为什么罗德曼和巴克利身高相对来说不算高，甚至是有点矮，却抢篮板球那么厉害？

抢板看似简单，其实这里面含的学问可大了。对球的落点预判，弹框的高度和距离，以及在篮下如何占据有利位置，这些都是成为一个篮板高手的必备技能。在NBA历史上将这项技术发挥到极致，还得是“大虫”罗德曼。他对篮板的痴迷程度，就跟乔丹想要得分一样，他可以一场得0分也能抢20个篮板，篮板对于罗德曼来说就是生命。关键他把枯燥无味又脏又累的篮板球，演绎成了一种艺术，这一点没有人能跟他媲美。

罗德曼身高2.01，体重95公斤，这身材在内线确实算一般。不过就是这样的普通身材，却做着最伟大的事。罗德曼职业生涯14年，有连续7年拿篮板王的壮举，相当于他生涯一半的时间都称霸在内线篮板。生涯场均13.篮板，4.8个进攻板这数据比奥尼尔，马龙，邓肯这样的内线传奇人物都高。要说在篮板领域，“四大”中锋在罗德曼面前也得低头。

罗德曼性格本来就桀骜不驯，如果就简单无味的收下一记篮板，这绝对不是他的风格。他经常在抢篮板的瞬间，做出一些夸张的肢体动作，那柔韧性完全可以媲美体操运动员。当他抢板瞬间，被照片定格下来的时候，真的像是在看一场艺术大片。今天我们就来好好欣赏下，罗德曼抢篮板骚操作瞬间。

就这动作，完全就是在跨栏，他要是从小在田径领域培养，说不定也是名天才。

这是不是跟乔丹LOGO非常强，只不过乔丹是在扣篮，而他是抢篮板。这也能够看出他对乔丹的崇拜，能让“大虫”变成龙的，也只有乔丹了。

这一幕在灌篮高手里也出现过，这样的巧合让人内心感慨万分。从姿态来看，这记篮板应该是乔丹抢下来了。

这张照片非常经典，为了抢下篮板，罗德曼直接平行贴地飞行。

抢篮板也能使出“怀中抱月”的姿势，颇有几分大侠的风范。

就这韧带的拉伸性，一般球员根本不具备，要是别人模仿他这动作，真的容易误伤自己。

这些瞬间都是美轮美奂，在他退役之后，没有在真正意义上的篮板王，7次蝉联篮板王的纪录也将被封存！

巴克利靠的是超人的体力，无比霸气的性格，顶级的力量，非人类的弹跳，所以他不如马龙长青，但巅峰期最低下限的勒布朗级别，罗德曼超高的球商，变态的下肢力量，顶级的柔韧性和连续起跳能力，最主要的是有极其强硬的作风。

除了巴克利和罗德曼两个人，还有很多身高不高，抢篮板却也非常厉害的球员。

身高2.03的本华莱士，两届NBA篮板王，02-03赛季场均15.4篮板。职业生涯场均9.6篮板。

1.96米的埃尔金贝勒，60-61赛季场均19.8篮板，62-63赛季场均18.6篮板。职业生涯场均13.5篮板。

1.93米的奥斯卡罗伯特森，61-62赛季场均可以抢下12.5篮板，职业生涯场均7.5篮板，场上位置是后卫。

2.01米的昂塞尔德，职业生涯场均14.0篮板，68-69赛季场均篮板数为18.2个。

2.03米的杰里卢卡斯，职业生涯场均篮板数15.6个，65-66赛季场均完成21.1篮板的壮举。

1.93米的巴克利，职业生涯11.7个篮板的场均数据，86-87赛季场均篮板14.6个。

2.01米的罗德曼。职业生涯场均13.1篮板，91-92赛季场均篮板18.7个。

都是身高没有达到2.05米以上，但是篮板球抢的非常厉害。

抢篮板自然是身高越高，臂展越长，越接近篮筐越好，体重大有利于挤到篮筐之下，但是体重大对弹跳和灵活度有很大的影响。

这些矮个篮板高手在没有身高臂展的前提下，却能在抢下如此多的篮板主要有以下几个原因：

1、卡位意识好：

巴克利有硕大的屁股、罗德曼一身的腱子肉、本华莱士也是肌肉壮汉，这些都有助于在篮下卡位的时候，占据有利的位置，将对手卡在身后，这样才有助于后期的拼抢篮板。

2、弹跳好：

弹跳分为两个方面一个是跳得高，文中罗列的几位在弹跳的高度上，都是相当不错的。巴克利虽然胖，但是快攻扣篮轻轻松松，足以见得其弹跳高度。

弹跳的另一方面就是弹速，这个主要就是瞬间的爆发力，同样的高度，弹速好的球员可以更快的达到，这样就可以更快的接近篮板，将篮板半路劫走，就如同抢断一般，对手认为你拿不到，但是你的速度超过了他的预估，你就提前拿到了。

3、对篮板的轨迹判断：

对手投篮之后，就根据对手投篮的位置、出手的弧度判断出球不进之后篮板的轨迹，提前出现在轨迹上。例如45度投篮不进，篮球不是向另一侧45度飞出、就是弹回投篮点；正面投篮，篮板通常在篮下等。

4、连续弹跳能力：

罗德曼非常出众的是连续跳跃能力，第一下抢不到，那就将球捅到更高的地方，或者将球拨到自己可以控制的范围，去拼抢第二点的篮板。

5、身体柔韧性：

罗德曼可以抢到如此多的篮板，经常使用各种高难度的动作，这些动作对身体柔韧性的要求是非常高的，不是每个球队都可以在空中扭曲变形，抢到篮板，安全落地的。他能做到别做不到的。

