这是一个特别值得思考的问题,也是很复杂不好回答的问题。首先每个人对“懂事”的含义和标准是不一样的。
如果我把“懂事”定义为处处替他人着想,在乎别人感受不惜委屈、压抑自己,甚至会牺牲自己的利益。这种懂事牺牲自己、压抑自己,承载了不属于自己责任自然肯定是辛苦的啊。
很巧的是最近的咨询中有几位来访者的经历和困恼恰恰就跟“懂事”有关。其中一位从小被父母教育要遵守规则、不要给别人添麻烦,在成长的过程中遇到太多跟自己不一样的人,那些人总是钻空子、走捷径,对遵守规则的他来说不能容忍,就容易与他人发生冲突,这样的事情多了他都怀疑是不是自己错了,自己出了问题?
看到咨询的来访者同时联系自己的亲身经历,我说说自己的看法:每个人从小不同的家庭养育环境和经历造就了每个人不同的人生信念或者说处世逻辑,有的信念或逻辑可能就是提问者所说的“懂事”,“懂事”没有错,关键点是不要让懂事的人活的太辛苦。如何不辛苦呢?我能想到的就是:1、清晰自己的边界,那些是我的事?那些是别人的事?控制我能左右的事,别人的事不要去试图改变,也尽量不要让别人的话和行为影响自己;2、降低对他人的要求和期待;3、接纳自己的无力和错误,不要苛求自己。
希望后面有更多的人来补充谈谈自己的看法和方法。