嘴唇经常性干裂和起皮，这是什么原因？

Answer 1

经常舔嘴唇

嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。 购买没有品质保证的唇膏 由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。 做防晒保护时忘记嘴唇 嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。

过多使用不脱色唇膏

不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润唇打底，然后用面巾纸抿一下吸取一部分油脂，以免融化唇膏降低不脱色功能。早晚更应用具有滋润修护功能的润唇膏。 嘴唇上残留牙膏 对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了

如何防止嘴唇干裂

小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。 深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。 其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。 而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。 不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

另: 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

干燥脱皮 原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。

解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼

嘴唇颜色黯哑

原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。 解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。 嘴唇干裂 原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天 如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。 小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。 舔嘴唇 因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害 用手撕嘴唇的死皮 这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。 天天抹口红 长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。

使用劣质唇膏 一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生 嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。无论是从健康还是美观的角度考虑，还是改掉舔唇这个不太雅观的习惯吧。 购买没有品质保证的唇膏 由于廉价唇膏里含有大量未经仔细提纯的油和太多的蜡，其中一些是不稳定的动植物天然油脂，很容易氧化后发出异味；太多的蜡质，会影响唇部皮肤的新陈代谢。所以一定要选择知名品牌，这样才能保证买到的唇膏原料纯净，功效突出。

做防晒保护时忘记嘴唇 嘴唇的皮肤没有色素保护，颜色又比其他部位的皮肤深，所以，最容易吸收紫外线。因此无论什么季节，都要选用有防晒成分的唇膏。 过多使用不脱色唇膏 不脱色唇膏内含有易挥发成分，而且，大部分不脱色唇膏都不含油，滋润性比其他唇膏要低，但是其不脱色的优点的确很吸引人。因此，在涂唇膏前，应先涂一层润酱虻祝?缓笥妹娼碇矫蛞幌挛?∫徊糠钟椭??悦馊诨?礁嘟档筒煌焉?δ堋T缤砀?τ镁哂凶倘笮藁すδ艿娜蟠礁唷? 嘴唇上残留牙膏 对牙齿有益的成分，不一定对嘴唇有益。事实上，残留在嘴唇上的牙膏会夺去宝贵和稀少的油脂和水分，造成嘴唇干裂。

所以一定要洗干净嘴唇上的牙膏，同时切忌使用香皂。因为牙膏的脱脂能力已经很强了 如何防止嘴唇干裂 小吴去北方城市出差，因为忘记带上润唇膏，而当地气候比较干燥，途中喝水又少，结果几天下来，嘴唇发干起皮，甚至出现溃疡。 深圳市人民医院口腔科医生解释，因为嘴唇只有一层薄薄的黏膜，没有角质层，所以一旦空气中的湿度降低，黏膜中的水分就会减少，造成嘴唇的干裂，如果是较严重的干裂，则会引起唇部出血，或者引起细菌感染，造成嘴唇的发炎肿胀，甚至引起嘴唇的溃疡，连带影响整个口腔。 其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。 而深圳市中医院的医生从中医的角度解释，嘴唇干裂可能是因为体内贫血或者肺虚而引起，建议补血，或用麦门冬、贝母等中药材进补润肺。 不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。 另: 嘴唇干裂可用石膏蜂蜜糊剂治疗，效果极佳。用法：取熟石膏50克，过80目筛，加蜂蜜50克，冰块3克，搅匀装瓶备用。每日涂患处2～3次。一般3～4天即可治愈。

干燥脱皮

原因：嘴唇皮肤比较纤薄幼细，嘴唇很容易被紫外线灼伤而引起脱皮。 解决方法：随身携带优质的润唇膏是十分必要的，特别是含有维他命E等滋润成分的润唇膏最为理想，能随时滋润唇部以防止双唇干燥脱皮。秋天最好还是使用滋润型唇膏，虽然滋润型唇膏要比持久型唇膏容易脱色，但对嘴唇伤害要小得多。口红中的石蜡、色素都具有带走水分的作用，长期化妆者容易出现脱皮现象，所以一个星期最好有两天不化妆，只抹润唇膏。秋风寒小心唇遇非礼 嘴唇颜色黯哑 原因：双唇在经过漫长夏季的暴晒，容易导致唇色黯淡无光，经常化妆的女士更要注意，因为御妆不彻底，会导致唇色暗沉和干燥，严重的还可能染上“口红病”。 解决方法：注意选用具有隔离与防晒功能的唇膏，同时要多喝水，食用含有丰富维他命的蔬菜和水果，还可适量服用含有维他命A、B、C药片，这些都可改善唇色沉暗。唇部护理必须使用优质护唇油，然后再使用口红，最好是无色的。