6、总结、记忆：

如果你在比赛前做好足够的功课，球队技术人员通常都会总结对方投篮不进之后球的落点，交给球员去记忆，帮助球员更好的在球场上抢篮板。卢卡斯职业生涯两个赛季场均篮板20+，就得益于他把所有球员投篮的落点都记在脑子里了，也因此赢得了“记忆大师”的绰号。

7、队友的帮助：

篮球毕竟是5个人的团队运动，对方出手后，在抢篮板时，队友将别的对手都挤到远离篮筐的地方，就只有你一个人抢篮板，那篮板肯定都是你的。如果队友不管对手，放任对手冲抢，就是罗德曼来了，一个人也抢不过五个人，所以队友如何封堵冲抢篮板的球员就尤为关键的。威少的三双，篮板这一项就不要在说什么了。

8、天赋：

有的球员都各方面不足，就是能感觉到篮板的走向，然后跟着感觉去抢，就是可以抢到。

9、运气：

竞技场，运气也是占一部分比例的。

谢邀，这两人都是变态级别的身体素质开始我完全不能理解罗德曼这种身高怎么做到在四大中锋时代拿到七个篮板王，巴克利1.98是怎么施虐内线的。毫无疑问，他们都是nba历史上难以复制的“超级球员”。罗德曼，被禅师，科比等人称为见过的运动力最强的人，精力无限，上能顶防奥尼尔，下能防乔丹。而他一生钻研篮板球技术，是值得人敬佩的，打球很有激情，球商却出人意料的高，把尼克斯搞懵逼的三角进攻，当时他只花了三分钟就懂了。。巴克利曾经说过:“如果我专心抢篮板，罗德曼不算什么”而狂傲的罗德曼也没敢说什么，可见他对巴克利的认可，飞天神猪，那样的体型，却有着变态的运动能力。他们两个都有相同的特点，稳定的下盘，恐怖的运动能力，与身形不对应的力量，罗德曼多的是激情，巴克利更多的还要进攻。可以说，罗德曼是第一个把抢篮板球抢成一门技术的。在篮板球上，罗德曼确实是当之无愧的霸主。

其实抢篮板并没有想象中的那么简单，也并不是人高马大就一定抢得过矮小的，就像很多中锋的篮板数甚至没有隆多威少多。抢篮板对于球商有很大的要求，主要是对球落点的判断十分重要。

NBA有一些球员对于篮板的痴迷程度非同小可。原来公牛队的罗德曼身高只有2.01，体重95公斤，这可算得上是矮小的内线，有时在锋线上也不算高。但是罗德曼飞身救球，舍身抢板的画面仿佛历历在目，也只有这样的篮板狂人，才能砍出0分20篮板的数据。恐怕只有疯子和疯子的合作，才是这个世界上最疯狂的，一个热衷于得分，一个热衷于篮板，当这两个人结合，那总冠军不是手到擒来。

罗德曼最恐怖的不是7年的篮板王，也不是生涯场均13个篮板，而是有场均5个进攻篮板，进攻篮板球的重要性我相信看球的都知道，这样的数据，奥尼尔，马龙，邓肯这样的超级内线都要略逊于他。

罗德曼的球商加上他的不要命的精神，让他在篮下大展宏图，后来日本甚至以罗德曼为原型，创造了家喻户晓的动漫人物樱木花道。特别是他抢板的一些动作，十分的帅气并且具有观赏性，在漫画里都有十分相像的画面。

再看看巴克利，巴克利有着超强的身体素质，和超越常人的体力，他顶尖的力量和非人类的弹跳也让他在篮板上占尽优势。并且以背身出身的他可见他对篮球的理解，这也是他球商高的表现。而且他的卡位也是联盟出名的好，就是因为拥有强大的下肢力量，在卡位中抢到足够大的优势，这才是他能轻松摘板的关键。

其实抢篮板时一门非常高深的技术，主要还是对于落点的判断，然后比的才是技巧力量和身高。就因为篮板球技术十分高深，所以一个球队的篮板球场均多少往往决定了这个球队能走多远。

篮板靠的是意识和预判，比如基德和隆多，后卫的身高，可是人家篮板也不含糊。

还有的就是专注度把，可能罗德曼这样的就是天生为篮板而生的，这是他打球的乐趣把，对于篮板的嗅觉很敏锐，力量也足够，可以卡好位，然后弹跳也很好。

我觉得题主这个问题也挺搞笑的，内特罗宾逊也不高，人家还能扣篮呢。

一般来说看篮板能力是看身高加臂长和弹跳，大虫和飞猪身高差不多也就是个小前锋，两人的弹跳非常不错，但也不是说最强，所以他们的最重要的是卡位和判断落点，单个来说，大虫的弹速快，在球下落没到能抓住球的位置时，提前跳，把球点拨到靠近自己的位置，然后再次起跳，抓球，这样即便是弹跳比你好的人也会被你打个措手不及，而且大虫抢板时缠斗很厉害，马龙也占不到便宜，就是你起跳时被人摁住，在弹跳好也没用，巴克利就不用说了，大屁股拱人一绝，位置肯定抢不过他

罗德曼能连续七年成为篮板王不光是球商高天赋高身体条件好，其实罗德曼为之付出的努力却被人忽视了，罗德曼在赛后狂欢的报道耳熟能详，但罗德曼更多的时间都花在研究比赛录像，总结比赛中各种方位各种方式投篮之后篮球可能的落点，没有赛场外的努力就不会有赛场上的成就的。