生活中看穿别人的心理小知识有哪些？

Answer 1

作为一名心理咨询师，教大家一些看穿人心的心理学知识。

1、观察对方说话，揣摩内心。

聊天的话题、聊天的语速、聊天的用词，都能够暴露对方的内心。

比方说，有些小伙子，喜欢谈论奢侈手表、豪车。他们聊这些，不代表他们现在就能买得起。

他们无非就是想向别人显示自己的高品位，是虚荣心的表现。

有些女性热衷于聊孩子、老公，并且，她们在聊天时还特意表露出自己的家庭和睦、孩子优秀、夫妻恩爱，她们选这些话题，无非就是想向周围的人炫耀自己的幸福和成功。

再就是，聊天中喜欢说“我怎样怎样”，“我感觉“，“我认为 ”的人，是很自我的人。这类人，独立、有个性、有主见。

说话的速度，也能暴露人心。

比方说，如果对方对你不满意，或者对话题不感兴趣，他们说话就会变得缓慢，甚至会问一句才说一句。

说谎的人，有时说话的语速是非常快。

比方说，如果你给男朋友打电话，他跟你说在加班，并且着重抱怨了一通，他说话的语速比平时快很多，那你就要警惕了，很可能是他在说谎，他用快速的说话来消除内心的不安。

2、通过眼神来判断。

有些朋友说看表情也能推断人心。其实，表情有时也会骗人。

但是，眼神却是很难骗人的。

比方说，如果你从一个人眼睛里看到了凶光，那就表明这个人对你有攻击的想法，请一定要提高警惕；

如果你觉得一个人眼神干净、清澈，那这个人一定不是坏人；

如果聊天的时候，你看到一个人眼波流动、并伴有狡黠的眼神，那说明这个人正在算计你或者其他人；

如果一个人看到你就目光柔和，洋溢着笑意，那说明他对你很有好感。

3、穿着打扮看人心。

有些人穿着打扮华丽、张扬，这类人一般都是自我表现欲强，喜欢出风头的人；

有些人不在意穿衣打扮，随便收拾一下就出门了，那这类人一般都不太在意自己的形象，对自己的外表也没有信心；

有些人喜欢标新立异，奇装异服，那这类人除了彰显个性以外，也希望别人能够关注自己，崇拜自己。

大家可以试着用上面说的这些去观察别人。

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Answer 2

人的一些肢体动作、眼神、微表情等很多时候都可以暴露一个人内心真实的想法。

所以，读心术并非危言耸听，下面分享几个小知识、小技巧，在生活中或许用得到。

相由心生篇：面部表情信号

1、双眉上扬：非常高兴或惊讶。

2、单眉上扬：不理解、有疑问。

3、眉毛倒竖：极端愤怒。

4、眉毛完全抬高：难以置信。

5、眉毛半抬高：大吃一惊。

6、眉毛全部低下：怒不可遏。

7、眉头紧锁：内心忧郁或犹豫不定。

8、双眼皮：右脑为主，偏感性；单眼皮：左脑为主，偏理性。

9、人在说谎或者慌张的时候，眨眼的频率会上升。

10、谈话时对方延长眨眼的频率，说明你说的话让对方表示厌烦。

11、闭眼表示对方忽视你的存在。

12、和对方谈话时要时刻关注对方瞳孔，瞳孔扩张和伸缩直接反应人的情绪且不受主观控制。瞳孔扩大表示感兴趣，快乐的；瞳孔收缩表示，不感兴趣、痛苦的。

13、嘴唇厚的人：憨厚、诚实、善良；嘴唇松弛的人：身体不好，做事不能长久坚持；咬指甲表示焦虑、紧张。

14、人刻意掩盖谎言的时候，面部表情会比平时严肃。

15、假笑：右侧脸的笑容比左侧更加明显，自然的笑容会在眼周产生皱纹，不真诚的笑容，会在嘴周形成皱纹。

肢体读心篇

1、快速、频繁的点头表示我已经不耐烦了。

2、正襟危坐，两脚并拢并微微向前，整个脚掌着地。这种坐姿的人表示他处在一种紧张的情绪中。习惯这种坐姿的人：真诚、坦荡、做事有条不紊。

3、翘二郎腿：说明此人目前放松、自信。

4、脚尖并拢、脚跟分开：说明这个人正在思考且犹豫不决。

5、双脚伸向前，脚踝部交叉：表示内心正在担心、焦虑。

6、腿脚不停抖：焦躁、不安、不耐烦，或为了摆脱某种紧张感而为之。

