宝宝才五个月你就不打算给他喂奶了吗？我觉得这是非常错误的，首先孩子吃再好的奶粉也没有吃母乳长大的孩子身体好，这一点是非常肯定的，你可能也听说过，有些自己没有奶的宝妈会在网上买别人卖的母乳给宝宝吃，目的其实只有一个，就是希望孩子有一个健康的身体，而母乳对孩子非常的重要，它能提供的营养是任何奶粉都不能替代的，有些人说孩子月份大了，母乳没有营养了，这是非常错误的理论，孩子每个月份的发育所需要的营养是不同的，它是为宝宝量身定做的，除非宝妈生病了，不能为宝宝提供母乳的情况下，一定要坚持母乳喂养。

其次有很多方法可以解决你所存在的问题，就算是上班了，应该还是会有送奶假的，为了孩子的健康，辛苦点以后你就会知道是值得的，吃母乳长大的孩子不容易生病，以后少生病你就比别人轻松很多，如果时间真的不方便，中间这段你不在家的时间可以用奶粉代替。

还有一种方法就是把奶挤出来放在专用的母乳保鲜袋里，写上日期，注意卫生和保存，只要注意消毒还是很安全的，让宝宝在你不在家的时候喝，这个网上都有卖的很容易就可以买到。

以上都是我的个人观点和养孩子的一些经验之谈，有什么不对的地方还请包含。

如这位妈妈所言，母乳喂养确实对宝宝更好。

但是由于种种原因，上班族妈妈的母乳喂养要比全职妈妈辛苦一些。

那么，上班族妈妈如何做到母乳喂养？

1、背奶

准备好工具：背奶包、吸奶器、储奶瓶、冰块；

在工作期间养成良好的挤奶习惯，让乳房及时排空。保证每隔3小时挤奶一次，例如上午10点、下午1点、4点各挤奶一次，也可以根据自己的工作习惯调整。

挤出的母乳要及时放进公司的冰箱或者放了冰块的专用背奶包，下班回家后，及时放入家中冰箱的冷藏室或冷冻室。

冷藏：可以保存48小时

冷冻：如果48小时内不给宝宝喝的话，就要装入专门的一次性储奶袋，标记上时间，密封后放入冰箱的冷冻室。通常可以保存6个月。

Ps：给宝宝喝之前，放在温奶器中加热即可。如果宝宝没有喝完，及时扔掉或两小时内喝完，不能再冷冻。

2、每天哺乳2～3次，宝宝的吮吸是泌乳量的一个重要保障

在家时尽可能亲喂，早上哺乳1次后再上班，下班到家后哺乳1～2次；

3、饮食要点

饮食均衡、食物多样化、保证充足的饮水量

妈妈的饮食营养状况关系到奶水的质量，均衡营养的饮食是保证奶水的质和量的基础。因此，即使在公司或在外就餐，也要尽量吃得营养，每餐中包含主食、蔬菜、肉类等，在上下午加餐时选择牛奶、酸奶、水果、坚果等。

母乳中含水量约90%，因此妈妈需要保证充足的饮水量。

建议每天饮用白开水2000ml、三餐多喝清淡的汤水，除此之外，每天饮用300～500ml牛奶及奶制品，既可以辅助下奶，又可以补充妈妈需要的营养。

哺乳期建议不要喝含有酒精的饮料、咖啡和茶。如果一定要喝的话，尽量选择淡茶、淡咖啡，每天不超过1杯。

4、心情愉快

妈妈注意保持心情愉快，坚定母乳喂养的信心，保证充分的睡眠和休息，注意劳逸结合，愉悦的心情和积极的心态可以促进泌乳素分泌，让奶水增多。

上班族妈妈们白天工作辛苦，晚上还要照看宝宝，确实辛苦，但是如果可以的话， 尽量坚持母乳喂养，并且6个月之后也可以逐渐添加辅食了，每天哺乳2～3次，再加上白天吸出来的奶，足够满足宝宝的需要了。

最近有一个网友说自己的宝宝现在已经五个月了，目前自己想工作，但是一旦工作就意味着需要离开孩子，自然也就没时间喂奶了，因为工作了以后肯定是不方便的，所以在纠结要不要给孩子断奶，今天在这里就给大家做一个普及和建议。

