年近六十，忽然有一种不愿与人打交道的心理，这是什么心态？

年近六旬，不愿与人打交道了，从描述上看，是在即将步入老年时失去了社会交往的愿望，那么之前应该不存在这样的问题，也就是年龄增长至此才出现的问题。

现代医学模式将心理状态与生理状态、社会关系作为一个彼此关联的整体，心理状态及行为受生理和社会环境的影响。

从您的年龄来看，即将步入老年，身体状况应该趋向于衰退，各种机能和激素水平等逐渐低落，这种生理因素会导致心理状态趋于平静与低落，若无疾病困扰的话，这种略显低落内敛的状态会影响身体，进而影响心理状态，这是一种自然规律。

此外，社会环境中，这个年纪多已退休，即便没有退休也多半不会再拼搏于工作一线，家庭稳定，也对事业无太多追求，不需要到外面打拼，社会对这个年龄的人的期许也是安度晚年就是今后的主旋律。此时，子女成人，若父母也还身体安康或离世的话，生活上也不需要过多的社会交往，没有需求驱动，也就缺乏了交往的愿望。

除了身体、社会影响心理状态外，精神（灵魂）层面的变化也影响到心理和行为。年近六旬，一切尘埃落定，这时丰富的人生阅历逐渐沉淀下来，有些人会反思，从繁杂的社会交往中抽离出来，再一次思考人生，寻找自我，此时的独处是为了精神、灵魂层面的思考与追求，已不愿受外事、外物、他人的影响，自然不会再有强烈的社会交往愿望。

上述是即将步入老年时可能导致社会交往愿望降低的心理状态及其可能的原因。这种心理状态具有一定的共性，身边多有这样的老人，也许只是这一阶段，但肯定不是个别现象。

您是怎样的身心状态导致的目前不愿进行社会交往，其中原因可以自己分析一下。其实不必纠结于行为结果，只要合理合法，您自己舒服自在，是否社交，是否选择独处，独处多久，等等，这些都是可以的，不必设限。接纳、允许目前的状态，也许过段时间您就想再次走出家门了。

我有同感，我也是一个年近六旬的老人了，62年的属虎，可是我的真实生活却一点都不虎，我感觉自己是一个非常普通平凡的人，这几年更由于生活上劳累和奔波，我便欲发觉的自己是一个孤独寂寞的老人了，我从不发朋友圈，也不想找朋友聊天，再加上我的朋友圈人数本来就不多，渐渐的朋友们也都一个一个开始疏远我了，到现在为止我感觉自己才是一个真正孤家寡人了。也许做人做到我这样十三不靠的样子，也是一种莫大的悲哀吧。

幸亏我认识了头条这个平台了，这才找到了一个打发时间的好去处了。渐渐我发现自己巳经和小秘交上朋友了，到现在我也天天受到了小秘的邀请，我便没日没夜的遨游在问答这个环节里，但是我发现自己始终是一个非常普通平凡的人，也许普通的人只会做普通的事，我有心让自己做的更优秀一些，但是无论我怎么努力，我总觉得自己已经是心有余而力不足了，所以在这里我都做了两年了，到目前我还是一个小小普通领域创作者，前面好不容易加了个黄V，没多久又无缘无故的被系统给拿掉了，对此我还真有点小小的失落和无奈。

可能是由于我性格上的原因吧，我有点自卑的心理，我害怕别人看轻我不重视我，所以我很少主动的去关注别人，但是别人若有主动关注到我，我也会积极回关的。这一点老天可以作证。我想人都有一个习惯的问题吧，年轻的时候我也喜欢热闹，也有心去多交几个朋友，发现有热闹的地方，我也会积极主动的去往前凑，但是到现在我就感觉自己不行了，朋友聚会我都感觉自己融不进去了，一到热闹的场面，我就想往后退缩了，总觉的这个世界上有很多的东西都与我无关了，多一事不如少一事吧，我想这也是我致命的弱点吧。谈不上好与坏的，自己去领悟就可以了。

我今年63岁，有同感！现在谁请我的客基本找借口回绝。什么同学聚会、战友聚会、同事聚会都不愿参加。朋友圈也在不断缩小。感到交往多了没啥意思。自己分析原因主要有几点：一是现在没什么事业，用不上求人，交往人沒什么意义。二是与老伴退休金也够用，安度晚年，也不想再去忙豁，还交往什么人。三是退休金都老伴管，就是个死数，交往人就得多少花点钱，与老伴还得闹不愉快，没必要。四是亲情、友情，到老了才更明白，还是亲情重要，有什么事，还是老伴、亲人守着你，同学、战友、朋友的，有什么用？人家沒有什么理由去管你！五是这个年龄的人交往多了，要么絮叨陈康烂谷子的，要么打牌、麻将小赌，要么胡吃海喝的，我现在都不好！我认为，不是我的心态变了，变老了！而是身份变了，变成退休人员了！退休人员减少交往是正常心态！恰恰，我看到一些不正常的人，一天到晚忙着交往，乐此不彼，那是一种变态！属于心态没有调整好！