7、一脚前一脚后，表示已经准备好随时出发，或者不喜欢目前所处的环境。

8、将椅子转过来，跨骑着做：一种防范行为。

酒局上的弦外之音：拿杯子方式暴露内心

1、紧握酒杯，拇指顶住杯子边缘：深知自己的酒量，并且会把握住喝酒的度。

2、用拇指按住杯口：来者不拒。

3、紧捂住杯口，不会轻易暴露自己，喜欢掩饰自己的情感。

4、食指向前伸，青睐那些有权、有钱、有势力的人。

5、用手掌托着杯底讲话，把心思集中在了谈话内容和别人的感受上。

6、一只手握酒杯，一只手划杯沿：把喝酒当做一种社交活动。

7、喝酒时把玩杯子：虽然身处酒桌，心思已经飞到别处了。

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Answer 3

【分享一个简单的识别谎言的小知识点】每天三分钟，幸福婚恋伴您行。大家好，欢迎大家收看情感双人床，我是你们的情感帮手清清，很多时候呀，我们总是会怀疑我们的爱人，怀疑对方是否在撒谎呀，怀疑对方是不是做了对不起自己的事情呀等等，不管什么情况，我刚才描述的这些，全都是你自己的怀疑，你没有一点点依据和证据，而且还会背负上不信任对方的包袱。那今天呢，我就来教大家一招，通过看这个部位你就会很容易的分辨出来，对方是说的实话还是在撒谎。

看哪呢？那就是看对方的眼睛，看眼睛什么呢？看眼球的运动方向，如果眼球跑到左上方，表示他正在回忆，这就证明对方说的是实话；如果眼球跑右上方，表示正在创造，那就是他正在靠他的大脑来进行想象，所以他在撒谎。这个是一个正常的生理反应，这是大脑的结构所决定的。除非对方是经过严格训练过的，不然很难改变，因为这是一个下意识的反应。

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举个例子，比如，你的丈夫晚归了，你问他：“怎么这么晚才回来？”好了，从这时候开始，你不仅要听他怎么说，还要开始观察他的眼睛了，看他的眼球运动的方向，此时，如果丈夫的眼球往左上方跑，那好吧，这证明他在回忆当晚的所作所为，是实话；如果眼球往右上方跑，这就表示他正在编造，在想象，所以说的话，极有可能是在捏造晚归的理由。

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当然，如果你还不是很确定对方是不是在撒谎怎么办呢？你可以进行一个验证，比如把你知道的一些事实也一并问一下，看对方在说实话的时候是否眼睛是向左的。如果是，那就刚好也印证了我说的这个理论。

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当然，知道了对方正在撒谎后，千万不要立刻说破或跟对方大吵大闹，建议的做法是先默默观察，看对方因为什么而撒谎的。或许你在知道了原因之后，也是完全可以理解对方的。因为不是所有的谎言都是不可原谅的，也不是所有的谎言都是恶意的。

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恋爱不易，婚姻不易，虽然我们可以通过这样的一些观察来看到对方是否对自己撒谎，但是我们真正要的还是要选择无条件的信任与包容，这才是婚姻恋爱的本质。欢迎大家留言分享，谈谈你地谎言的看法，如果你发现了对方撒谎，你会怎么做呢？

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Answer 4

我是钟洁琳，华大应用心理研究院心理咨询师。学习心理学、自我成长，欢迎关注及私信我们的头条号，加入我们，实现精神自由！

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从微表情的心理知识去解释，看穿别人的心理，主要看微表情。