1、存放自己的母乳

对于白天需要工作的宝妈，可以在网上买一些母乳保鲜袋，在上班之前将自己的母乳洗出来存放在母乳袋之中，放在冰箱保存，一定要标注好日期以及时间，这样可以看到母乳存放的新鲜度。这样在宝宝需要喝奶的时候热一下就可以了。

2、工作期间也可喂奶

在工作期间让婆婆或者妈妈带着孩子来到上班的地方，或者自己回家，不过这样的方法会比较折腾孩子和大人，会比较适用上班地点离家近的宝妈。

3、背奶袋

工作时可以抽出一些时间，将自己的乳汁用吸奶器吸出来，放在背奶袋之中，而背奶袋之中是有冰块的，也不必担心会坏。

对于还只有几个月的孩子来说，不建议断奶的，在妈妈有乳汁的情况下，最好是可以持续喂奶。而母乳喂养的宝贝抵抗力也会更加的强。

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我是J妈，创建了宝妈自媒体创业营，带领全营宝妈实现经济独立！曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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我还是建议上班后，继续给宝宝喂奶。

有些妈妈有母乳充足的情况下，孩子吃到1岁多2岁的。母乳对于增强孩子的免疫力还是有好处的。

那么上班后，该如何喂奶呢？

有些单位的话，有喂奶时间，比如像我们这里的有些单位是上午有一个小时的喂奶时间，下午也有一个小时，这上下午各1个小时，自己可以根据情况灵活调配。我有同事她刚开始家离单位近，她就是早晨晚去半个小时，中午早走半个小时。下午也是一样。后来她搬家了，家离单位远了，她就是早晨晚去一个小时，中午不回家了，下午早走一个小时。这样的话，会有一定的时间来喂奶。

而且现在有吸奶器，还有储奶袋，方便宝妈们提前准备好宝宝的口粮，即便宝妈上班，宝宝的口粮也不会断顿。

因此，建议宝妈还是继续喂宝宝一段时间的母乳，对宝宝的身体发育是有好处的。

我是天天爸爸，欢迎关注我，获取更多育儿知识。

短短几个月的产假结束后，很多新妈妈都在纠结要不要继续给宝宝母乳喂养，如果断奶的话觉得对不起宝宝，而且宝宝抵抗力肯定会弱很多；如果继续哺乳的话，就要面临挤奶、送奶的问题。

根据题主描述: 既然知道母乳喂养对宝宝是最好的，而且也哺乳到5个月了，那么就算去上班的话，还是可以继续母乳喂养的。你们家宝宝挺大的了，坚持背奶一个月后，就可以添加辅食，到时候你就轻松很多了。

其实，我觉得妈妈上班的地方如果离家里比较近的话，可以每天上午和下午固定个时间给宝宝挤些奶送回家里，或者是让家里人过来取也可以。

如果妈妈上班的地方离家比较远的话，那么可以在奶胀的时候在单位挤出来，然后放入专用的储奶带里，放到公司冰箱里存着下班带回去给宝宝喝。

温馨提示: 妈妈们现在应该让接手照顾宝宝的人多陪陪宝宝，然后妈妈不在宝宝身边的时间每天增加一些，到时候上班后消失不见了，宝宝也会比较容易适应，哭闹就不会那么强烈。

图片来自网络

确实是这样，现在这个社会对于母乳妈妈们来书实在是太不友好了。有人说，你看你的母乳那么稀，宝宝吃了都吃不饱！有人说，母乳过了6个月有没什么营养了，快点给孩子喝奶粉吧！有人说，妈妈们上班以后就没有母乳了，快点给孩子添加奶粉吧。

有的时候开心爸爸都疑惑，这些人到底是帮助妈妈们的还是过来添乱的？母乳是宝宝最好的口粮这点毋庸置疑。母乳分为前奶和后奶，前奶主要成分是水是给宝宝解渴的，后奶主要成分是脂肪，这才是给宝宝营养的，这点很多妈妈们也都知道。