嘴唇干裂

原因：缺水是导致唇纹涌现与嘴唇干裂的主谋。 解决方法：当唇部出现干裂时，可先用热毛巾敷唇3—5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上润唇霜，注意不要立即抹口红，这样会伤害唇部柔嫩的皮肤。养护肌肤顺利渡秋天 如果唇部皮肤干裂严重，则要进行唇部的特别护理。通常可以选择睡觉前，在双唇上涂抹含有金盏草及甘菊精华成分的润唇膏，这两种成分能舒缓干裂的双唇。 小编：我们在解决问题的同时，更要注意唇部苦恼产生的原因，只有改变了这些对嘴唇健康不良的习惯，标本兼治，才能给我们自己带来完美的嘴唇。 舔嘴唇 因为舔嘴唇不仅不会湿润嘴唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇更加干涩。舔嘴唇对皮肤有害 用手撕嘴唇的死皮 这是很危险的习惯，用手撕，容易引起嘴唇流血，甚至让细菌入侵导致发炎。若遇上此情形，记得涂抹具深层滋润的护唇用品，情况严重的话，便需要看医生。 天天抹口红 长久涂口红，会令唇部肌肤过干，一星期最好有两天不化妆，让嘴唇肌肤休息，但还是要抹无色的润唇膏。 使用劣质唇膏 一些女士贪便宜，喜欢买不正规的唇膏，千万不可取。专家提醒，使用不合格唇膏会在可见光中产生“光毒性”反应。也就是说，在嘴唇接触到唇膏中能吸收某种光感物质的成分之后，经一定时间的日照，会使唇膏覆盖下的细胞内脱氧核糖核酸受损伤，严重的话会导致唇癌的发生

Answer 2

嘴唇干燥的原因有两种：一是缺少维生素，一是缺少水分。怎样判断自己属于哪一种情况呢？如果由嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意多吃蔬菜水果，避免偏食，也可适当补充维生素丸。

缺少水分导致的口唇干燥，会在嘴唇或嘴角处堆积死皮。除了多喝水，从根本上改善外，还马上传授你“纯情7式”，适用人群：不想用口红，只想用润唇膏的“自然健康派”和唇部皮肤需要急救，暂时不适合使用口红的“重病一族”。 先用热湿的毛巾捂嘴唇，然后涂上厚厚的润唇膏或者凡士林，在用保险膜做一个唇膜，可以立刻见效，平时注意不要舔嘴唇

润唇膏之“纯7情式”: 　 1.洗脸、三餐后记得涂抹润唇膏，为双唇添加一层保护膜，防止水分过快流失。 　 2.即使是冬季，也最好是使用具有防晒功效的润唇膏。 　 3.改掉经常舔唇的习惯。那样会舔掉唇上涂抹的润唇膏，丢失了保护层，加速唇部的水分蒸发。 　 4.定期为唇部去死皮，使双唇滋润健康。记得要在双唇充分湿润的时候进行，比如洗澡之后，动作一定要轻柔。正常肌肤每星期护理一次即可。 　 5.如果唇部非常干燥，并有脱皮现象，就要做唇部特别护理。先用湿毛巾轻擦唇部，然后把水分擦干，再涂含有金盏草、甘菊精华、蜂蜡、芦荟、茶树油等成分的润唇膏，连续护理一星期，双唇就可恢复润泽。 　 6.如果嘴唇起皮屑，不要用手硬撕，用热毛巾敷一会儿，等到皮肤软化后再涂润唇膏保护。 　 7.拯救“危重”嘴唇，有一个简单有效又便宜的方法，用倒入开水的杯子罩住唇部一会儿，让水蒸气把干裂的双唇充分浸透，再涂上香油锁住水分。连续几天即有明显改善。 　 口红唇彩之“靓丽6法” 　 经常使用口红唇彩的人，也要配合一些小技巧，让双唇在脱去靓丽外衣的时候，依然能展现健康风采。