微表情分面部表情、肢体表情、语言表情。

面部表情可以从法令纹、眼睛、眉毛、嘴角、抬头纹以及相互间的组合去辨别。

一个人五官里有非常多的神经：额肌、皱眉肌、降眉肌等。肌肉之间的平衡感失衡也是我们辨别的信号。

1、人在厌恶的时候，嘴唇上抬，眉毛下垂，眯眼。

2、眯眼，眉毛收紧，嘴角下拉，下巴抬起或收紧。难过。

3、见到、听到、说出某人某物某事时有吞咽动作，表示有话又不能说。

4、嘴角微垂，额头微皱，是对一个人失望和难过的表现。

5、说话时犹豫，语言重复，结结巴巴就表示正在说谎。

6、人在撒谎时，常是眼睛看着一的方向，手势却朝向另一个方向；

7、一个人言不由衷时动作和语言往往相悖，如嘴上说“是”，却微微摇头。

8、说话时双唇挤一下，说明对所说的话没有把握，模能两可。

9、当一个人在笑的时候，眼角没有出现细纹，有可能是在假笑。

肢体表情：

1、一个人用微竖的中指抚弄面部五官时，表明他对现下的对象有敌意。

2、双手手指交叉相握，伸出两个食指抵在嘴唇上，说明他在告诉自己有些话不能说出去，是矛盾，是行为控制。

3、耸单肩表示对所说的话感到别扭，在一定情况下可视为撒谎；☆当提出问题和回答问题时，之间的时间间隔越短（≤1秒），表明这个问题的答案可能是事先准备好的谎言； 4、在撒谎时，不自觉会缩紧自己，如弓起身子。

5、人在撒谎时，往往会不自觉后退一步，并作出保护性动作，如把手臂环在胸前，或把其他物品放在胸前。

语言表情：

有人说语言也有表情吗？的确如此。

声音上扬，表示希望得到更多的关注。

声音细微，表示内向害羞。

何时会产生如此多的微表情？

当现实结果与预期目标不相符合时，就会产生微表情。我们就能从中了解对方的所需所想。

如果感受到威胁与欺骗，我们能及时警觉保护自己。

除此之外，我们不妨学习一下大智若愚、宠辱不惊的状态，看透一个人背后的语言是一回事，是否揭穿又是另一回事。

也许善意的谎言是对方给予你的爱，为的是让你处于更安全的状态中。

记得有一部电影叫做《美丽人生》，犹太爸爸为了让孩子保持快乐，撒了游戏的谎言。也许那些愿意为你撒谎的人正是爱你的人。

大智若愚，看透不说透……。

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我是钟洁琳，我在华大应用心理研究院。
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Answer 5

人的表情是心理的晴雨表，掌握了常见情绪的表情特点，可以帮助我们穿透面具识别人心。

人的七种情绪的表情是世界通用的，它们就像黄金和白银一样，走到哪里都可以流通，都不会失效。

1.看穿是真正的快乐还是伪装的快乐。一个真正快乐的人其姿态是轻盈的，眉毛挑起，微笑动人。人在快乐的时候，身体有一个明显的倾向，有想要飞起来的样子，身体语言大师乔·纳瓦罗说这是反抗重力的行为，确实如此，眉毛上扬就是一个反抗重力的行为。一个人发自内心微笑的时候，眼睑也会上扬，眼角会出现鱼尾纹，嘴唇翘起，露出牙齿。

2.看穿真正的悲伤还是作伪的悲伤。一个人真正悲伤的时候，什么都是下垂的。下巴下拉，好像别人欠他钱一样；嘴角向下抿起，好像有人得罪了他一样；眼睛低垂，好像一整天都没睡醒一样；眼睛无神，如同受了重大打击一样；皱纹出现，仿佛心中有极大的苦闷。相反，如果一个人的悲伤是作伪的，就没有这些表情，只不过是装出悲伤的样子，内心深处极力在抑制快乐（上扬的冲动）而已。

3.看穿恐惧。当人感觉恐怖时，眼睛会睁大，眉毛抬高，脸部肌肉拉长，额头出现横纹，嘴巴大张。这一点恐怖片里的演员表演得都很到位。人们一般不必假装作出恐惧的表情，除非得罪了一个凶恶的人，作出恐惧的表情，能让人手下留情。伪装的恐惧表情通常表现为做作地惊呼，眼睛演戏般地睁大。