那么上班后是不是真的就没有母乳，不能够母乳喂养了呢？

当然不是了！

事实上，每个妈妈的母乳是最适合自己的宝宝生长发育需求的，更加神奇的是母乳的量和成分会随着宝宝的长大而自行变化。比如宝宝要是生病了，母乳中的抗体就会增加。再比如宝宝这段时间进入了猛涨期，对奶的需求增加了，母乳的分泌也会很快的跟上去。从这个意义上说，妈妈也不用太担心上班后乳汁不足。

只要方法正确，职场妈妈完全可以做到母乳喂养。

很多妈妈们都觉得自己都上班了，肯定是没时间继续母乳喂养宝宝了。其实不然！听开心爸爸慢慢的分析。每天早上出门前先哺乳一次，如果早上起来距离出门还有好长的时间，可以早上起床后哺乳一次，出门前再快速的哺乳一次，然后再去上班。这样宝宝一上午的奶量就差不多够了。等到妈妈们晚上下班回家和晚上又可以继续母乳了。其实最关键的就是宝宝在妈妈上班这段时间对奶的需求满足了就行。

妈妈们可以根据自己离家的时间，也就是出去的总时间来制定吸奶计划。刚开始的时候大概3小时左右吸一次。早上10点多吸一次，中午吃完饭吸一次，下午三四点钟吸一次，有这三次的吸奶差不多就够第二天宝宝吃的了。随着宝宝慢慢的习惯了妈妈的背奶，可以把三次吸奶改为两次，也就是上午一次下午一次。再往后每天只需要一次就好了。

这样一分析是不是觉得其实很简单了？

也许有的妈妈们会担心，如果自己白天吸出来的奶量不够怎么办呢？其实也很简单，如果白天宝宝吃的不是很饱，他就会在晚上补回来的。我们的宝宝其实是很聪明的。所以，妈妈们完全可以根据实际情况制定吸奶计划，就算是人在职场，宝宝依旧可以吃到母乳！母乳喂养是一件非常自然的事情，不会给妈妈增加太多烦恼和麻烦。祝每一位妈妈都能享受母乳喂养的快乐。

宝妈不用发愁，其实上班也不用担心不能母乳喂养呢。我两个孩子都是5个月产假休完去上班的，上班前把孩子喂饱，上午提前回去一个小时喂孩子，下午也提前一个小时回家喂孩子。我们公司有哺乳时间，并且我所在城市小，可以满足来回去喂孩子。

如果宝妈上班的地方距家里比较远，上下班耗时长，那么可以通过以下方式给孩子母乳吃。

巧用吸奶器储存母乳：

在上班前一周就开始储备母乳，宝宝吃剩的母乳用吸奶器吸出来存在母乳保存袋中，这样上班后可以给宝宝拿出来温温吃。上班后根据奶胀情况，吸奶2-3次，吸出的奶可以放在奶瓶或母乳保存袋里，放入冰箱中保存，下班后用便携冰盒或保冷袋尽快带回家继续冷藏。在冰箱冷藏室保存的母乳，可以留着第二天白天喂给宝宝。

乳汁分泌非常充足的妈妈，在宝宝小的时候，可以多挤出一些母乳，保存在冰箱的冷冻室里，冷冻的母乳可以储存3个月。妈妈开始上班无法直接喂哺宝宝时，就可以提前一天晚上从冷冻库取出解冻，以便第二天白天喂给宝宝。

建议上班后的妈妈每天至少能保证三次哺乳，即下班回家后，晚上临睡前和清晨起床后，这样可以有效刺激乳汁的分泌，并尽量延长母乳喂养的时间。

孩子半岁后也可以添加些辅食了。

母乳是宝宝的最佳天然口粮，它不仅有丰富的营养、免疫物质和生长调节因子等成分。一个健康的妈妈可以为足月儿宝宝供应母乳至6个月所需的营养素、能量以及液体量。

不过随着妈妈产假过后，重返职场，别因此就匆忙断了母乳，还是需继续母乳，此时可以做一个背奶妈妈。的确，背奶妈妈是比较麻烦和辛苦，尤其有的单位备个奶很不方便。但是为了宝宝的健康，宝妈还是需要克服困难和耐劳奉献的精神。