　 1.涂口红前先涂一层凡士林或润唇膏，既能保护嘴唇，避免涂口红造成的嘴唇干裂，又易于卸妆，还可使口红的颜色更漂亮。 　 2.廉价的唇膏含有太多蜡质，非但不能滋润双唇，反而影响唇部皮肤的新陈代谢。 　 3.使用不含香氛和色素、具有水合作用的滋润唇膏是明智选择。 　 4.唇彩看似润泽，实际油分多于水分，用前也要用润唇膏打底。 　 5.双唇已经缺水，就不适合使用不脱色唇膏，以免过敏。 　 6.含有维生素E、鳄梨油的唇膏让双唇常保娇柔，不易脱皮，有很好的滋润效 一旦口唇干裂也不必惊慌，首先要改掉不良的舔唇习惯。其次，平时还应该多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，这样口唇干裂很快就可痊愈
防治嘴唇干裂，主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。应尽可能戴口罩，以保持嘴唇的温度和湿度。还可涂些油脂，如擦脸油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或冻疮膏。如觉得嘴唇干裂，不要总用舌头去舔，这会加速干裂的发生。治疗原则也以调整饮食为最重要。另外，可口服核黄素（维生素B2 5毫克，每日3交，连续2周，一般即可治愈。局部可用1%龙胆紫涂擦，每日2次。用龙胆紫后，创面干裂有不适感时，可加用金霉素眼膏或土霉素软膏外涂于干裂处，亦可涂少许花生油或菜油。但千万不可用激素类软膏（如肤轻松、可的松等）。局部还可用锅盖上的蒸汽水外涂，一日3次，2-3天后也能见效

Answer 3

1、空气干燥：由于秋冬季空气干燥、风沙大，人体皮肤黏膜血液循环差，为嘴唇干裂打下了先决条件。

2、经常舔嘴唇：嘴唇干燥不舒服，很多人会下意识地舔唇，结果却往往越舔越干，越干越舔，形成一个恶性循环，甚至舔得口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至严重者嘴唇肿胀，形成舌舔皮炎。

3、牙膏残留：残留在嘴唇上的牙膏痕迹多带有碱性，会使嘴唇失去油脂和水分，造成嘴唇干裂。

偶尔会发生的原因：缺维生素B了。

冬季食物结构变得单一，很多人营养不均衡导致缺乏维生素B，缺乏维生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔溃疡等多种疾病。

会加重起皮的原因：常用嘴巴呼吸。

冬季寒冷，难免鼻塞难受，这时候就要依靠嘴来维持生命之源——呼吸。鼻塞用嘴呼吸的亲们一定都有这个体会，用嘴呼吸可以缓解鼻塞引起的缺氧，但是会带来口干舌燥、嘴唇干裂的副作用。不过呼吸是必须的，根本做不到不呼吸啊！

最坏的情况，你可能生病了，唇炎也会导致嘴唇脱皮。

唇炎是发生于唇部的炎症性疾病的总称。慢性非特异性唇炎，寒冷干燥季节好发，唇红干燥脱屑，痛胀痒或渗出结痂等特点。症状来看，就是我们经常碰到的嘴唇干裂啊！可惜的是，现在慢性非特异性唇炎病因不明，可能与某些温度、化学、机械性长期持续刺激因素有关。例如嗜好烟酒、烫食；舔唇咬唇不良习惯。还与精神因素有关。