老朽退休后即做减法。首先是工友，哪怕是有20年同一科室工作的同事。其次是因工作联系的外界朋友。减法並非反目，联系越来越少而已。社会上原来朋友就少，夲就忽略不记，你不找他，他也不找你，乃人之常情。如今，老夫七十多岁，仅剩三五书画同好和家人，親戚，早就各人顾各人，没有大事互不登门了。减法减到心静，一门心思鼓捣自家的事，很好。

先来看一个真实故事：

我爸60岁退休之后，就开始整天在家看电视，在家一整天不愿意出门，也不喜欢运动也不做家务，不出门买菜，家里还是继续我妈在买菜煮饭做家务。当时我妈挺担心他的身体，常都推着他晚上出去散步，在家要他出去买菜，也让帮忙做家务动一下。

开始的时候他不愿意，在职时候是领导，在家从不做家务不买菜的。过了几个月，脚开始肿疼，刚开始他就在家每天擦药油，还借此理由可以整天坐着看电视了。我妈让他去医院检查，他也一直不愿意出门，后来脚肿得快走不了路，他才肯在我妈陪同下去医院检查。他检查身体出了问题，有血栓和尿酸高，开始每天服药，才明白健康的重要性。

从那时开始，他就改变心态，出门买菜在家做家务，经常打太极锻炼身体。后来他还经常去小区会所游泳，大肚腩没了身体健康了，精神面貌很好。也因此认识了一些喜欢游泳的老伙伴，一起相约去运动出游啥的，生活丰富多彩，也快乐了许多。

一、60岁为何不愿意跟人交往

这可能是很多老年人都会遇到的问题，特别是退休后没有了工作，被动脱离了社交生活，这个时候跟社会接触要靠自己主动走出去，需要自我推动力，这对于性格外向的人来说可能比较容易，但是对性格内向的人来说可能并不那么容易，甚至无从开始。

不爱跟人打交道这个问题，我相信不止老年人，年轻人也会这样，只是他们需要工作需要接触社会，没办法不跟人打交道。

二、如何改变这种状况

1、找找以前退休同事和同学一起玩。我相信很多老人都是愿意跟熟悉的朋友一起玩的，大家都退休了应该快乐地享受生活，如果有同学聚会也多参加一下，毕竟多年情谊难得。

2、培养自己的兴趣爱好，结交志同道合的好友。有了大把时间和金钱，就可以肆意地去做自己喜欢的事情了，想想年轻时的梦想，想做又没去做的事情。培养自己的兴趣爱好，无论是运动的，还是琴棋书画唱跳旅游摄影都可以，并且能够从中认识有共同爱好的好友，岂不乐哉。

性格内向害羞，喜欢独处，可以保持与朋友的距离，保证自己独处的时间，但不代表长时间不跟人打交道。不愿与人打交道，长期封闭自己，这并不是一个健康积极的生活态度。

我也巳66了，不想出门，也不太愿意和别人打交道，自己过自己的，一般碰到熟人，要别人先打招呼，我才会应付一下。说实话，参加工作50年，走过的路，做过的事，碰到过的各种人物，心里会有一杆称。我偏重实事求是，基本不说假话，做事黑白分明，但结果不会很好，所以看淡一切虚假伪装，自己过好自己的真实生活。一切苦和累喜和乐自己享用。

已经快六十岁，风风雨雨几十年，看过了人世百态，尝尽了人情冷暖，成也罢败也罢，穷也罢富也罢，一切已成定局。反倒喜欢清静和孤独，不愿与人打交道，这应该是很多花甲之年人的共同心态。要说，应该是这几种心态吧！

恐惧的心态。年近六十岁，人生面临一大转折，企事业单位的女职工，已有五年的退休经历，男的也即将离开相伴几十年的岗位。曾经的辉煌，曾经的荣耀，都会烟消云散。不能不害怕“人走茶凉”出现在自己的面前；对于农民，没有退休，还得为生活到处奔波。可是，想找个活干也不是容易的事。到那都是被嫌弃，都是被不正眼相看的情景。真的很担心没有了经济来源，该将怎么样的生活？60岁的人，不得不担心被社会所遗忘。

自卑的心态。经济是立身之根本，年近60岁，如果还是没有一定的积累，心理的落差一定会很大。尤其是看到周围的人、亲朋好友、同事、同学都比自己有成就，就是说话的语气，行事的态度，都愈显得不是一般。见到了这些人，难免觉得内心的自卑。为了不是这种自卑感侵扰，年近六十岁了，就会产生不愿意与人打交道的心理。

