怀孕5个月，这时候也就刚刚清晰地感受到胎动，胎动还不是很频繁、幅度也不是很大，有时候会感觉比较真切，有时候感觉又像是没有，我认为这是很正常的，出现异常的可能性很少。

宝宝的作息规律影响的

宝宝也像我们一样有自己的作息规律，他醒着的时候就很活跃，他睡着的时候动的很少，他不动的时候就是在休息呢！宝宝累了动的很少，他可能动了一短时间之后，就会给自己放个假，休息一下。

宝宝的动作幅度影响的

宝宝的胎动动作有很多，有时候拳打脚踢、有时候在肚子里转圈圈、有时候只是吐吐气泡一样的，。当幅度大的时候，孕妈妈能更加明显的感觉大，幅度小的时候就会不明显。

妈妈自己感觉的原因

妈妈自己的感觉会有偏差，当宝宝动作小的时候，会误以为是胃肠蠕动、胀气或者饿的感觉，不认为那是胎动，所以就认为是宝宝不动了。

异常的情况

当宝宝缺氧的时候，胎动会减少。

当妈妈受到外力撞击的时候，胎动会突然加快。

当妈妈有高血压、严重外伤、短时间子宫压力减少时，胎动会突然剧烈又突然停止。

当期待绕颈或打结的时候，胎动会很急促然后停下来。

我认为这些异常出现的可能性很小，和平时会有非常大的区别，自己就能判断了。我怀大宝的时候，胎动就非常少，几乎感觉不到。只要按时产检，不要过分担心了。

以上就是我的观点，如有疑问，欢迎评论区留言讨论。

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我是两个宝宝的妈妈，也是经验丰富的育儿问答达人，欢迎关注我，获取更多育儿信息。

之前我就这个问题咨询过妇产科医生朋友，她是这样回复我的：28周之前数胎动，可能会自己吓到自己。因为胎动并不是一直遵循一个规律，胎儿有自己的生物钟，睡的比较多，孕晚期胎动相对有规律。

怀孕5个月，胎动不规律，有一天动的厉害，有一天一动不动的时候，正常吗？

怀孕5个月也就是孕20周左右，此时刚感受到胎动，所以有时候可能不怎么动，其实是胎动力度弱一些。孕妈比较不好感受到，再加上白天人多噪杂，胎动就不那么明显了。

胎动比较多的时候一般是刚吃过饭，体内糖分高，或者是刚吃过甜食，也会动的比较多。另外，运动后、洗过澡后，上午9~11点，晚上10~12点，都是胎动频繁的时候，孕妈可以自己感受下。

总之，怀孕5个月胎动不规律很正常，只要胎动不是忽然减弱或者增强，就是正常的，按时做好产检，胎动会越来越明显的。

怀孕五个月，胎动不规律，我想说，这种胎动的不规律，是我们主观描述的不规律，我们需要了解什么是正常的胎动，胎动的规律到底是什么？如果感觉不到胎动，要怎么办？

关于胎动你需要知道的事情。

大部分孕妇会在16到20周感觉到第一次胎动。也就是怀孕四个月到五个月之间，会第一次感觉到胎动。当然根据孕妇的体质和怀孕的次数，每个人感受到胎动的时间是不一样的，初次怀孕和体质敏感的孕妇，感受到胎动会稍微早一些。

在这个时候，胎动还相对来说比较弱，所以，孕妇感觉到胎动并不是很明显，而且关于胎动的感觉，每个人的描述也不一样。有的说像小鱼在游泳，有的人说小蝴蝶挥着翅膀，有的说像小金鱼在吐泡泡。

关于胎动是否规律？

在怀孕四五个月的时候，如果孕妈妈感觉胎动一天强一天弱，这其实是很正常的现象，如果你在例行的孕检当中没有发现异常，就不必太过分的担忧，因为医学规定，孕妇要从28周开始才要数胎动，这就证明在28周之前，胎动都是不规律的。

在怀孕28周以后，也就是七个月的时候，我们每天早中晚各花费一个小时来数胎动，每小时胎动的正常次数为3到5次，如果超过这个频率就属于异常。如果是持续的超过这个频率，那么准妈妈可能要立即去就医，以防止胎儿出现宫内缺氧，造成窒息。

感觉不到胎动怎么办？

一般来说胎儿在，准妈妈有以下活动的时候，胎动会比较频繁，如果孕妇感觉不到胎动，可以尝试进行以下的活动。

准妈妈吃饭之后，洗澡之后，晚上躺在床上休息的时候，一起听着音乐，坐着对着肚子说话的时候，胎动通常会比较频繁。如果你觉得感觉不到太多，而又很担心，那么可以试试以上的活动。

我是J妈，曾经以为自己足迹踏遍几十个国家和地区是值得骄傲的一件事情，现在认为做了妈妈才是人生的王道！曾经的职场达人，现在的育儿达人，专心在头条码字，每天更文，专注于育儿经验和宝妈自我提升以及时间管理，分享我的所学所思，所有文章，一字一标点，全部是我一个一个敲打出来。

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恭喜您了，怀孕五个月，等于万里长征走了一半了，五个月，要自己养成数胎动的好习惯。早，中，晚，一日三次，每次最少要动10-30次。哪次没有胎动都要注意起来。

记得我怀孕的时候还在工作，有时候太忙碌了，忙到中午忽然感觉今天没有胎动。有点紧张，可以安静的坐下来，放点轻音乐，你会感觉到轻微的胎动，一下，两下，三下自己耐心数数，就放心了。

我怀孕那段时间，宝宝平时都是正常胎动，有时候比较轻微，没有注意到。所以，放下一切工作，专心注意胎动??，放宝宝轻轻的动开了，一下心就放松下来了????

晚上的时候宝宝在肚子里最活泼了，左一拳，右一脚的，一折腾就一两个小时。我有时候太累，都睡着了。宝宝折腾到什么时候，我也不知道。

切记，如果咱们挺长时间没有胎动，要立马警惕起来。及时去医院做检查。这个很重要的，要预防胎儿缺氧。

总的来说，保持愉快的心情，合理均衡的饮食，适当的喝点白开水，母子平安，是我们大家的最美好的愿望。祝福天下母亲平安喜乐。祝福天下宝宝聪敏茁壮成长。??

正常。

应该是正常的