首先可以明确告诉大家的是，白醋加盐洗脸不但不能把脸洗白，反而会把脸烧烂！！！
作为一名皮肤科医生，对于网上流行的所谓“民间护肤秘方“表示非常的不解。皮肤是人体最大的器官，非常精密，且兼具保护屏障、排泄、调控温度、感觉等众多功能。很多传说中可以用于护肤的天然食物例如黄瓜、蜂蜜等分子都大到皮肤根本无法吸收，而使用白醋、茶叶、食盐等调料派护肤的更是令人匪夷所思，皮肤有自身的ph值，这些没有经过加工提取的物质都会严重破坏皮肤的酸碱环境，对皮肤屏障造成直接的破坏。
一、了解皮肤的屏障功能
1、皮肤屏障功能定义
皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。皮肤屏障狭义主要指物理性屏障，我们平时说的皮肤屏障都是物理屏障。
物理性屏障由皮脂膜、角质层角蛋白、脂质、“ 三明治”结构、砖墙结构、真皮粘多糖类、粘多糖类等共同构成, 抵御外界有害、刺激物、日光进入, 同时具有保湿及调节抗炎作用。皮肤物理屏障受损将引起皮肤干燥, 皮肤老化、色素沉着异位性皮炎、湿疹、银屑病、鱼鳞病、日光性皮炎等皮肤敏感、刺激性皮炎、激素依赖性皮炎等皮肤油腻, 皮脂溢出性疾病, 如座疮、酒糟鼻、脂溢性皮炎。
2、皮肤的PH环境
由于在人体皮肤表面存留着尿素、尿酸、盐分、乳酸、氨基酸、游离脂肪酸等，所以皮肤表面常显弱酸性。健康的东方人皮肤的PH应该在4.5至6.5之间。
皮肤只有在正常的pH值范围内，也就是处于弱酸性，才能使皮肤处于吸收营养的最佳状态，此时皮肤抵御外界侵蚀的能力以及弹性、光泽、水分等等，都为最佳状态。可见PH值与安全美容是密不可分的。皮肤表面的这种弱酸环境对酸、碱均有一定的缓冲能力，称为皮肤的中和能力。皮肤的好与坏，其主要原因在于皮肤是否健康，而是否健康又体现为皮肤的碱中和能力。不同的人在不同时期皮肤的PH值常在4.5～6.5之间变化，也有一些超出这个范围的，如果皮肤PH值长期在5.0～5.6之外，皮肤的碱中和能力就会减弱，肤质就会改变，最终导致皮肤的衰老和损害。
3、皮肤的角质层
皮肤的角质层主要由 10 至20 层扁平、没有细胞核的死亡细胞组成。当这些细胞脱落时，底下位于基底层的细胞会被推上来，形成新的角质层。角质层的主要作用是保护其皮下组织，防止皮下组织遭受感染，脱水以及抵抗化学和外力所带来的压力。角质层的细胞内含有角蛋白——有助减少水份蒸发，甚至能吸收水份，使皮肤保持湿润。角质层一般介乎 10 至 40 微米不等，取决于其对应的身体部份需要多少保护。例如手掌、脚掌等与外界接触、磨擦较多的部位，角质层会较厚。爬虫类动物的角质层属永久性组织，只会在高速生长期间 （如脱皮）才会脱落、更换。它们的角质层含有β角蛋白，使其表皮远较其他动物坚硬。
二、白醋是什么？下面来看看维基百科和百度百科都是怎么介绍的吧！
根据国际标准，通常食用白醋pH值应该在2左右，呈强烈的酸性，健康皮肤对pH值在4.2～6.0的酸性有一定的缓冲能力，pH值是2的白醋已经远远超过了正常皮肤所能承受的范围，直接用于皮肤势必会对皮肤屏障产生损害。我想，白醋加盐这种厨房中获得的灵感，其产生原因可能是认为酸能去除角质，使皮肤更替加速，而食盐颗粒的打磨又能使皮肤变光滑。然而，实际操作时，白醋加盐的清洗过程却不但不能使皮肤变好，反而会损伤皮肤。
我之前有写过如何辨认果酸护肤产品的真假，最简单的方式就是用舌头尝一下，有酸味就是真的。那用于护肤的酸类产品也是有明确规定的“美国FDA规定，果酸在护肤品中的浓度要低于10%、且产品PH值高于3.5。”
而且在百度百科上明确有写，副作用是使用过多会对胃有刺激。大家都知道胃本身就是在酸性环境下，胃酸可以消化进入人体的“一切”！
三、盐用在皮肤上简直不敢想象首先我是非常反对物理焕肤的，所以我拒绝各种磨砂膏搓澡巾，这些都会导致由于物理作用的角质过多不均匀剥落。食盐晶体在洗脸过程中产生清洁作用的原理是物理摩擦作用。摩擦作用有多强，你用盐加点水，使劲洗洗自己的眼镜片就知道了。并且皮肤表面并不是完整的平面，而是由皮沟和皮嵴组成的凹凸不平的结构。食盐颗粒对于皮沟中和毛囊内的角质完全起不到清洁作用，还会在凸出的皮嵴上造成划痕和破损，直接可以导致皮肤的受损和敏感。白醋的主要成分为低浓度的醋酸，对于破损部位的皮肤可产生非常强烈的刺激。百因必有果，盐和白醋两者相加，从不同方面破坏皮肤屏障，对于面部皮肤应当是酷刑才对。怎么可能会有护肤作用？
三张皮肤的组织学纵切面图，从上到下，年龄依次增大。颜色最深的一层是皮肤更替活跃的表皮层（即俗称的“肌底”），其上偏紫红色疏松的一层是角质层（即俗称的“死皮”）。年轻人的皮沟较深，其中的角质是无法被食盐颗粒所达到而清洁的。四、正确温和清洁皮肤正确的洗脸方法是选择非皂基的温和的液态清洁产品，在皮肤表面进行温和清洗，避免反复摩擦。洁面产品在面部是否能够保持稳定而持续的泡沫，就是检验清洁产品是否已经把脸洗干净的标准。有些针对敏感皮肤的温和洁面产品进行第一遍清洗时，有可能泡沫刚到面部就迅速消散，这说明面部仍然还残留有少量污物，需在清水冲洗后，使用第二遍洁面产品（就和平时洗头发一样）。如果洗第二遍时，泡沫能够在面部稳定存在，则说明皮肤已经清洗干净了。
如果需要使用去角质产品，建议选择含有果酸或水杨酸等温和的大分子有机酸成分的化学性去角质成分。这类成分可以均匀、温和地去除皮肤表面过多角质，又能最大程度避免皮肤屏障的损伤，相对更为安全。
