后腰是一支球队的大脑，他的主要作用是控制比赛节奏，对地面及空中球进行拦截，从而做到瞬间的攻防转换。一名出色的后腰在拥有出色的技术和充足的体能外，还应该具备良好的大局观和清醒的头脑。

足球发展至今，出色的后腰层出不穷，先有迪迪、济托等球员将后腰发扬光大，后有法尔考、塔尔德利在后腰位置上的一炮而红，再有像马特乌斯、蒂加纳、布.罗布森等出类拔萃的球员。随着足球的发展，战术的变化，前锋的类型不断的增多，后腰的责任和地位也在不断被放大。90年代出现了足坛最辉煌的时代，群星璀璨，出色后腰基本上都云集在以防守著称的意甲联赛上，里杰卡尔德可以说独树一帜、风格迥异的防守和才华横溢的组织，被人形容为“一夫当关，万夫莫开”，唯有他堪称世界第一后腰。

里杰卡尔德后，又出现了像萨利莫夫、索萨等后腰位置上的意大利最佳球员，邓加和席尔瓦搭档的双后腰在1994年世界杯发挥了关键作用，其让人看见了双后腰体系的重要性和可行性。接下来就是球迷熟悉的曼联队长基恩、维埃拉、野兽戴维斯、王子雷东多、瓜迪奥拉、阿尔贝蒂尼、德尚、德塞利、西蒙尼、皮尔洛等等一代又一代的优秀后腰。而当今足坛坎特、布斯克茨、拉基蒂奇、莫德里奇、卡塞米罗、比达尔、马图伊迪等也都是非常出色的一代后腰球员。

远古大神太多，近的就说现代B2B后腰的开创者亚亚图雷

后腰这个位置上出过太多大神，不像前锋还有进球数这种可量化的评比标准，后腰位置顶级球员萝卜青菜各有所爱，第一很难评价。小编今天单单说一下近10年最喜欢的后腰吧，B2B意思就是可以覆盖我方禁区到对方禁区的球员。说人话就是能攻善守，防守时能退到我方当后卫，进攻时能插到对方禁区当前锋。这不仅需要出色的跑动能力，还需要出色的比赛阅读能力，不然这么大的覆盖范围你光跑半场就能吐血。

巅峰的亚亚图雷除了瓜迪奥拉都抢着要他

可能是体系不和，也可能是脾气不和，瓜迪奥拉就是不爱用图雷。当时在巴萨瓜迪奥拉为了提拔布茨克茨，直接大幅度减少巅峰图雷的出场时间，图雷马上就转会到了曼城。那时候曼城还是一支用钱堆起来的球队，球员基本靠买，球队也没有巨星。图雷去到曼城马上成为核心，并在之后几年与阿圭罗携手帮助曼城取得英超冠军，这是一个非常了不起的成就。

除了组织能力，基本找不出他的毛病

并不是说他不会组织，他的组织能力也很强，只是鸡蛋里挑骨头，图雷有爱粘球的毛病，这会让他很多时候贻误战机。防守凶悍，进攻十八般武艺样样精通，身材高大的他有时候还可以玩个花活，应该是所有B2B球员的模板和榜样。

远古神兽不说了，说说千禧年以后的。

第一大类：灵魂型：维埃拉，基恩，埃芬博格：都属于黑又硬，共同特点：1.体能，不知疲倦的奔跑，为后卫线扫清一切障碍。2.同时又都是球队领袖之一，在球队落后时，通过自己的感染力传递必胜的精神属性。3.暴躁的脾气：不仅能对对手，甚至是对自己队员，甚至是球迷（马克莱莱，坎特差点意思）。4.勇敢的球风，别人倒钩敢用头去争抢，对手爆射敢用胸膛去封堵。在这类球员里，个人认为最好的是维埃拉，埃芬博格和基恩，不问别的，球队当之无愧领袖，能让所有人胆寒。

第二大类：工兵型，马克莱莱，加图索，坎特。这类球员以横扫千军之势成为球队屏障，有一夫当关万夫莫开的能力。球队需要时又可做橡皮糖一样黏住对方核心中枢。这类球员，最优秀莫过于加图索。

第三大类：全面型，杰拉德，兰帕德当之无愧，还有戴维斯。无论奔跑，勇敢，领袖能力，技术，远射都不错，比较平均，但是组合在一起特点反而不能显现。双德他们两离顶级好像差点意思，尤其是两人在国家队同时出场。所以，这类球员戴维斯出类拔萃。

第四类：核心中枢型：皮尔洛，布斯克茨。这类球员共同属性：1.未必是球队灵魂，但一定是球队大脑，成为攻防转换的枢纽。2.技术过人，球队需要他们单兵作战时，他们也可考个人能力取对方上将首级如探囊取物。3.传球，这类球员一定是球队的路由器，承接所有信号的转乘分发。这类球员以皮尔洛为最佳，逼近，皮尔洛在这个位置上开宗立派了，秋风懒懒的，精神状态困困的，动作频率慢慢的，但杀人于无形。

