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现在随着生活节奏的加快,女生掉头发的现象越来越多。有些原因是跟精神状态有关系的,还有是头皮油脂分泌过得,出现脂溢性皮炎引起的掉发。我们平时要注意饮食营养均衡,适量运动,少熬夜 ,保证睡眠质量。

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你好,很高兴来回答这个问题,有些女生也会有脱发的烦恼,为什么?不是有些女生有脱发的烦恼,而是大部分女生都有脱发的烦恼。个人觉得女生要比男生更容易脱发,尤其是长头发的女生。

有些脱发是正常现象,头发也是有生命周期的,像树叶一样秋天落下,春天再慢慢长出来头。比如每天脱发几十根,不超过一百根都是正常现象。

有些是遗传因素,部分有产后,减肥或一些疾病,长期服药等等,这种属于病理脱发,可以去正规医院看看。

还有些就是生活中一些不良习惯导致脱发。

1,女生来姨妈时最容易缺铁性贫血,也会导致脱发。

2,女生喜欢漂亮,爱打扮,烫发染发经常的事情。

3,平时工作压力大,加上生活不规律熬夜,睡眠不足导致内分泌紊乱。

我很喜欢长发,我一直都是长发,长发过腰一生也就染过一次烫过一次,头发也很健康可就是脱发很严重,每次脱的都吓人,满屋子都是头发,让我很烦恼。去医院看了医生没什么疾病,可能是头发太长了,洗梳都很容易脱落。医生建议我多吃些黑色食物,平时生活压力不要太大。经过一段时间的坚持感觉还是有些改善。平时洗头发注意水温不要太高或太低,适当给予头皮按摩,可以加点醋让头发更加轻盈健康,

要想改善脱发,就应该改变生活的不良习惯不要各种染烫的来伤害头发,女生自然才叫美,一头乌发也是最性感的。不要熬夜保持充足的睡眠时间,没事时听听音乐看看书来放松心情。

也可以从饮食上去改善,平时适当补充蛋白质,买些维生素B来吃,多吃些黑木耳,黑豆黑芝麻,多吃些水果蔬菜。这些都是头发生长必须的营养。希望我的回答能帮你。



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现在的年轻人都存在脱发的烦恼

首先熬夜、作息不规律、饮食不均衡都会引起脱发

女孩子当然也有脱发的烦恼,洗头的时候经常会发现大把大把的掉头发。当然这种情况也和平常我们使用的洗发水也是有关系的。多用一些无硅油的洗发水,保持清爽的头皮环境可以预防脱发。你可以在我的主页里面看看我的写的文章 讲了一些关于脱发的原因 相信一定会帮助到你。

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好,我是?鱼,很高兴可以回答你的问题。

对于每个爱美的女生来说,脱发就是隐形杀手啊。我也有脱发烦恼,还好是轻微的。其实脱发大部分情况下是因为身体激素的波动导致的,而女性的身体会对这种波动更加的敏感,更容易出现脱发的情况。其主要原因医学上的解释主要是这三方面的因素:1、雄性激素脱发;2、产后脱发;3、内分泌脱发。
第一种是雄性激素脱发,遗传上说是传男不传女的,只是说女性几率小,并不是说不存在,普遍现象就是头顶弥漫性脱发,原理和男性一样,体内的雄激素过多,和头顶的5α-还原酶结合生成DHT,DHT攻击毛囊,导致其萎缩,直至闭合。这个可以服用一些相关的药物或外涂药物来治疗,如外涂2%米诺地尔,口服安体舒通等。
第二种产后脱发,是由于女性怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙,所以头发有充足的成长激素。产后由于荷尔蒙分泌突然减少,头发自然而然就会大量脱落,不过这种现象在产后6个月左右就会恢复正常。因此,出现产后脱发,其实可以不用恐慌,正常面对即可。
第三种内分泌脱发,体内激素不平衡,源于女性过度节食减肥、熬夜加班、免疫力低下、贫血等造成的脱发现象。解决这方面的问题还是要从自身生活习惯来调节,要合理安排自己的时间,平时多注意休息锻炼,恢复均衡的饮食,饭菜荤素搭配,平时多喝牛奶,多吃些鱼肉、鸡肉,补充充足的蛋白质以及微量元素。
其实生活中引起女性脱发的因素还包括饮食不健康、频繁烫染头发等。这方面就要平时多吃水果蔬菜补充维生素,尽量自己做饭,少吃垃圾食品;最好减少烫染头发,平时多用一些好的护发素滋养。

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减肥导致营养不良,还有就是内分泌失调导致雄激素偏多,还有呢比较常见的产后脱发

再者就是因为压力大导致的斑秃,

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脱发不分男女老少,正常人都会脱发,当然脱发也分为健康脱发或不健康脱发,健康脱发就是人体正常的新陈代谢脱发,每天大约30-100根,不健康的脱发就是超过100根以上的,甚至更多,建议我们保持良好的生活饮食习惯,保持良好的睡眠状态,还有良好的心理状态!

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有的呀,比如我,前面的发际线。

化妆品前面的发际线没有清理清楚,然后洗头发的时候前面的发际线没有洗干净,还有喜欢扎马尾,头皮太紧了,还有经常抓头发,还有发型千年不变。

还有大家都知道的,熬夜看电视剧,喜欢吃一些有的没的。

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当然有!年轻时还好说,随着年龄增长头发越来越少,于是各种烫发染发,然后搞得发质更差,掉的更多…

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当然,头发也称烦恼丝,老长老长的一根丝掉了,再长这么长就难了。究竟是头皮小囊的不挽留,还是风的追求,或头发要的自由。

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有的,我觉得本人脱发比较严重,入秋以来每两天洗头一次掉发约150根,真担心会越来稀疏!

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