性格过于温柔，不懂拒绝他人，总是虚伪地迎合他人，暗自发誓要改变，一与人打交道就变回原形，怎么办？

性格过于温柔，不懂得拒绝他人，总是虚伪地迎合他人，想改，真得没有那么容易，因为性格是天生的，不好改。

这样的性格有它的好处，也有它的弊端。

好处是总是让人觉得你这个人很有爱心，很愿意助人，别人愿意接近你，觉得你这个人好相处。

弊端呢？容易让人产生误解，误认为你这人好办事，有的人会进一步向你提出一些无理要求，为难你。有的时候，你也会给自己找到麻烦，暗自为难和苦恼。

怎么办呢？试着改变自己，一开始的时候，虽然感觉生硬和为难，“万事开头难”吗！试着做一做，鼓励自己，勇敢的走出第一步，走出这一步后，你会觉得，原来学会拒绝真好，远比心不甘情不愿的接受好受的多。

不该答应的事情，一定要学会拒绝，否则，会招来无尽苦恼和麻烦。

希望我的回答能够帮到你！

很高兴回答这个问题：可能我也是上述类形的人，在很合得来时，相信别人，发现别人起了不利于自己时，自己就想再也不给别人乱讲话。过去了一段时间 ，又去掏心掏肺。这是我的缺点，我也想改。只有紧开口慢开言。性格决定改不了。只有尽量控制自己。过弧独比多麻烦好多了。看到每个人的真实面吼就该怎样去维系处境。现代人花招多多，随自然吧！

其实就是和你性格有关系，你想改也改不了，就顺其自然吧

讨好型性格，一辈子在讨好别人，却永远得不到别人的尊重。

你这样迎合他人的初心是什么？自己一定要明白

总是拒绝别人依然不是件好事情，不如网友总结自己生活的重点，把重点坚持好，其它的无所谓。其实可能正是网友平常对大事要事不敏感，凡事迎合别人，所以才导致了这个麻烦。

那就继续迎合，直到Ta人把你逼到墙角的时候，你就知道该怎么做了，绝处逢生。??

性格过于温柔可能是特定的家庭环境造成的，他们的父母也许有一方过于强势，孩子在家中得不到应有的关爱，常常成为父母情绪的发泄桶，长期以来使孩子学会了看父母眼色行事，讨好父母的心里。孩子成年后很自然地会沿用同样的待人方式来讨好周围的人。但思想成熟后的他们，有了独立生活的能力和觉醒的思维意识，不想被人束缚，也不想再成为一个为了迎合他人而让自己受到伤害的小可怜，就有了前后矛盾的心里状态。

改变的方法就是不能急于求成，要在学习和生活中不断改变自己的思维习惯，借用一个心理学词，就是慢慢给自己树立一个新的心智模式，每次发生变回原形的事件的时候，不要过于让自己纠结于此，只要你每次都意识到了，新的心智模式也就不断被你强化而建立起来了，这个时候你所厌恶的虚伪迎合，不懂拒绝的习惯也就会在不知不觉中改变了。

最后希望我们都能成为有温度，有态度，有个性的那个人。

一样一样的。现在想想算了，江山易改本性难移，再怎么改，也改不到哪去。

做自己才快乐。??