20岁抑郁四年，长期脱离社交，已经没有朋友了，现在每天找工作感觉很困难怎么办？

首先要每天原谅自己的过错，要知道即便是杀人犯也是值得原谅宽恕的，法律判刑坐牢悔改的很多，你不必太过自责，然后找一个能力范围的工作先干着，让自己忙起来，不断学习积极的心态，看调整心理的书籍也对你有利，慢慢的走出来就行了，祝你好运，加油吧！

人不管干什么，一定不能闲着，实在是闲着的话就锻炼身体，对抑郁有很好的作用，经常暗示自己一定行的，找一个工作慢慢融入到人群中，你会好起来的

20岁就抑郁4年？年轻人一定要想开啊。

你还年轻只要心态摆正找工作是很容易的，现在找工作大多数会找有经验的，对于现在的你来说碰壁是很正常的，但是积极面试总会遇到合适的，刚开始心气也不要太高，在工作中慢慢磨练自己有了目标一步一步来。

最后对于抑郁，希望你的烦恼有人诉说替你排忧解难，自己也不要太玻璃心，克服心中的恶魔做最好的自己

趁年轻先把抑郁症解决了再去找工作

先治疗再工作。去专科医院，不能轻视，否则影响一生。我18得的。现在48，还吃药呢！无儿无女无老公。

简单的工作做起，慢慢来，没啥大不了的。

先做最简单的吧，挣多挣少无所谓起码能够养活自己的就行，没必要在乎别人的看法，做点自己力所能及的工作就行，人都有自己的思想，做点自己想做的事就行，别人怎么看都是他们自己觉得好的地方，而不是我们自己觉得好的地方。有没有朋友全看自己想不想找朋友如果不想就不找，想就去找几个能说上话朋友。

每个人的生命，都是可以绽放美丽的

智力，行为跟常一样，个人心境有所改变，可控，我就是抑郁症，没什么大不了，正视。

比我幸运就好，我都抑郁成疾十年了还好好的呐？人生无常得意须尽欢就好，明也罢安也罢，活着就好，活的有水平有点难。混了十年生死两茫茫才有你的回眸一笑奈何已不是当初的少年了。

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