综上所述：皮尔洛是新世纪最佳后腰。

后腰祖师爷？如果说皮尔洛定义了“前腰后置”的踢法，那么他……

“后腰”这个词语，有点“中国特色”的成分。

我记得最早看球的时候，通常是把中场选手分为“边前卫”和“中前卫”，后者又逐步分为“突前前卫”和“拖后前卫”，也就是咱们所说的“后腰”。

而足球经理游戏，通常是把位置写成“防守型中场”，据说南美足坛是直接叫“4号位”……

总体来说，这些“足球术语”球员们的场上活动区域，多少都有相似之处。

但个体球员在场上承担的战术任务，却不太一样。

所以后腰这个词，其实定义很广泛。

比如说马克莱莱这样的“抢球机器”，皮尔洛这样的“前腰后置”，加图索佩罗塔这样的“边后腰”，德尚这样的“防守型后腰”，雷东多这样的“组织型后腰”，基恩维埃拉这样的“全能后腰”，布斯克茨这样的“节拍器”甚至是图雷这些的“攻击型后腰”……在广义上，都可以算是“后腰”。

但如果要说“堪称第一”的后腰？那肯定是荷兰“黑天鹅”里杰卡尔德。

如果说皮尔洛的定义了“前腰后置型后腰”的踢法，那么里杰卡尔德，就是“奠定了整个后腰领域”的踢法。

要知道，之前的足坛，球员位置相对模糊，很多球队甚至没有专门设置“后腰”这个角色。

而里杰卡尔德的优势，是既可以在后腰位置上有着鲜明的个人特色，还拥有荷兰足球“全攻全守”的全能属性。

因此，在AC米兰，阿贾克斯还有荷兰国家队，里杰卡尔德都是中后场的最重要枢纽。

里杰卡尔德能够跟队友们获得欧冠，意甲冠军，欧洲杯还有丰田杯冠军等重量级荣誉，这本身就是对他技战术水平的肯定。

在“荷兰三剑客”乃至“四大天王”里面，里杰卡尔德的球风都相对低调，他没有范巴斯滕那么飘逸灵气，没有古利特那样大开大合，甚至没有科曼那么重炮，但里杰卡尔德却是场上最不可或缺的战术环节。

但1990世界杯，西德沃勒尔对“黑天鹅”用“口水大战”来“兑子”，荷兰队明显损失更大。

这就是里杰卡尔德在技战术方面的关键所在，因为里杰卡尔德的身体，技术和意识都是顶级。

里杰卡尔德可以胜任中后场多个位置，他身材高大，跑动迅速，出球果断，拼抢凶悍，盯人，补位，抢断，长传和远射等技术属性，几乎样样都是满分。

荷兰巨星既能掌握场上节奏，也能成为后防线的最佳屏障。

在“后里杰卡尔德时代”，虽然雷东多或者维埃拉也很全能，他们也是集防守和组织能力于一体，但境界还没有像里杰卡尔德那么高——就算里杰卡尔德这并非我厚古薄今，而是说里杰卡尔德本身就是“后腰”这个领域的“祖师爷”。

若把里杰卡尔德排第二，谁好意思排第一呢？就算他没有世界杯，没有金球奖，也是如此。

你觉得谁是第一后腰？欢迎一起讨论。

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后腰这个位置我们其实分成3种：第一种：拦截型：作风凶猛，拦截能力强，防守面积大，补位意识好，相对来说组织能力一般，长传能力也一般，典型代表：加图索，马克莱莱，德尚，戴维斯等，第二种：均衡型：有一定的拦截能力，也有一定的处理球能力：代表：基恩，维埃拉，格拉维森，埃芬博格，保罗因斯，里杰卡尔德，早年的马特乌斯，阿尔贝蒂尼等，第三种，也有一定的防守能力和拦截能力，但是相对于他们的组织和传球能力来说，会忘记他们的防守能力，所以我们称他们为组织型：代表：皮尔洛，雷动多，哈维等

很多人说里杰卡尔德，我想说大家看过他几个全场比赛？我是米兰迷，但真没看过里杰的全场。顺便说句，80 90年代的人对足球理解没现在的人透彻（和年龄无关，是那个时代大家理解都很浅显，就算是解说，在黄健翔这批之前的人也说不出个一二三），所以又有几个人真正懂得里杰的价值？

如果你看过90年代巅峰时期雷东多在皇家马德里时踢的球，你就对其他后腰不再感兴趣了，雷东多是完美型后腰，一点瑕疵也找不出来，而且球风充满艺术感，按道理后腰是个干脏活苦活累活的位置，雷东多却偏偏把这个位置踢成了艺术，他一个人就可以完全做到攻守兼备，经常能把整支球队调度得如同一个人在玩实况足球游戏一般，“那个阿根廷人简直如上帝一般无所不能”——这不是我等吃瓜群众的吹嘘，而是曼联爵爷弗格森曾经给予雷东多的至高无上评价！

从几个方面总结一下吧 都是本人喜欢的类型 防守型 加图索 戴维斯 埃辛 组织型 皮尔洛 哈维 贝隆 全面型 德罗西 亚亚图雷 巴拉克 阿隆索 长得帅的 雷东多 加戈 皇马时期的小贝

好多人都写了法国的谁谁谁，难道不知道德塞利吗？安切洛蒂啊前腰后置，睡皮的导师！其实很多人不知道荷兰三剑客怎么厉害，那时候荷兰三剑客最厉害的就是对空中球的处理，凌空倒钩头球摆渡，也是技术身体力量结合最完美的！