1.休学的建议是孩子自己提出的，还是家长或学校的意思呢？休学得看孩子自己真实的想法的，但是当下他处于抑郁症状态，他自己不一定真的知道自己内心真正的声音。如果是家乡或学校的意思，那有时候可能会变成“好心办坏事”了
2.孩子的心理问题，不是一两天就形成的，那么也不是一两天就能好的，如果盲目休学，孩子学习生活节奏极有可能变得更乱。初一就轻微抑郁，初三中度抑郁，说明孩子自我调节能力算是不错的了，那么帮助孩子获得更多内心力量比休学逃避更好。
3.抑郁的孩子大多是内向较真，“非黑即白”的思维模式有偏差，完美主义，对自己要求高，同时父母给予孩子的精神强压也是不可忽视的。那么如此，更需要的是主客观多方面去帮助孩子调整认知行为模式，不能光靠药物。
4.建议规律作息，健康饮食，坚持运动，多亲近阳光，亲近自然，保持身心放松，做好计划，保持自律学习的状态。
积极配合心理咨询师心理辅导和精神卫生专科医院开出的药物治疗，抑郁症往往是在早年养育过程当中爱的缺失，正好在这一年当中，孩子生病，回到家里出现退行状态，父母用爱重新养育孩子一年，不要要求，不要控制，给予接纳，关注。后期当孩子有一点力量感的时候，给予积极的兴趣爱好和体育锻炼的支持和陪伴
即使孩子不喜欢父母陪着，也要至少有一个家长拿出精力陪孩子。
一、照顾好孩子的日常生活。给孩子变着花样做些好吃的，给身体增加营养和抵抗能力，有一个良好的身体素质是基本。
二、培养一个体育特长。最重要的就是养成每天锻炼的习惯，跑步游泳打球都可以，家长陪着孩子天天雷打不动地练习。
三、带孩子出去旅旅游。到孩子喜欢的地方去转转看看，体验一下不一样的生活。
四、带孩子去体验生活。自己去摆个摊，卖点东西，自己挣钱，看看生活的不易，让孩子了解到过日子的酸甜苦辣。
首先，需要花时间和孩子建立连接，建立信任的关系，改善家庭氛围，营造合谐氛围。
认可他的想法，做他想做的事，想法设法增加户外时间，增加和人的接触，再慢慢引导他的兴趣和方向。
再难也得挺住，坚持才可能成功。
放空吧！走出家门把万水千山走遍！好好享受自由的感觉！
首先要认识到抑郁症并不可怕，很多人一辈子中都会遇到。其次，必须清楚的一点是很多孩子的抑郁症最初原因是源自家庭，建议你找到专业的心理专家和孩子一起就你们目前的家庭环境进行一次梳理，千万不要以解决问题的视角去看待孩子遇到的困难，而是把这当作一个契机去做一次对生命的探寻，包括爸爸妈妈自己。也许，找到那个一直隐藏的点，看到它并接纳它，并且与之和解，对未来的人生都是非常有价值的。当然这个过程不是一蹴而就的，需要耐下心来，一定要意识到这是家长自己首先要做的功课，所以要先宽以待己（父母）才可以宽以待人（孩子）。另外关于抗抑郁药使用一定要听从医生的建议。相信你们一家一定会有新的发现，毕竟上天给我们的礼物永远都会包裹着一层我们看不懂甚至是无比丑陋的外衣！
如果比较严重，建议找医生看了，该怎么治疗就怎么治疗，然后中间做点自己爱做的事情，最好是运动类的，消耗体力。往往很多抑郁的人，对很多事情都提不起兴趣来，看看孩子喜欢什么，如果喜欢画画，可以报个画画班，如果喜欢音乐，可以报个乐器或者其他的，他们一般不爱跟别人打交道。所以最好是一个人可以完成的项目，然后家里人要多理解他，陪伴，适当加入。前提是把他当正常人看待，不要营造出病人的感觉，虽然，他真的是一个病人。就这样，需要时间，多点耐心。
首先需要一直坚持服药，一定要听从医嘱，按时和足量服用抗抑郁和抗焦虑药物至少一年，必须保持睡眠充足，不可熬夜。其次有必要强化阅读和补习数学、英语。强化阅读世界名著，如毛选、论语、孟子、培根随笔录等，世界名著是推动整个人类前进的力量，其中有极其强大的精神能量和气场，对于辅助治疗心理疾病有很大的帮助。数学和英语在中学和大学都是最重要的课程，可以利用这段时间，选择社会补习班，专门补习数学和英语，查漏补缺，复习巩固。祝早日康复，学业有成。
利用这一年带孩子去新疆西藏辽阔的地方转转。
做一年的沙盘疗愈，会有效果，就是青春期自我不能很好的整合内心
