剖腹产术后30天最佳恢复期，如何防止刀口增生，让伤口更好恢复？

很多妈妈为了不受分娩疼痛之罪或者择日生产而选择剖腹产，产后肚子上很容易留下长长的一道剖腹产疤痕，有的妈妈剖腹产后护理的比较得当，疤痕就比较清浅，甚至消失。护理不当的就成了程度不一的增生性疤痕。究竟该怎么护理呢？作为过来人分享一下我的心得…

我是臀位，定在了9.6剖腹产，然而9.4晚上7点吃饭的时候，我就感觉有少量的羊水就出来了，第一胎没有经验，决定去医院检查一下。

和我老公拿着我内裤去的，挂了急诊的号，想让医生检查一下，那医生对我冷嘲热讽的，说就这点？肯定不是，还觉得我是个奇葩，竟然拿内裤去。然后我说感觉像，坚持让检查一下，她质问我，我怎么给你查？我说，不是有试纸吗？后来她极不情愿的给我检查了，做了内检，用试纸测了一下，然后又对我冷嘲热讽一顿，无比嫌弃的说，怎么这么多白带分泌物，不是羊水。可我还是感觉是，但她都不愿和我再多说一句。我只好走了，刚到车上，就哗一下，我非常确定是羊水破了，又急忙回去。

然后我就受了一晚上罪，身体和精神的双重折磨。我都破水了，那医生也不说让我坐下或者躺下，就让我站着等办住院手续。当天晚上，羊水破的非常严重，一整夜，垫高屁股，平躺在床上，不敢动，不能上厕所，羊水哗哗的流，整个床湿透了，我吓死了，跟医生说，叫了好几次没过来，她还跟我对象说，就我事多了。说你要不放心就现在剖了，我对象问现在主刀医生是谁，手术水平可以吗？那医生又不耐烦的说，你以为这是什么大手术吗？我们都能做的了。最后我俩决定剖了，当天晚上的头，是个副主任，看到我们决定剖了，反而劝我不要剖，问我你为什么剖，我说羊水快流没了，担心缺氧。她又说你现在的身体条件可以再坚持到明天剖。我们还是坚持现在就剖。结果她说，实话告诉你，晚上值班的这些都是小年轻，给你做手术有可能出现大出血等一些不好的情况，你要了解做好准备。她这么说了，我就不敢做了。

终于等到第二天10点，第三台手术才轮到我，我一点也不害怕剖腹产的过程了，只求快点给我剖了，担心宝宝缺氧。插了尿管，进了手术室，在脊柱打了麻药，十几分钟的功夫，我就感到自己被开膛破肚了，然后听见医生说，这个羊水都流净了……手术过程中一点也没觉得疼，只有一些拉拽的感觉。很快听到了宝宝的哭声，听到他哭，我也激动的哭，只要他健康，一切都好说。

很快给我缝合了刀口，进了观察室，过了大概40分钟我就被推回病房了。回到病房，我精神大好，中午开始慢慢麻醉失效，我开始感觉刀口痛了，就这样，第一天和第二天是最难熬的，尤其第二天止痛泵没有药了，尿管拔了，我必须忍痛起床尿尿，感觉刀口附近的整个肚皮好像敷了红辣椒一样的疼，躺在硬邦邦的床上，浑身屁股疼，腰疼，脊柱疼，背疼，打针的手臂也肿了……

现在刀口还是有些疼，不过总算熬过来了，只要宝宝健康，一切疼痛都能忍受。

再来说说产后恢复经历：以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！ 搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！

之前在圈里逛的时候，关注过一个宝妈，好像她那有一种带有什么特殊功能的束覆套装，很多宝妈说产后用了效果不错，我那会还以为是忽悠人的呢，因为关注过她的号，我很快就找到了这个宝妈，二话不说，立即就.....避免广告嫌疑就不发布联系方式了。关键是这个束覆套装用了后，简直神器好不好。 第一，体型马上就改观了，束覆塑型嘛，肚子上松垮的赘肉用了神器后就马上不见了，第二，也是最重要的是，一个月下来，真是一点都不夸张，竟然廋了15 斤多！这下我才明白圈里为什么那么多宝妈说产后要用这个神器了！！！

现在婆婆也都说瘦了人都变漂亮了，带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好，美得我呀！感觉每天心情超好。

剖腹产后到底该如何护理，才能有效防止剖腹产疤痕增生呢？

1，手术后不要用手去揭刀口处结的痂，让结痂自行脱落，以免过早揭掉结痂使尚未修复好的嫩皮肤表皮细胞受到损伤，刺激刀口，容易出现疤痕增生、刀口痒痛等问题。

2，手术后刀口处要避免阳光照射，防止紫外线刺激刀口形成色素沉着，使刀口处疤痕颜色变深。

3，如果刀口处痒痛，最好在医生的指导下用点适合的止痒药物，切忌不能反复刺激刀口处疤痕。

4，剖腹产后饮食要清淡，多吃些水果、蔬菜、瘦肉等富含维生素C、E的食物，这些食物有助于皮肤细胞新陈代谢，加快皮肤表皮细胞的修复。

5，剖腹产后尽量以侧卧方式睡觉，减少平躺方式睡觉，以免刀口处皮肤受到牵拉，影响结痂处皮肤表皮细胞的修复。

6，保持刀口处疤痕的清洁卫生，如果出汗的情况下，要及时擦去汗液，切忌用手挠抓。

7，当结痂自行脱落后，要配合使用去疤痕产品，来防止色素沉淀，防止疤痕增生凸起。

如果是多年未治疗的疤痕，可到医院根据疤痕的严重程度来采取适当的治疗方法，来达到去除增生，消除严重的色素沉着问题。