在期货交易中想做中长线交易，总是波动一下就忍不住平仓，导致事后又后悔，怎么改变？

中长线交易的话，有是有门槛的，这个门槛就是较大的回撤。

你想要拿住单子，那么你就需要忍受其中的波折过程，你能够承担多大的回撤，你就能拿到多大的行情。

当年，林广茂成功持有到了棉花的行情。有人采访他，他表示，这波行情，他的账户在持仓过程中的最大回撤曾经达到了70%。

他还举了个例子：很多人觉得做过山车，会觉得很刺激，但是假如你坐的时间长了，你不单不会觉得刺激，你可能还会睡着了…

因为他能够承担账户权益70%的回撤，所以他才能够在有行情的时候拿住。

很多人想要拿大趋势，但是承担回撤的能力非常有限，那么很明显，趋势半路的一个小回调就能把他晃出去。

因为他无法忍受利润的消失。

就比如下图的燃油：

这已经属于非常流畅的趋势了，但是，这个过程中依然有很多次反弹。我们事后看这些小反弹不大，但是回到那个未知的时刻，最低点到反弹点位已经有很多的利润回吐了。

你忍受不了，就根本拿不住，道理就是这么简单。

为什么，在期货交易中想做中长线交易，总是波动一下就忍不住平仓，导致事后又后悔？因为你忍受不了回撤，却想要拿住大行情。

这根本就不可能。

所以，怎么办？你要认清这个真相。

各位觉得呢？

新年快乐！点赞支持一下，谢谢。

拿不住单，应该是每一个期货交易者都会经历过的心路历程，只不过目标感强的人克服起来容易些，而患得患失目标感不强的人需要的时间要长些。这里面一方面是交易认知和取舍观的影响，一方面是受经验和心理的影响。当深刻体验过趋势交易怎么样做才会更成功一些时，解决起来会更容易些。

以前我的一位前辈对我说过，有能力拿单拿到500点，这种能力同样可以支撑你拿到1000点，如果连2、3百点都做不到，即使遇上世纪行情，也不见得能把跟随趋势这个工作做得很好。而当有了几次这样的体验以后，跟随起来就不会再有应该怎样离开趋势的困惑，当然这是针对大级别的跟随方式。

做趋势交易的目标感很重要，如果你的目标是趋势，就应该以趋势结束为离场的条件，中途忽略所有的波动回辙，直到行情给出自身交易系统中确认趋势结束的概率信号，再离场。如果你的目标只在一段，那到该段出现回落时同样根据系统中预先设定的规则再离场。

如果还没有这方面原规则，就要想法建立起来。比如可以用均线离场法，假设跌破10或30参数的均线离场，具体参数可以根据自己的情况测试确认。如果已经有了规则，却因为自己的心理问题而做不到，那要多想想自己想要的是什么，那怕是用模拟交易，给自己多整些成功守法后好的心理体验，提高对交易的认识，平衡自己的得失观，增强目标感，当完全接受了由于这样操作得来正向的结果时，改善起来会容易些。

以上只是个人观点，仅作为交流的意见。

我之前有一段时间也是这样。比如我认为出现上涨趋势了，然后买入开仓，开仓之后战战兢兢，涨了点就想平仓。如果涨了会又跌了，就怕是行情结束了，又平仓。

出现这样的情况，说白了，交易没有定型，自己的交易逻辑还不完整。我当时用了一种方法，来避免这种情况。

就是不盯盘，有时候不看盘就是最好的资金管理。

但是，这是治标不治本的。想从根本上解决一个问题，需要自己去迈过那道坎。

有人问：“做期货，技术和心态，哪个重要？”

我的结论是：技术是交易的基石，在交易没定型前，心态都是假的。

题主明显是在持仓过程中心态发生了变化。你是做中长线的，基本可以确定的是你交易的时间周期最少是小时级别，主要是日线级别的趋势跟踪。这个必须明确，你就是做趋势的，其他的一切都是以这个交易逻辑为基础。只要你认为趋势没有完结，你就要坚定持有。导致你不能很好的持仓，是出现了杂念，心态有点不稳。一是害怕盈利减少，二是害怕趋势终结。其实，这都是自己吓自己，这个心态是假的。

