呃逆。舌苔薄白而滑，脉沉细。

治法：温胃散寒。

常用方：温胃饮加减。

五、肾阳不振（肾阳虚）

表现为腰膝酸软，尿少，肢体浮肿，或者夜尿频多色清，畏寒肢冷，面色?白，头昏耳鸣，阳痿滑精，女子不孕，男子不育，黎明腹泻，便溏。舌质淡胖嫩，舌苔白润，脉沉细。

治法：温补肾阳。

常用方：金匮肾气丸或者右归丸加减。

以上这些就是脏腑阳虚证临床表现、治疗法则以及常用方药的归纳总结，仅供了解或学习，一定不要盲目参照擅自应用，必须要通过中医师的临床辨证，合理采取对症下药。

提示：图片源于网络@

好了，以上就是我对您问题的回答，希望对您有所帮助，有什么疑问可以留言，或者关注@Forest医生祥子 ，我会在空闲时间一一回复的。谢谢！