如果一个人患了二型糖尿病，并且日渐消瘦，应该怎么办？

糖尿病患者到了后期，一般都会消瘦，主要是因为身体不能利用糖，只能用体内储存的蛋白质来代替，时间长了，蛋白质逐渐减少，所以会慢慢变瘦，这时候很容易出现并发症，如破口不愈合，因为伤口愈合需要蛋白质等营养，肾脏出现问题，直至肾衰竭。

现在重要的是调理肝脏，逐步恢复肝脏的代谢功能。把血液里的糖转为被身体利用的糖，运动不能多，调节情绪，生活态度要积极，才有可能阻止病情恶化，调理的好，还可能身体一点点恢复。

患糖尿病首先要看轻重程度？如中、轻度，可暂时采用改良生活方式和饮食习惯，一切严格遵循传统的自然规律！保持良好心态、不给自己精神压力！足够睡眠、早睡早起、更不能日夜颠倒！坚持天天运动、每天坚持一个小时以上！饮食节制，七分饱，但不用忌口！以上原则恒心坚持，暂不药可控，（重度者应药物干预）

二型糖尿病的症状主要就是代谢紊乱症状，典型的“三多一少”，多尿、多食、多饮、体重下降。

其中消瘦特征是腿细胳膊细，肌肉消减，腹部脂肪不一定会少，另外伴有乏力、精神萎靡。所以要与减肥导致的瘦区别。

这时候一定去医院正规检查：尿糖、七次血糖谱、血红蛋白、肝肾脂全等都查查，根据检查情况遵医嘱用药。

千万不要拖到出现糖尿病视网膜病变、低血糖、酮症酸中毒才害怕服药。

1对照标准体重表，看看体重是否标准。2接照医嘱服药。3检查空腹血糖，餐后两小时血糖是否正常。4二型糖尿病主要原因是肥胖，通过控制饮食，适当运动，减轻体重。可以减轻病情。5服用二甲双胍，可以有助于减轻体重。结论：如果体重在正常范围内，应当视同正常。

关于糖尿病，我谈一下个人一点点浅见。

首先说一下自愈，自愈力就是生物依靠自身的内在生命力，修复肢体缺损和摆脱疾病与亚健康状态的一种依靠遗传获得的维持生命健康的能力。

人体皮肤划伤能自我愈合，骨折了能自我修复，很明显人体有很强的自愈能力，但是对于糖尿病能不能起到作用呢？

一个机器能不能正常运转，需要零部件没有大问题才行，如果零部件完全坏了，肯定是不能运行的。如果人体器官已经被折腾报废了，肯定是没法修复的，人体是自愈，又不是再生。

所以糖尿病自愈得看情况，大部分糖尿病是可以自愈的，毕竟胰脏器官还能救的过来。

重点也来了，那么糖尿病如何治疗呢？就是要利用我们人体强大的自我修复能力。

那么为什么那么多的糖尿病治不好？是因为我们的自愈能力被损害了。

是什么在损害我们的自愈能力呢？

首先是药物，尤其抗生素等西药。是药三分毒，抗生素不管你好的坏的，一起杀，这是杀敌一千，自损八百的招数，糖尿病不能调治好很大的一个因素就是滥用药物。一步一步将我们的器官给损害，让器官失去了修复能力，甚至器官死亡。

另外一个就是饮食，错误的饮食不停的伤害我们的器官。就像糖尿病，人们都知道不能吃糖分过多的东西。恰恰没有认识到糖尿病人糖分高是长期吃辛辣食物过多，导致的胰脏问题，行成的血糖高。