4.看穿愤怒。心理学家发现，愤怒的表情比快乐的表情更普遍，你到街上一找，到处可以看到愤怒的表情。人在愤怒时，眉头紧皱，双目怒睁，脸部肌肉紧绷，甚至牙齿紧紧地咬着。一个伪装愤怒的人虽然可以做到眉头紧皱、双目圆睁，但是很难做到让整个脸部肌肉都绷紧，所以这是识别真假愤怒的一个切入点。

5.看穿厌恶。当人感到厌恶的时候，下眼睑抬起，眼睛微眯，双唇紧抿。一般说来，人们心中没有厌恶的时候，不会故意让自己装得厌恶，厌恶的伪装主要是故意掩饰内心的厌恶。当一个人面部表情出现了以上的特征时，就算言辞再漂亮，也无法掩饰内心的厌恶。

6.看穿不屑。人在不屑时，鼻子会歪向一侧，嘴角不屑地上扬，嘴唇紧闭，眼睛斜视。不屑的表情带有一定的攻击性，所以往往容易引起别人的愤怒，一定要小心这种表情。

7.看穿吃惊。人在吃惊时眉毛会不断抬高，眼睛也会不断睁大，嘴巴也大开。不过这种表情很容易伪装，但是伪装的人又能被人一眼看出来，因为夸张的惊讶表情往往没有惊讶的眼神。

这七种情绪表情的真面目，希望对您通达读懂人的心理有帮助。

答者：暖心理咨询师明志君

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Answer 6

根据科学研究，人的肢体语言所传递的信息远远大过语言沟通。根据统计，非语言沟通所传递的信息，在我们的生活中竟然可以达到百分之七十以上。所以我们在与人交流沟通时，有时即使不说话，可以凭借对方的身体语言来探索他内心的秘密，对方也同样可以通过身体语言了解到我们的真实想法。人们可以在语言上伪装自己，但肢体语言却经常会“出卖”他们，因此在生活中熟悉掌握一些肢体语言，让我们能够较好地洞察别人的内心。

通常我们的肢体语言包括目光与面部表情、身体运动与触摸、姿势与外貌、身体间的空间距离等。比如说我们在听人说话的时候，要关注对方的眼睛，最好是眼睛下部与鼻梁之间的三角区。一方面，是出于礼貌，我们表示对他人的重视，另一方面，我们可以收集到对方内心的一些信息；同时，在自己说话的时候，我们也可以用眼睛说话，就像当你说完最后一句话的时候，将目光移到对方的眼睛，表示一种询问"你认为我的话对吗？"或者暗示对方"现在该轮到你讲了"。而面部表情，中某些特定部位的肌肉对于表达某些特殊情感的作用更明显。比如，嘴、颊、眉、额是表现愉悦的关键部位；鼻、颊、嘴表现厌恶；眉、额、眼睛、眼睑表现哀伤。在身体空间上我们也会发现，关系越亲密，两人之间的距离越小。有时，我们看到两个人貌似离得很远，还可以通过体态去判断。比如围着一圈人，看上去大家在听某个人说话，要是看到有人的脚尖对准另外一个人，很可能他所关心的是脚尖指向的那个人。观察一个人，

有时对方的行为动作及喜好也会告诉我们很多的信息，比如说喜欢选家常菜的人通常稳重踏实，可能不喜欢冒险和有较高控制欲的人。而喜欢用现金付账的人自信而独立；又比如说电子邮件，而不是直接打电话，他可能是个难以对付的人。事实上，写电子邮件可能字斟句酌，他有充足的时间把真实的自己掩盖起来；但打电话很容易暴露一个真实的自己等等。

不过有时想想，我们真正的想让自己快乐开心还是做好自己，言行一致，表里如一，让自己生活得简单些比较好，当你做好了自己，真的就不必要去看穿别人什么了，因为无论别人怎么变，你始终还是如一的你。

Answer 7

一，如果想知道谁跟谁关系好，看眼神。一群人在说话的时候通常会跟自己关系好的人保持眼神交流，尤其是哈哈大笑的时候，会情不自禁的看向自己心仪的那个人。

二，如果想知道别人是不是欢迎你，看脚尖。人在跟你说话的时候，如果只是上半身转向了你，说明不够欢迎你，如果脚尖指向你，那才是真正的欢迎你。

三，如何判断一个人内心的真实世界。通常情况下，人越缺少什么，就会越炫耀什么，人越自卑什么，就越掩饰什么，然后再悄悄告诉你，你越觉得别人在炫耀什么，通常情况下你自身越缺少什么。

