脸上有老年斑，该怎么办？

脸上的老年斑是很难很难去掉的!

这是由老年人的身体状况和\"老年斑\"形成的根本原因决定的。\"

\"老年斑\"的形成，即是皮肤黑色素的多年沉积而生。按科学道理来讲，形成的黑色素可通过皮肤的新陈代谢分解掉。但是，老年人皮肤的血液循环减弱，新陈代谢极其缓慢，几乎无力分解己形成的黑色素，反而会随着年龄的增长，皮肤的新陈代谢越来越缓慢，血液循环越来越弱，还会导致黑色素的沉积量越来越大，即\"老年斑\"越来越多，越来越深，特别是当老年人皮肤严重缺水时，或遭到太阳紫外线暴晒后。

老年人新陈代谢的周期，究竟是多少？下面我给大家讲一下大体上的计算公式:

新陈代谢的周期=实际年龄一18岁十28天

由此，一个78岁的老年人的新陈代谢周期即为:78一18十28=88(天)

如此缓慢的新陈代谢，怎能完全分解掉积年累月沉积的黑色素？更何况，随着年龄的增长，周期更长!

那么，对付\"老年斑\"，是不是就一点办法都没有了呢？不是。

虽然\"老年斑\"很难通过缓慢的新陈代谢分解掉，但是，老年人可以从\"减少黑色素生成″这个角度，延缓\"老年斑\"的生成，管控\"老年斑″的扩大扩多。比如:

第一:注重皮肤保养，坚持补水保湿、隔离防晒。促进皮肤的新陈代谢，防御紫外线照射后皮肤生成大量的黑色素。

第二:注重身体内部调养，有病治病，沒病防病。因为许多身体疾病，也会导致\"老年斑″生长迅猛，比如:肝病、肾病、妇科病……

在现实生活中，许多老年人为了去掉\"老年斑\"，采用了很多办法，比如:涂祛斑霜、激光点斑、中医理疗……

我不能否认这些办法确实对\"老年斑\"有一定的疗效，但是，要想完全去掉\"老年斑\"，永不复发，绝对不可能!

答：不折腾、喝豆浆。
一、亲朋好友一直询问我们全家人：“怎么皮肤那么好，没有老年斑？”
二、原因在于两点：
1、不折腾，脸部毛细血管密如星群，任何护肤品都有副作用，更不能“刀锋下的美丽”。书上看到：古代美女都是用温水、棉花轻轻洗脸。
2、坚持每天喝豆浆，古代的“豆腐西施”之所以千古绝唱，有一定的科学依据。

老年斑的产生与年龄、睡眠、肝脏排毒功能的好不好都有一定的关系的。

1、首先我们要保证充足的休息时间，晚上10:30前要睡觉，保证肝脏正常排毒。

2、多吃蔬菜水果，调整饮食中的脂肪。

3、适当增加运动量，避免长时间晒太阳和异常刺激。

4、可以吃一些维生素E，还可以使用一些淡斑的药物。

5、热水冲泡10分钟后的生姜丝，加一汤匙蜂蜜搅匀，每天喝一杯。

老年斑是皮肤自然退化的一种表现，当然与日晒，外伤，生活环境等都有着直接的关系。

平时生活应该注意几点：

一是防晒。二是注意皮肤保养。三是养成良好的生活习惯，不喝酒不抽烟，不熬夜，睡眠充足。四是注意饮食营养。合理调节饮食，保持营养均衡，确保身体健康。五是注意提高个人修养，保持良好的心境，内心修养是最好的养生，心情舒畅，心态平衡是养生的关键。俗话说，“相由心生”。六是据说每天在老年斑部位涂抹肥皂可有效去除斑块，有个朋友手上有一两块老年斑，用了这种方法是有效的。

用醋精38%和面粉调和一个就可以了，敷在老年斑上，七天以后在洗脸，尽量不要用手碰，自然脱落，可能留点疤，过个伏天就好了。先在一小块做个实验更好。