你好，感谢您的邀请。

说到肝病的“死敌”不得不提肝病的类型有很多，常见的有甲肝、乙肝、肝炎、肝硬化、肝癌和脂肪肝等，根据肝病的不同，治疗方法也不同。目前与其说肝病的“死敌”不如说怎么预防或者治疗肝病。因为也不存在所谓的什么根本上的“死敌”，比如肝癌、肝硬化等很难找到其“死敌”。面对肝病我们不妨从以下对症下药：

1、一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富

2、苦荞茶养肝效果很理想，每天坚持喝苦荞茶可以很好的保护肝脏

3、黑芝麻中含有多种丰富营养，其中丰富的硒可以提高肝脏自身的抗病能力

4、黑蒜影响肝脏中糖原的合成，减少血糖水平增加血浆的胰岛素水平，可以更好的帮肝脏解毒

5、每天坚持喝一杯菊花茶可以给你的肝脏降降火

6、养成良好的生活习惯，不喝酒不抽烟、早睡早起

建议如果一旦发现肝病，应及早去医院治疗，对症下药。

感谢邀请，希望我的回答能让大家有所收获，关注我的今日头条/问答账号可获取更多健康相关知识。

划重点：肝脏是人体主要的代谢器官，因代偿能力强常发现疾病即是晚期，人们常戏称肝是任劳任怨的“哑巴”。肝病与酒精、药物及保健品、肥胖、感染、熬夜、情绪等多种因素相关。

肝脏位于人体右季肋、上腹部，是人体最大的重要实质性脏器，具有重要的代谢解毒功能，此外还具有分泌胆汁乳化脂肪及储存血液的作用。

肝病与酒精、药物、肥胖、感染、熬夜、情绪等多种因素相关。酒精和药物及保健品部分成分需要肝脏代谢会加大肝脏负担；肥胖易导致脂肪肝；感染易导致病毒性肝炎；熬夜和情绪因素会影响肝脏的休息。

因肝脏代偿功能极强，所以我们要注意自己的生活习惯，以免影响肝脏健康而不自知。如肝脏疾病早期未被发现会损伤肝脏，导致肝硬化，甚至肝癌的发生。

我是您身边的健康管家，如有帮助请点赞支持，如有疑问可评论同我探讨！

这3物是肝病“加速器”，多吃一口也不行，赶紧从饭桌上撤走

隔壁老王今年35岁了，经常加班到深夜才回来。那天突然下楼扔垃圾，却晕倒在地，不停吐血，把周围人都吓了一跳，赶紧送往医院，结果抢救恢复了老王的性命。周围邻居都很奇怪，老王平时看上去挺健康啊，怎么会突然这么严重了。

原来老王早就有了肝硬化，再加上平时不注意调理，肝硬化导致压迫胃部血管出血，所以才会呕吐不止，因为老王经常加班回来晚，都是吃一些很硬的食物，导致胃部消化不良，也是造成大出血的原因。加上老王家里条件茶，和妻子生活比较节俭，老王平时都是吃一些剩饭剩菜，这次就是因为吃了一碗糙米饭，差点断送了老王的生命。医生指出，平时家里有些食物千万不能吃，千万不能因为节省伤害自己的健康。

这3物是肝病“加速器”，多吃一口也不行，赶紧从饭桌上撤走

1、硬粗粮

肝硬化的人，很容易导致胃部血管静脉曲张，长时间发展，胃部静脉会变得很薄，所以就很容易被一些坚硬的食物磨损，诱发食道或者胃部出血，出血这种情况，是很危险的，所以一定要及时改善，以免过错最佳调理时期。

2、葡萄酒

肝不好人，要尽量少喝酒，本身肝脏就不好，如果继续喝酒，会影响肝脏的排毒，导致肝脏无法正常代谢排毒，久而久之对肝脏造成负担，肝脏出现损伤，影响肝功能，导致酒精性肝炎，所以一定要少喝酒。

3、动物内脏

动物的内脏虽然好吃，但不能吃太多。尤其是对肝病患者来说，确实是肝病的“加速器”。这是因为这些动物的内脏大多含有不同动物代谢的毒素和一些重金属元素。长期食用会增加肝脏中的毒素，对肝脏造成严重损害。

如果想要保护肝脏健康，经常做这3件事可能会对你有帮助

1、多喝养肝茶

有助于肝脏解毒，修复肝损伤细胞，促进中国肝脏的恢复，改善肝脏系统功能，减少对肝脏的伤害。

2、吃些绿叶蔬菜

如果肝脏怕什么，那就是油腻的食物，因为如果我们经常吃这些食物，我们肝脏的排毒和分解能力就会降低，所以我们可以多吃一些绿叶蔬菜，蔬菜中含有膳食纤维，帮助清理毒素，同时还能补充一些维生素，有利于肝脏健康。