所以，嘴唇干裂、起皮到底怎么办？

虽然造成嘴唇干裂的原因千千万，但是防治嘴唇的干裂的原则却还是那经典的三条：

一、管住舌头，尽量减少舔嘴唇；

二、多喝水，保持体内水分充足；

三、涂抹润唇膏，尤其是男士，不要因为觉得涂了唇膏糊得慌且味道奇怪就不涂。

以下为根据情况选择的措施：

一、如果水果蔬菜吃得少，可以服用一些维生素b族和维生素a，来缓解嘴唇干裂脱皮的症状；

二、如果考虑是唇炎，首先要避免日光过度照射，停用或停食可疑的药物或食物，避免干燥、高温风吹的环境；

三、合理的唇部护理，如热敷去死皮，厚涂唇膏做唇膜等。

Answer 4

嘴唇干裂、起皮一般都是大量缺水、维生素而造成。在日常生活中要多吃蔬菜、水果、以清淡为主。

Answer 5

可能是唇炎，也可能是你长期喜欢撕咬死皮，口水越刺激嘴唇，它越干燥。

平时生活中要多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，补充体内水分。或者勤涂抹润唇膏，也能起到保护嘴唇的作用。

嘴唇的状况直接影响一个人的精神面貌。老是干燥掉皮会让人觉得你不修边幅或者不注重身体的保养。所以不管是校园里的姐妹还是职场女性都要格外小心保护自己的一片朱唇哦。

很多女生男生对自己的面子非常在意，唯独对自己的嘴唇非常粗暴，在干燥的季节有一点掉皮就用手撕甚至牙咬。原来一点点破损最后弄到成片嘴唇损伤，乃至出血。

比较温柔的方法是用湿毛巾轻轻将死皮擦去还可以用软毛牙刷轻轻刷走死皮本期图文教程是youtube红人Michelle Phan介绍的自制嘴唇磨砂去死皮的方法。你只需要：白砂糖蜂蜜凡士林小杯子

3种原料3个步骤你就能做出美容院级的唇部磨砂哦。

1.一茶匙白糖加入小杯2.两勺蜂蜜和少量凡士林凡士林加入图中这样一小段即可3搅拌均匀搅拌均匀之后，成品磨砂的样子4傲娇使用自制天然磨砂吧像抹唇膏一样涂抹磨砂用磨砂中的白糖颗粒摩擦去死皮感觉死皮去除干净后，擦掉磨砂，或者用温水冲洗也可以4最后的护理现在嘴唇是又鲜嫩又脆弱需要马上涂抹唇膏再正常上色就非常完美了

感觉怎么样，晚上在家找齐材料试试吧！

Answer 6

引发口唇干裂的主要原因有：

日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。

饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。　　

蔬菜类：　　如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。　　

水产品：　　如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。　　

禽肉蛋类：　　如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。　　

粮食及硬果类：　　如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。　　

水果类及其它：　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、罗汉果、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、蜂蜜、冰糖、食盐等。　　

此外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。　　

如果唇部特别干燥，且有脱皮现象，则不要用口水舔湿唇部，因为口水在唇部蒸发后留下黏膜，会令水分蒸发得更快，唇部更干燥。当唇部不幸出现龟裂现象时，切忌用手去撕软皮。而是先用拧干的热毛巾(不要太烫)敷唇部，3至5分钟后取下毛巾，用棉巾轻轻压在唇上吸干水分。 然后，在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏，尽可能涂厚点。嘴角皱裂者还应补充维生素B2片或复合维生素B片，每次2片，每日3次。

Answer 7

嘴唇上的皮肤与身上的皮肤性质不太一样。嘴上的属于黏膜组织，相对来说角质层比较薄，所以皮脂腺也不像皮肤的那么丰富。因此，嘴唇上不会分泌太多的油脂。当秋冬季节，天气干燥的时候就容易干裂起皮。如果天气干燥却没有补充足够的水分，就会起皮。

嘴唇起皮也可能是因为饮食问题。经常吃一些肥甘厚腻的食物，导致胃火盛，上火也会导致嘴唇干裂。有一些是因为阴虚。人体是由阴阳组成的，其中的阴液负责滋养内脏及皮肤。当阴虚时，就会表现出一系列伤阴的症状，例如手脚心发热出汗、皮肤干燥、嘴唇干裂。嘴唇干裂程度轻的影响美观，重的会导致脱皮流血，那些干燥的皮脱下后可能形成色素的沉着，嘴唇颜色会变成暗红色。