这个时候只是不吃糖，对于糖尿病好转是不可能的。只有根源上戒辛辣，清淡养身，不从根源上对胰脏造成损害，才有自愈的可能。

含糖的东西，糖尿病人其实可以吃一点的，人体糖分也是不可或缺的。中医说的过犹不及，都是有害人体的。不能多，不能差下，这养才是正确养身体的方法。

还有人的心情，不论大小病症，人都应该释怀应对，杞人忧天，畏首畏尾，担惊受怕也对调治疾病有很大的影响。有些人害怕过度，自杀以求解脱，诚可悲，可笑也。

所以，薄学不才，认为调治糖尿病，自愈力很重要，能让自愈力发挥作用，还得戒口福，适当用药。

病从口入，病由心生，信哉斯言。

首先要到医院检查有没有糖尿病的并发症和合并症。特别是要提防糖尿病酮症、酸中毒、高渗性昏迷等情况。其次要检查肾脏、眼底和微小血管有没有病变。所以，建议先到医院检查一下。

2型糖尿病是最常见的糖尿病类型，是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起血糖水平升高，典型症状是三多一少，包含：多饮多食、多尿，消瘦或短期内体重减轻。

对于2型糖尿病患者的治疗是双管齐下，除了降血糖治疗，若有并发症可调节血脂、抗血小板、控制体重，以及改善生活方式和个人生活习惯等。

在急性期一般是针对酸中毒的补液、纠正酸碱平衡等治疗。若是轻微低血糖，应当自服糖水、含糖份高的食物，方可缓解。当然2型糖尿病患者的治疗方式还受诱发因素影响。

具体可从这几点改善：

1、遵医嘱按时口服药物

2型糖尿病患者，一般经过较大剂量多种口服药物联合治疗后HbA1c仍大于7.0%时，就可以考虑启动胰岛素治疗。

2、改善生活方式，给予营养支持

3、适当运动，促进血液循环，提高胰岛素敏感性。

记住显瘦就是血糖控制不好，从控制血糖思路入手！

【针对原因进行处理，应首先控制病情，再合理补充营养和锻炼，@科普达人阿源医生 为你推荐食物】

2型糖尿病出现消瘦的原因是人体不能利用葡萄糖为身体提供能量，就只有去消耗其他的物质来供能了，比如脂肪和蛋白质。因此会逐渐消瘦。

当你控制住病情时，体重会逐渐恢复

当糖尿病的病情得到控制后，身体可以合理利用葡萄糖，而不再需要额外消耗蛋白质和脂肪，这时候身体就可以储存能量了，吃相同的食物的情况下，就容易增加体重。

并且病情控制后，由于血糖升高导致的多尿症状缓解，身体失去的水分也减少，体重也会增加。

此时，2型糖尿病患者需要监测体重、腰围等是否在正常范围，不能又再胖回去了。

部分病人需要额外调整营养和运动计划来增重

病情严重或者年龄较大后，即使控制病情后，部分患者的体重也难以恢复到正常范围，仍处于一个偏瘦的情况。

这时候，就需要调整营养计划和运动计划来增重。

可以考虑高蛋白食物，用来补充能量，对血糖影响还小，并且作为主要食物来源，适量减少蔬菜和水果的摄入量（暂时的）：

• 肉类，以鱼肉、鸡肉优先，其次是羊肉、牛肉、猪肉等。
• 鸡蛋，老年人应该控制蛋黄的量；
• 坚果，如核桃、花生等，但如果血脂过高，每天应该控制在1-2瓣核桃的量；
• 豆类，如大豆、黄豆、扁豆等；
• 牛奶及乳制品。

运动上，应该考虑每天都有适量的运动，持续半小时及以上，运动强度应该循序渐进地加大，不可一上来就上猛药。推荐运动方式：

• 散步或慢跑；
• 打羽毛球、乒乓球等，但打球时不建议竞技性太强，即非要争个输赢，这样运动强度就大了；
• 游泳。

这样慢慢的，体重就上来了，并且还不胖。

1，每天坚持步行三公里以上。

2，每天练习腹式呼吸，每次二十分钟，每天两次。

3，控制饮食，尤其是限制淀粉质摄入。