3、有规律的工作和休息习惯

不管是现在的上班族还是学生，熬夜似乎是一件很平常的事。虽然你现在感觉不到任何变化，但如果你继续这样做，我们的肝脏可能无法定期自我修复，所以平时还是尽量少熬夜，多休息，保护肝脏健康。

如何强肝？这1物是肝病的“死对头”，养肝护肝，巧防肝病困扰

肝脏是保持人体健康的重要器官。人们通过肠胃摄入的食物以及通过皮肤吸收的物质都需求通过肝脏的处理，因而肝脏常常和许多有害物质触摸。因而常常给你的肝脏排毒对错常有必要的。

邓女士，今年38岁，既要照顾家里的两个孩子，也要张罗着老公的日常起居。每天做饭都是邓女士来完成，忙忙碌碌的生活中抽不出半刻清闲。

最近老公却在一次体检中，被查出了肝硬化的病症，而邓女士在随后的检查中也发现肝脏部位有病变迹象。夫妻俩的肝脏都出了健康问题，这也引起了医院医生的重视。

经过询问了解，才得知原来邓女士在平时炒菜过程中很喜欢放酱油来增色提味，但是又觉得市面上的酱油价格比较高。所以经常会买一些临保质期的酱油使用，而在使用过程中酱油其实就已经过期了。

这种变质酱油中会滋生出一些毒素物质，损害正常的肝功能，同时酱油本身又含有大量盐分，对于肝脏功能的正常运行也是不利的。所以在双重影响下，肝脏机能受到的创伤才会越来越重，最终诱发肝病，甚至肝硬化。

当得知是因为自己烹饪的饭菜，才导致老公的肝脏健康受损，邓女士顿时泣不成声，其实她也完全没有想到，一种小小的调味料居然还会引发肝脏功能出现问题。

肝硬化早期肝功能基本稳定，多数患者仍可承受工作和生活的能量消耗，全身状况一般无异常，体征不明显，肝脏不肿大或轻度肿大，部分患者伴有脾肿大，也可出现蜘蛛痔和肝掌。 部分肝硬化早期可出现乏力、食欲减退、消化不良、恶心、呕吐、右上腹隐痛和腹泻等症状。

调查显示，中国是肝病大国。除了乙型肝炎，更是脂肪肝，酒精性肝病等。因为肝脏是没有痛感神经的器官，所以你不能等待明显的不适，因为很多人发现当它已经变成肝癌时，此时就后悔莫及了。

如何强肝？这1物是肝病的“死对头”，每天坚持吃两口，养肝护肝，巧防肝病困扰。

多喝茶水，可促进排毒，减少肝脏负担，更有益健康。

用一些“药食两用”小植物，搭配泡水喝，是护肝不错的选择。

藏须人参：对于肝组织具有很好的保护作用，能够修复受损的肝组织，促进肝细胞的产生，恢复肝脏功能。还能加强自身免疫体系，激活白细胞和T细胞的活性，控制肝病毒复制，修复受损肝脏。

清水黄芪：富含丰富的多糖、黄芪皂苷以及黄酮素成分，可以有效的帮助身体免疫细胞的增殖和分化，除此之外还可以促进分泌和产生各种的免疫细胞因子，对于养肝护肝有很好的效果。

元芦草根：性温味甘、微苦。在古代更是作为一种治疗肝脏疾病的官药。现代药理也称它为天然的肝脏“解毒王”，是肝癌和胃癌的“敌人”。对于修复肝细胞，促进肝功能恢复有着非常大的帮助。

三种食材搭配互补，经常泡水喝，能帮助肝脏清理垃圾毒素，减轻肝脏压力，能够有效抑制乙肝病毒的复制、同时还能降低转氨酶，增强肝脏的修复，这也是老中医常用的养肝小经方。

想养好肝，这2件事一定多做！

1、学会释放压力

生活中，很多人的压力都非常大，无论是在生活中还是在工作中，巨大的压力容易使人的肝气运行受阻，肝气郁结，从而影响到肝脏的健康，不利于肝毒的代谢，因此，想要肝脏健康，平时一定要学会缓解和释放压力，放平心态，肝脏和身体才会更健康。

2、积极的运动

运动可以促进身体的血液循环和新陈代谢，对于身体的健康是非常有利的，而对于肝脏健康来讲，平时经常运动，更有利于肝脏毒素的代谢，使肝脏功能不断增强，体内的毒素代谢的更好，肝会更健康。肝好的人更容易健康长寿。

结语：烟酒很容易损伤我们的肝脏，但是发霉的食物，才是引起肝病的罪魁祸首。我们绝对不能忽略我们的肝脏的养护，我们一定要多注意平日里的小习惯，让养护肝脏成为一种日常，这样也能促使我们有一个健康的身体！

嗜酒，熬夜，纵欲，生闷气……?????????