Answer 8

生活中看穿别人的心理小知识

人的心理是复杂多样的，想要看穿人的心理不是一件容易的事，不过只要你掌握了一些心理学技巧，对于没有刻意伪装的人来说，或许很轻松看穿他的小心机。

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下面给大家介绍一下我多年来总结的能够帮助你看穿别人心理的小技巧。

1. 如果一个人的说话时，有一只肩膀耸动，说明这个人对自己所说的话没有信心，或者说这个人在说谎。

2. 如果问一个人一个问题，这个人没有思考的过程直接回答，很有可能他的答案是事先准备好的。

3.如果一个人笑起来眼角没有细纹，上面部表情很僵硬，他很有可能在假笑。

4. 如果一个人面对一件事或一个问题时很害怕，他的身体就会出现逃跑反应，血液会集中流向大腿，这时他手的体温是会变低的。

5. 假装出来的表情往往会显得面部很不对称。

6. 人在害怕、愤怒时都会有瞳孔放大的改变。

7. 人在说谎的时候会机械的去摸自己的鼻子，这一点大多数人都会出现。

8. 说谎的人有时会出现手指方向和眼神所看方向不同，这是因为说谎的时候大脑肢体一般跟不上大脑的思考。

9. 如果你想某人发出一个请求或者发出一个命令，这人如果揉眼睛很有可能是不愿意的意思，即使是盲人，也有可能出现这个反应。

10. 羞愧得人一般喜欢把手放到自己的眉骨处。

11. 一个说谎的人临时编造的故事，让他立即倒叙是很难的。（这条十分有用！！）

12. “没有，我没有拿他的手机，没有。”像这样重复否定或重复肯定的语言一般不可信。

13. 说谎者为了掩盖自己的紧张，有时会故意提高声调回答。

14. 如果一个人说话时的语速突然加快，说明他的对所说含义的感情加重了。

15. 生气的人往往紧闭嘴巴，鼻孔外翻。

16. 当人真正悲伤时，额头和眼角往往有细微的纹路产生。

17. 如果一个人吃惊的表情大于1秒钟，这个人的吃惊往往是装出来的。

18. 如果一个人在叙事时进行回忆，回忆时眼睛向下看则这个人的话基本是可信的。

19. 说谎的人为了安慰自己紧张的心理，往往会玩弄自己的手指。

20. 如果你质问一个人，这个人对你的质问做出了不屑的眼神，你的质问可能引起的他的心理波动。

21. 如果一个人听到你讲述一个事，或一个请求时，向后退了一步，你得到的答案很有可能就是否定的。

22. 愤怒或者憎恨到极点有时也能变成微笑。

23. 自我显示欲比较强的人，往往衣着显贵，并且喜欢出风头。

24. 自卑的人往往衣着朴素，内心缺乏自信，但这种人往往爱与人争吵，更加看重面子。

25. 比较独立的人喜欢用第一人称单数形式，没有主见的人往往喜欢用复数。

这些都是我从事心理行业几年总结的小技巧！人的心理复杂多变，这些技巧并不可能适用于所有人，仅供参考，希望可以帮到你！

Answer 9

那多了，比如和你聊天脚尖向别的地方表示他想逃离，双腿紧合表示抗拒，双臂交叉表示防御……

但是，我不建议你去累积这些小伎俩，有些人的性格就是低信任的，充满抗拒的，并非针对你，有些人撒谎也未必是恶意，也许只是想保护自己。

所以，你通过这些伎俩未必能看清别人的真实意图，最多只能看到一些别人的性格特点，这些特点又未必是缺点，也有可能是一个人的优势，这是个复杂的事情……

用这些小伎俩看人只会以偏概全，造成偏见。

如果你能看清自己，放下执念，以清醒的眼光看人，懂得理解他人，那看清别人就是易如反掌的事，自然是一目了然的。