那我们如何防止嘴唇干裂呢？

因为本来嘴唇上的油脂分泌就较少，我们可以将一些润唇膏涂在唇部，软化干燥的皮肤，补充维生素，也可以用维生素E涂在嘴唇上，改善效果更快。要及时补充充足的水分，当机体内不再缺水时，加上喝水时可以在一定程度上湿润皮肤，可以很好的改善嘴唇干燥的问题。嘴上起来的皮一定不要用手或用牙齿撕咬。因为这样容易损伤嘴唇，留下瘢痕、加深唇纹。

不良的生活习惯也会导致嘴唇干裂，平时应该多吃水果蔬菜，以补充足量的维生素C、维生素A。在秋冬干燥的季节里应该戴上口罩，保护嘴唇皮肤。如果嘴唇干裂起皮久久不能愈合，就要去医院检查一下，看看具体原因是什么。

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Answer 8

感谢题主邀请，非专业人士，把我的经验分享给大家。

以前上学的时候经常嘴唇干裂，越喝水越严重，后来老家的医生给配了副药，三天就好了，后来就一直用这种方法，到现在很少嘴唇干裂，方子其实很简单，一块钱一包的三黄片（当时两毛钱一包）再加一块五一支的红霉素。

其实嘴唇干裂除了天气干燥导致身体缺水外，更多的是发炎或者真菌感染，三黄片的效果主要是祛火消炎，而红霉素软膏就是用来杀死真菌的。

三黄片每天三次，红霉素软膏每天都要涂抹，同时多喝点稀饭，除了涂抹外切记不要用手接触嘴唇，以防再次感染。三天后嘴唇会开始掉皮，等死皮掉完后坚持用药几天即可完全治愈。

希望能帮到题主以及所有的网友。

Answer 9

　　专家解释说，其实与人们想象的并不一样，舔嘴唇并不能使嘴唇湿润。因为当用舌头舔嘴唇时，所带来的水分会蒸发，而蒸发时，又带走了唇部本来就比较紧张的水分，使得嘴唇更感干燥。然后就是越干越舔，越舔越干的恶性循环，使嘴角的皮肤变得粗糙起来，出现与周围皮肤不一样的颜色。所以当嘴唇干裂时千万别用舌头舔唇，这样做只会让你的嘴唇更加干。

　　嘴唇干裂怎么办

　　嘴唇干裂要多饮水 并保持嘴唇的干净

　　当有唇皮翘起来时，不要用手去撕，这样容易撕裂嘴唇，导致疼痛和流血。可用小剪刀细心地对着镜子剪掉唇上翘起的皮。风大或是寒冷时，皮肤表层水分供应不及，水分被干燥空气吸去，嘴唇最容易干燥，最好经常地涂无色护唇膏、护唇油。

　　嘴唇干裂不妨涂抹牙膏 能起到杀菌作用

　　用维E软膏、甘油软膏及其他成分天然的软膏等涂抹唇部可治疗嘴唇干裂。另外，还有一种治疗口唇开裂的好药物，那就是牙膏。牙膏治疗的效果更好，对付那些比较厉害的口唇开裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的杀菌成分，能够起到很好的作用。

　　经常嘴唇干裂 饮食要以清淡为主

　　日常饮食缺乏水分、油脂、维生素以及阴虚低热或某些全身性疾病的话，容易引发嘴唇起皮干裂。专家建议，每天及时补充足量的水分，保持人体机能均衡;多吃新鲜果蔬，如白菜、白萝卜、香蕉、苹果等，可补充维生素;少喝甜味饮料，少吃过油、过甜、过辣、过咸的食物，饮食以清淡为主;

　　嘴唇干裂泡上一杯“双冬茶”

　　嘴唇干裂首先要注意多喝水，保持环境中的湿度，适当使用润唇膏等。此外，可以泡上一杯“双冬茶”，日常饮用。取麦冬、天冬各10克，可加少许白砂糖，放入杯中，用300毫升左右的开水加盖冲泡10～15分钟左右即可。