历史上，如果说是军队武将，武力最高的，推秦代的蒙恬；江湖侠客身份的，首推五代十国的少林高僧福居了。
蒙恬若在，项羽必亡，这是公认的。蒙恬死于愚忠，赵高矫传秦始皇遗诏，给蒙恬捏造的罪名是不可思议的，蒙恬竟然还就认罪了，太傻。
但是蒙恬打起仗来可不傻，率三十万大军威震北方，为秦朝也是为后来的中国打造了大西北的基础，是最早被成为中国第一的武将，“中华第一勇士”。
一般认为，蒙恬的武力绝对不在项羽之下。霸王项羽或为千古第一猛将，但那只是在蒙恬死了的情况下，若蒙恬犹在，项羽在军事上必败于蒙恬。至于单挑，恐怕项羽也很难在蒙恬处讨到甜头，毕竟蒙恬一生惯于冲锋陷阵，却一次亏都没吃过，这战绩太不正常了。
至于五代十国时的少林高僧福居，其实他的武力也没有太多可说之处，但是自他开始，创立了少林寺72绝技。当然，72绝技并非是同一时间完成，之间隔了几百年，福居创出的只是一部分。
福居高僧的真实武功水平，已经无法探究了，但是可以肯定他的武术修养一定很高，也很有远见。一方面，他广邀天下武人到少林演武，并在整理研究后，创出少林72绝技中的一些武功。另一方面，福居大师本身就是当时的天下武功第一，他自己的武功当然也录入了72绝技。有了福居，才有了后世的“天下武功出少林”。
像这种人，武功就已经高得离谱了，不是正常人能够理解的。在少林来讲，少林将福居高僧与大圣紧那罗王并祀，因为传说少林棍法是由大圣紧那罗王菩萨传授的。能把一个人推到与圣贤菩萨平等的地位，就非常能够说明，大家已经不认为福居高僧的武力水平是凡人了，而是神仙。由此可见，福居高僧的武力值一定爆表了。
说到少林，实际上少林武功很少推崇个人，多是以群体而论的。少林寺历史上有几个武僧团体，都是绝对没人惹得起的。
比如唐代的昙宗、志操、惠赐、善护、普惠、明嵩、灵宪、普胜、智守、道广、智兴、满、丰，就是著名的救唐王的十三棍僧了，按现在的理解，这就是一只特种部队，能冲破正规军的阵势，于万军之中活擒敌方大将。
像这样的团体，比如明代，由觉远上人、小山和尚、月空和尚、痛禅上人，他们率领的悟须、周友、周参、洪转、洪纪、洪信、普从、普使、广按、宗擎、宗想、宗岱、道宗、道法、庆盘、庆余、同贺、铉清这“十八武僧”，南下抗倭，也是一支特种部队了。也正因他们的表现，当时真的是威震天下，于天启五年（1625）树立了“少林观武碑”，少林正式成为天下武林之宗。只可惜，这些僧众最后还是牺牲了。
而更为人所熟知的，则是清代的武僧团，铁斋、致善、致果、天虹、湛举、五枚、古轮、妙兴、贞续、德根，也就是南少林以及洪门武术的开创者。今天的龙虎豹蛇鹤、南拳、一路闯少林、二路提卢少林、三路文少林、四路拗步少林、五路武少林、六路神化少林等等，都是这些高人所创，继后各自延衍发展，直到今天，绝大多数的南派武术，可以说都是这个武僧团留下的文化遗产。若不是因为清代军队已经装备上了火器，就这些位大神组团打肉搏战，说不定都能攻进皇宫里去把皇帝宰了为少林报仇。