但是，作为背奶妈妈，不是仅有奉献精神就可以了，这是个技术活，还需掌握要点和充分的物资准备。

备奶要点：

“无菌”操作。背奶的过程需要干净卫生，一旦挤好的奶遭到污染，宝宝吃了可能出现拉肚子情况。所用的设备设施需要消毒卫生，挤奶前双手洗净。

“冷链”运输。让备好的母乳在暂存、运输以及到家存储，全程做到低温保存，尤其是炎热的夏天。

物质准备：

吸奶器和配套的消毒设备、带有密封功能的储奶瓶或储奶袋、冰块、冰袋，有条件是配备小冰箱或车载冰箱。

睿爸，公卫医师，多年来从事育儿科普工作，欢迎关注@睿爸育儿 头条号，问题咨询可以下方留言或私信！（图片来源网络）

我娃六个月我也上班了，但是我坚持母乳喂养到现在快两岁了，根据我的经历，给予你几点建议。

第一、正视问题，母乳之路不容易，背奶也是一大问题，背奶的时间、地点、身边人员非议都是可能遇到的。背奶与工作相冲突、一些工作的限制如出差等，你的面对两难取舍，不断奶那你就要有承担责任，有得就有失。

第二、评估自己承受，与其事后突然受不了断奶，还不如事先做好心理预设评估情况，如果自己坚持不了的话，可以选择混合喂养，一般不代表了就完全断母乳。

总而言之的话，只有自己先考虑好，分析利弊，做出选择，正如你所说的，母乳喂养对小孩子最好的食物，个人建议如果没办法做到的话，那么就可以选择混合喂养，而不是说完全断奶。

你好！我是眼科医生枫姐，非常理解你想给宝宝继续提供母乳的心情，我也是一个八个月宝宝的职场宝妈，现在依旧坚持母乳喂养，冰箱里面还有8000ml冻母乳的存货。希望我的一些小经验能够给你一些继续母乳喂养的信心和动力！

上班后依然可以母乳喂养！

我已经坚持了三个月，的确有很多不方便的地方，如果上班近，可以随时抽空回家喂宝宝，但是这是很多人不现实的地方，所以基本上就需要背奶上班，我基本上是这样操作的，供你参考：

提前准备好部分冻奶作为库存

我在宝宝四个月大的时候就开始每次喂完奶以后再泵一段时间，一开始会比较少，但是慢慢就会多一些，积累到一定程度，我会开始让孩子晚上睡觉前吃泵出来的奶，这一顿的奶就泵出来冻起来。

慢慢的，库存也就多起来，孩子也开始可以接受吃奶嘴。

安排好冰箱里面的每一顿奶

我一般会依据每天上班的情况来计划第二天的奶瓶安排。如果是不是很远的上班地点，我会争取早上一顿加上下午一顿亲喂，有时候孩子会吃不够，我会再补充一些母乳放在奶瓶里面喂她。一般是60-100ml。

如果上班地点远（医生需要到不同门诊就诊，很无奈），我就会准备好一天的食粮，基本上每一顿依据孩子的情况。像我的孩子中午和睡前会吃的多一些。我就会在这两瓶里面准备多一些。按照时间需要次序摆放，保证家人不会拿错。

下图就是我家冰箱里面的常态，基本上不间断。

见缝插针去泵奶

上班以后不可能非常理想的状态每隔几小时去泵奶的，所以就需要见缝插针。

我一上班就找到一个合适泵奶的地方，和同事商议好。一般而言，比如早上抓紧把需要办理的事情做好以后，如果有空闲又没有手术的话，我就抓紧先泵，一般15分钟就搞定。有时候如果事情真的忙起来，尽可能做好时间规划，抽出这15分钟。

如果觉得自己奶量减少，可以多喝汤和水，尤其在泵奶前、时、后三次都喝微烫的水，小口小口持续喝，对我很有帮助。还有可以看着孩子的视频泵奶，也有帮助。

泵奶的动力

据研究表明，在一岁以内坚持母乳喂养的孩子和奶粉宝宝比，生病几率降低了有一半之多。

同时，孩子喝奶的时候的满足感和对妈妈的依赖真的是什么也换不了的。

这是我的动力，我希望至少坚持能母乳到孩子一岁。希望这点小心得能够帮助到你！也希望你能够同样成功！