你要明白，这些都是你认为的。中长线趋势跟踪交易者利润来源于趋势，只要趋势还在，持仓必须在。趋势就是你交易的信仰。

当你明白趋势对于你的重要性，这个问题自然而然就解决了。也就是成为真正的趋势跟踪交易者，心态才是真的心态，到那时候的心态才是真正的质变。

之前我告诉你的不看盘，是刻意的。

而趋势跟踪交易定型后，你挂个止损，自己都不会去看。因为你知道，如果止损触发了，意味着这笔交易结束了。看与不看，没有区别，还不如不看。

当然，看盘也没什么问题，就当看着玩了。

祝好运～

期货交易中中长线波动就平仓，怎么改变？

我想这是很多期货交易人都会有的问题，并不是你一个人会出现这个问题，这就是人性的弱点决定的，但我们也可以找一些方法克服。

1.减少盯盘时间，做到手里有仓位，心中无仓位。这个需要长期交易经验的磨炼，如果没有长时间交易很难练就如此心里。

2.小波动平仓说明除了受盘面起伏波动外，间接说明你对自己的持仓不坚定，害怕自己看错账面产生浮亏，导致小利润损失，需要加强你对自己持仓的商品做好理智的分析，坚定自己的判断。

3.无论什么时候把仓位控制放第一位，轻仓多练，仓位太重就会导致自己心态不稳，每次持仓让自己睡得着觉，给自己设好止损条件，时间或者空间止损提前想好。

4.做错后悔这个你需要调整，只要你还在期货市场混，赚多赚少就是常有的事，如果你不调整好心态，在这个市场会患得患失，永远操作不好的，只要赚了钱就好，要有这样的平常心态。

这些就是个人总结的简单心得，希望对你有帮助

感谢邀请

题主遇到的问题是很多交易者都会遇到的问题。

这是最典型的持仓的问题。前期交易计划做的很好，进场以后行情发展也顺利，但当看到账户里面资金变化内心就变得不淡定了。总是害怕利润回吐。

交易具有反人性的特点，而厌恶亏损就是人性最大的特点。账户中的数字在跳动，k线在走动，就如同有魔力一样，能够把我们的情绪带入到k线的起伏中，账户资金在涨我们就高兴，账户资金再跌我们就沮丧。最后心中坚决持仓的防线被打败。草草平仓了事；事后再懊恼不已。

首先：题主应该明白这是所有交易员都会犯的错误。不要给自己压力太大，压力大并不利于交易和持仓。

其次：要有完善的合理的出场逻辑。要想解决持仓问题，先要懂得怎么持仓。很多交易者持仓的逻辑和方案都完善，却要解决持仓的心理问。头寸进场以后出场的逻辑要清晰，不论行情怎么走，都有预案。有了预案持仓过程中就不会临时抱佛脚，仓促应对。

再次：如果有条件将做制定计划和执行交易分离开来。执行计划的人只需要严格的执行交易计划就好。心理压力得到释放，执行力会更好。团队协作有人对计划负责，有人对执行负责，但是千万不可以所有人对所有都负责。

第四：交易者要有大胸怀，大格局。要整体的看待交易的过程，不纠结于一笔交易的对错。明白账户盈利是靠一系列的交易累计的结果，不纠结单笔交易。单场战斗的胜负不会影响整个战略的布局。

总结：常说交易难就难在战胜自己。内心坚定，方法简洁合理就是制胜之道。

• 外汇期货全职交易员，资管团队创始人。欢迎留言交流。

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需要锻炼心态和执行力。

这有时候跟技术无关。获利后利润回撤在所难免。比如日线趋势的变盘初期的行情，15分钟级别的回调下跌，影响到30分钟也走回调。甚至60分钟也开始调整。或者行情走二次探底，必然许多人会受不了而平仓保住利润。

平仓后没有再次参与，从而错过了主升浪。

所以首先就是要明白自己参与的是行情的哪个阶段。

比如五浪上升中的 三个主升浪和两个调整浪，只做主升浪，这样就可以避免因调整浪被洗出局。

还有就是对于回撤要提前预计，可以平仓大部分仓位，留下一点底仓。回撤结束再行加仓。

上课没好好听讲吧!

标准答案：执行复合单。

建仓时，建两个标准仓位。

一个在小趋势结束时出场。

另一个抓大趋势，雷打不动。

.想做中长线，但是又拿不出单子。波动一下就赶紧跑了，赚钱的单子拿不住，亏钱的单子死扛。这就是一个心态的问题，这也是一个在期货市场亏钱的普遍心态。要想有一个良好的心态拿的住单子，那就必须做到以下几点。

1.建立自己的交易系统，有准确的开仓和平仓标准。不随便开枪，随便平常。

2.单子进场之后设好止盈价，止损价位。关闭电脑不看。或者几天一看。忍住那抓挠了心。

3.一定要有一个健康的交易理念，砍掉亏损的单子，拿住赚钱的单子。如果你扛单子都拿的去，为什么赚钱的单子拿不住？要把这个道理想明白。

主要通过不断的学习总结，你建立自己良好的交易系统，良好的健康心态，你才能在这个期货市场做到稳定的赚钱。

用盈利干剩下的盈利 利滚利！ 不要怂 狭路相逢勇者胜