逃避的心理。活了快60年，见惯了人生百态。诸如，沉默寡言的、好高鹜远的、自命清高的、趾高气昂的等等，似乎都与他不能“谋合”，也尽可量地不去涉足。再说了，家庭已经稳定，孩子们也为自己的工作或事业而打拼，内心已经欣慰至极。还有比这更知足的吗？于是，也没有必要过多的与社会、与他人的接触和交往。

封闭的心理。几十年的人生，经历了风风雨雨，也尝尽了人生的百味。为曾为自己的理想和事业倾心去奋斗过，总是为别人、为家庭而活着。到了六十岁，终于可以放下一切，弥补自己本来想做而没有时间和精力去做的事；也应该关心自己因年龄带来的身体的各种不适，为自己而活了。还真有一种被解脱而带来的极大愉悦感。这个时候，就想生活在自己狭小封闭的“圈子”里，生怕别人打乱了他恬静的生活方式。

妒忌的心理。60岁可是整整活了一个甲子。现代生活环境和医疗条件的极大改善，人的寿命大大延长。在过去，60岁都已经是长寿了。即将面临的是死亡的来临；也不得不正视孤独生活在另外一个世界的现实。虽然说时过境迁，但毕竟已留在人们的遐思中，根深蒂固。民间又有“年近六十灾难至”的说法。总是担心着可能发生点什么。有些六十多岁的人，还时不时地会有“时日不多”的感慨，而对比自己年龄小点的，既羡慕又妒忌。越怕与他们有交往，打交道。

其实，这些心态的形成，是年近六十岁的人，缺乏了勇气，缺乏了信心，总认为自己“不行了”的错误观念。在人际交往中过多地约束了自己的言行，甚至还佐右了自己的思想。这恰恰是这个年龄的老人犯了大错，禁锢了自己思想，也就是限制了自己行为。一直被孤独、寂寞、空虚、担忧、痛苦而困扰，无法适时排解。容易抑郁、焦燥，总是活在不快乐中。不快乐的生活，实际上受伤害的身心。还是希望快60岁的人，重拾朝气，结交新的朋友，为往后余生添姿加彩。【#为生活而提神】

我也退休六七年了，不喜欢凑热闹，不喜欢发朋友圈。就想在头条里看看新闻，对对诗联。当孩子需要的时候帮儿女带带孩子。仅此而已。生活简单，清静，也是一种享受。

非常正常的一种心态！本人今年62岁。基本没事不和别人打交道。所谓“聚会”能不参加就不参加，觉得瞎耽误功夫！有一个爱好，健身运动。年轻时从事艺术工作，现在有空自己去看看展览。每天过的充实快乐！每年出去旅游几次，挺好！

您好，我是陈群律师，谢谢邀请。

您的这个题目说年近60，忽然有一种不愿与人打交道的心理，这是什么心态？

说真的，我们国家可能很快就会进入老龄社会，60岁，那就是50年代的人，咱们是同一时代的。

一岁年纪一岁人，古话就是这样说。

年近60，思维能力，活动能力，社会交际能力，身体的体力都是下降状态。

心理的改变，社会环境的改变，必然导致行为的改变。

我觉得这很正常啊。

前些年我出去旅行，往往喜欢拍点照片发点朋友圈；

现在出去旅行，就不太愿意拍照片，顶多是拍些风景，一般不太把自己拍在照片里，这算不算是一种变化？

您说不愿与人打交道，我自己是没有这样的感觉的。我觉得这是跟我的工作状态有关，因为我是律师，虽说年满60，但是还在工作，整天忙着工作，必然要跟人打交道，同时在这问答当答主，那就有更多的问题要解答，要与更多的人打交道。

所以，我被动的，需要与人打交道，也就不会产生不愿与人打交道的心理。

但我认为，一般的人，普通的职业，无论是当领导干部还是普通员工，是公司老板还是一般的打工者，年近60，差不多就要退休了，就要离岗了，那么就可能对原有的忙碌、紧张、职场和社交场上的猜忌，有一种回避的心理，因而就不想与人打交道。否则的话，这种状态可能不会出现。

我认为，不愿与人打交道一定是原来热闹多了、厌了，想要寻清静。

这是很正常的现象。

也有的人，原来高官厚禄，一旦退休，就门前冷落车马稀，感到落差太大，人心叵测，产生凄凉感，所以，就不想跟别人打交道了。

还有些人，可能原来工作负担太重、麻烦太多，好不容易退休了，想清静，想好好休息，所以不太喜欢与人打交道了。

当然喽，退休以后，有时间了，活动也少了，如果不愿与人打交道，可能会离社会越来越远。

老年朋友们一定要注意避免这种现象，你在现实中不愿与人家打交道，也要在网络中多与人打交道，让自己了解社会的变化、了解社会生活的变化，多与他人沟通，不要让自己过于孤寂，这样才能保证身心健康。